Stefania 🌅

Nαƚυɾσραƚα 🌸 #mindfulness #soundbath 🎶 Sito web & Youtube

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La bellezza interiore non mente mai e non diminuisce con il tempo
#meditare #autostima #intuito

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Di fronte ad un momento critico, si spreca energia a pensare a ciò che non vogliamo anziché a ciò che vogliamo #meditation #consapevolezza

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Nell’immaginario collettivo,“Meditazione” = postura statica seduta con gli occhi chiusi. Da qui: “Non sono capace! Non ho tempo”Tutto Falso.
Segui il PROCESSO di trasformazione nella quotidianità con fede, amore e consapevolezza.

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Chi vuole crea spazio per il proprio benessere

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#quoteoftheday
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Sii la versione più felice e autentica di te stessa ⤵️
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#mantra #meditation
La parola “mantra” deriva dal sanscrito, dove “man” significa mente e “tra” significa strumento, quindi un mantra è considerato uno strumento per focalizzare la mente 🧘‍♀️
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#Xmas #MerryChristmas

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#Mindfulness #Mindset

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#energy #nikolatesla #Tesla #quotesoftheday

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Bere acqua per abbassare velocemente la glicemia https://t.co/toPf4PHp90

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Bere quattro caffè al giorno: Benefici e possibili rischi https://t.co/XFfM66VTLL

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La siesta fa bene: in 13 minuti aumentano produttività, attenzione, benessere mentale https://t.co/PIEOkRLnzA

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Cave di Bauxite - Spinazzola
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