Daniel Cabas

[Hailey Monroe @Hailey_Monroe_]

Tenía 19 kg de sobrepeso, una barriga enorme y papada, y necesitaba alcanzar un 13 % de grasa corporal antes de que terminara el verano. Lo logré con estas 25 reglas:

REGLA 1. DEJA DE CORRER (por tus rodillas).

[Justnx @improvingnox]

LOS MEJORES ALIMENTOS PARA PERDER GRASA

1. GELATINA

[Atención GYE @atenciongye]

Ahora resulta que hay que tenerle pena a este energúmeno “pobrecito” por una parodia de Villarroel. Que sigan llorando las viudas del ppl, aquí les recordamos quien realmente es alias “chucaro” #GuayaquilSinAlcalde

[Patrimonio con Criterio @patrimcriterio]

22 años en el colegio y nadie te enseñó a invertir.

[Marta Cecilia Maya López @MartaCecilia36]

Una mala alimentación es la razón #1 por la que la gente tiene ansiedad constante.

Después de analizar a 500+ personas los que menos ansiedad tienen hacen lo mismo: repiten 3-4 comidas simples todos los días.

Aquí tienes la lista:

1. Desayuno alto en proteína

[Larrotica @larroticaa]

Tu jefe no es tu amigo, y la empresa no es tu familia.

Tu cumple con lo tuyo, y listo.

[Álvaro López | Sabiadicción @SabioSentido]

¿Y si te dijera que Jeff Bezos no levantó pesas para estar en forma a los 62 años?

Utilizó algo llamado «entrenamiento de bajo impacto».

El mismo método en el que confían Tom Cruise y Gerard Butler para sus papeles en el cine.

Este es el genial protocolo de entrenamiento de Wesley Okerson:

[Path of Brutal @PathOfBrutal]

The most dangerous health condition doctors never test for:

High cortisol.

It silently drives fat gain, hormone imbalances, and heart disease.

Here are 8 ways to fix it like a doctor:

1. Check for skin tags

[Yosuep Carrillo @TrascendenciaX_]

Aquí tienes 6 alimentos respaldados por la ciencia para un cabello grueso y oscuro:

1. Huevos (con yema)

[Samuel Constante @milenialmentor]

Si quieres llegar lejos en la vida como hombre, aprende a controlar estas cosas:

[Juan David @JDominium_]

🚨🚨 El chef saudí, chef personal de Cristiano Ronaldo, reveló hoy su dieta:

1. En su dieta, no se permite ningún producto lácteo ni azúcar, es decir, absolutamente nada de azúcar. Lo sorprendente es que Cristiano cada mañana...

[Ayesha Tabassum @ayesha3920]

Passive income is the path to wealth and freedom.

Below are 6 passive income ideas for you:

[El Dato @ElDatoEcu]

🚨ÚLTIMA HORA:
Ex presidente de la República y dueño del Banco Guayaquil, Guillermo Santiago Lasso Mendoza, salió esta tarde del país, vía aérea a Madrid, luego de que se anunciara la investigación a su banco.
Noticia en desarrollo.

[Chesny @chesny]

Este prompt de ChatGPT es una locura! 😱

Solo tienes que copiarlo, describir tu idea y te genera una imagen exacta a lo que tienes en mente.

Te lo dejo por aquí:

[Expe @Expefutbol]

🚨😳 el NUEVO PROMPT de ChatGPT para mejorar imágenes con un estilo único de fútbol.

INCREÍBLE. 🤖👨‍🎨

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

5 cosas que tu piel puede revelar sobre tu intestino:

1/ Erupciones y piel escamosa...🧵

[Man Directive @mandirective]

TOP 5 NUTRIENTS FOR MEN’S SEXUAL HEALTH

1. Dates

[Leandro Santos | Mussum Alive @MussumAlive]

Tenho que tirar o chapéu pra esse prompt de melhorar imagens viu

[Sabiduría Eterna @LealtadSabia]

CONSEJOS PARA REVERTIR EL ENVEJECIMIENTO:

1. Cero azúcar (cámbialo por frutas)
2. Cero lácteos
3. Sáltate el desayuno. Come solo 2 huevos cocidos/fruta/verdura.
4. Almuerzo 12pm y cena 6pm
5. Toma probióticos antes de comer.

Nota la diferencia en 3 meses. La piel ya no está flácida.

Aquí aprendes 3 principios básicos de la viralización y la monetización: https://t.co/ufRXdkADPg

[إثراء @qwivp]

معجزه ربانيه ستجعل بطنك مسطحا وشعرك كثيف خالي من الشيب ووجهك أبيض ومشدود كالقمر وفي 3 أيام فقط ؟!

دعني أشرح التفاصيل ....