工具思维:生活 AI 化,找一个不会情绪化的绝对理性军师
让 AI 帮你做规划(Schedule):人类做计划容易受情绪影响(比如偷懒、焦虑、拖延),但 AI 没有情绪,它是绝对理性的。让它帮你制定合理的日程表,相当于把这部分工作外包给AI,让他做出最合理的规划,你只需要坚定地去执行。
让 AI 帮你复盘(Review):每天、每周把自己的执行情况输入给 AI,让它站在客观、第三方的视角帮你复盘,找出漏洞,从而快速提升自己。
善用外挂,拒绝掉队:生活 AI 化不仅是为了跟上时代步伐,更是为了用最高效的科技工具来管理自己的人生。