Daniel Sacoto M

Portoviejo. Emelecista a muerte. Ecuatoriano hasta el fin del mundo 🇪🇨

[Dr. Rodrigo Arteaga @DocArteaga]

El ejercicio empieza a cambiar tu vida mucho antes de que cambie tu cuerpo. Llegas a casa de mejor humor. Tienes más paciencia con las personas que quieres. Piensas con mayor claridad. El estrés pesa menos. Una sola sesión de ejercicio puede mejorar tu estado de ánimo y reducir la ansiedad. No necesitas esperar a verte diferente para empezar a sentirte mejor.

[Cooperativa de Ahorro y Crédito 15 de Abril Ltda. @coop15abril]

📢 ¡Atención, socios y clientes!
Por la cantonización de Manta, este viernes 6 de noviembre nuestra Agencia Manta atenderá de 09h00 a 13h00. 🕘
✅ Las demás oficinas mantendrán su horario habitual.
#Cooperativa15DeAbril #Manta #Comunicado

[Daniel Sacoto M @danielsacotom]

@yekaball KAKA

[Cooperativa de Ahorro y Crédito 15 de Abril Ltda. @coop15abril]

📢 ATENCIÓN, ROCAFUERTE

Por el ingreso de agua al Terminal Terrestre, la atención presencial en nuestra agencia queda temporalmente suspendida, priorizando la seguridad de todos.

📱💻 Continúan habilitados: Mi15 Móvil, 15 On Line y cajeros automáticos 24/7.

[Cooperativa de Ahorro y Crédito 15 de Abril Ltda. @coop15abril]

💚 ¡Manabí crece y sus negocios también!

Cada nueva sucursal es una oportunidad para seguir avanzando. En la Cooperativa 15 de Abril apoyamos tus planes de crecimiento.

#negocios #Cooperativa15DeAbril

[Dr. Rodrigo Arteaga @DocArteaga]

No te acostumbres a vivir cansado. No normalices dormir poco, pasar el día sentado, comer con prisa y vivir estresado. Haz tiempo para caminar, entrenar, cocinar, descansar y disfrutar de las personas que quieres. No esperes a enfermarte para cuidar tu cuerpo. La salud que construyes hoy determina muchas de las cosas que podrás seguir haciendo mañana. Cuídala para tener la energía, la fuerza y la libertad de disfrutar tu vida a tu manera.

[Cooperativa de Ahorro y Crédito 15 de Abril Ltda. @coop15abril]

🌊 ¡Felices 104 años de cantonización, Manta!

Desde la Cooperativa 15 de Abril celebramos la historia y el crecimiento de esta ciudad, reafirmando nuestro compromiso de seguir creciendo junto a los mantenses y acompañar su desarrollo.

#Cooperativa15DeAbril #Manta

[Cooperativa de Ahorro y Crédito 15 de Abril Ltda. @coop15abril]

🚗⚡ ¡El futuro de la movilidad está más cerca!

La Cooperativa 15 de Abril y Metrocar te invitan a descubrir ELECTRO MOVE, una experiencia para conocer los vehículos eléctricos y nuevas oportunidades para hacer realidad tus proyectos.

#Coop15DeAbril #Metrocar

[Cooperativa de Ahorro y Crédito 15 de Abril Ltda. @coop15abril]

💚💛 ¡Cuenca celebra su historia, su identidad y su grandeza!

En sus 206 años de Independencia, rendimos homenaje a una ciudad que enorgullece al Ecuador y nos inspira a construir un mejor futuro. 🇪🇨

Cooperativa 15 de Abril, seguridad y confianza para nuestra gente.

[Cooperativa de Ahorro y Crédito 15 de Abril Ltda. @coop15abril]

🌧️ ¡En temporada de lluvias, la prevención es clave!

🏡 Protege tu hogar, prepara tu mochila de emergencia y evita zonas inundadas.

💛 En la Cooperativa 15 de Abril, nos importa tu seguridad y la de tu familia.

#Coop15DeAbril #Prevención #Lluvias #manabi

[Dr. Rodrigo Arteaga @DocArteaga]

Una de las mejores cosas que puedes hacer por la salud de tu sistema nervioso es aprender a vivir en paz contigo. Deja de exigirte tanto. Aprende a descansar sin sentir culpa. Celebra tus avances por pequeños que sean. No conviertas cada error en un motivo para castigarte. Haz tiempo para las cosas que te hacen feliz. No conviertas la búsqueda de una vida mejor en una razón para no disfrutar la que tienes.

