Todo el mundo te dice que sueltes, pero nadie te habla de lo realmente difícil que es hacerlo. Soltar no es solo dejar ir, es enfrentarse al vacío que queda, es lidiar con el dolor de desprenderse de algo que alguna vez fue todo. Es un proceso que requiere más que palabras, requiere valentía y una profunda fuerza interior.
Hoy 13 de enero es el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.
La depresión NO es solo tristeza, es una enfermedad real
No es debilidad, no es falta de voluntad.
Si sientes que perdiste las ganas, que nada te motiva, no estás solo, pedir ayuda es de valientes.