[Cooperativa de Ahorro y Crédito 15 de Abril Ltda. @coop15abril]

🏆 ¡El talento de la 15 de Abril merece nuestro apoyo!
Nos llena de orgullo compartir que Harold Real, nuestro Jefe de Seguridad de la Información, está nominado a los Premios Líder IT 2026.

🗳️ Hoy es el último día para votar: https://t.co/MJDe86wRMr

#Cooperativa15DeAbril

[Cooperativa de Ahorro y Crédito 15 de Abril Ltda. @coop15abril]

🎃🍬 ¡Vivimos una tarde llena de diversión y sorpresas!

Los pequeños disfrutaron de sus disfraces, premios y momentos especiales junto a la Cooperativa 15 de Abril. 💛💚

#Cooperativa15DeAbril #Halloween #NiñoFeliz #DiversiónEnFamilia #Manabi

[Dr. Rodrigo Arteaga @DocArteaga]

Cantar es medicina para tu estado de ánimo. Y no necesitas cantar bien para disfrutar sus beneficios. Cantar ayuda a reducir el estrés, regula tu respiración y mejora tu bienestar emocional. Canta mientras cocinas, te bañas o limpias la casa. Hazlo sin preocuparte por cómo suenas. Tu cerebro agradece que cantes aunque no ganes ningún concurso.

[Cooperativa de Ahorro y Crédito 15 de Abril Ltda. @coop15abril]

📢 ¡Atención, socios y clientes!

La Cooperativa 15 de Abril informa sus horarios de atención durante el feriado del 2 y 3 de noviembre. 🗓️

📲 Recuerda que nuestros canales digitales están disponibles para tus transacciones.

#Cooperativa15DeAbril #FeriadoNacional

[Dr. Rodrigo Arteaga @DocArteaga]

Caminar es una forma de darle vacaciones a tu sistema nervioso. Una caminata de 20 minutos reduce la ansiedad, mejora tu estado de ánimo y ayuda a liberar la tensión muscular acumulada. Tu cerebro agradece que camines. La paz puede comenzar con unos cuantos pasos.

[Cooperativa de Ahorro y Crédito 15 de Abril Ltda. @coop15abril]

📢 ¡Este sábado también estamos contigo! 💚💛

En la Cooperativa 15 de Abril abrimos nuestras puertas para que realices tus trámites con comodidad y confianza.

📅 Sábado 31 de octubre

¡Tu tiempo importa, estamos para servirte!

#Cooperativa15DeAbril #SomosLaPrimeraDeManabí

[Cooperativa de Ahorro y Crédito 15 de Abril Ltda. @coop15abril]

✨ ¡Un encuentro lleno de orgullo, cariño y emoción!

Recibir a Shyare Andrade en nuestra Cooperativa 15 de Abril fue una alegría que compartimos con todos ustedes. 💚 Su talento, dedicación y el orgullo con el que representa a nuestra tierra.

#ShyareAndrade #Manabí

[Cooperativa de Ahorro y Crédito 15 de Abril Ltda. @coop15abril]

💚✨ ¡Te esperamos este miércoles 28 de octubre!

Ven a conocer a Shyare, nuestra manabita que llenó de orgullo a nuestra tierra al convertirse en primera finalista de Miss Grand International. 🇪🇨

📍 Matriz Portoviejo: 18 de Octubre entre Córdova y 10 de Agosto

#ShyareAndrade

[Dr. Rodrigo Arteaga @DocArteaga]

Aprende a ser una persona agradecida. Puedes tener muchas cosas buenas en tu vida y perderte la felicidad de disfrutarlas si siempre estás pensando en lo que te falta. Aprecia lo que tienes mientras trabajas por lo que quieres. Agradece a quienes hacen tu vida mejor. Alégrate por las cosas que salen bien. Tu cerebro aprende de aquello a lo que prestas atención. Mientras más practicas la gratitud, más entrenas tu mente para reconocer lo bueno de tu vida y disfrutarlo.