Yuichi Onda

言いたい事も言えないこんな世の中じゃ。。。 POISON

[Yuichi Onda @daonda69]

本日「戸隠マウンテントレイル」でした。
JTC MYOKOは6名の参加でしたが、優勝4、準優勝2、ということで全員が表彰台に上がりました！！
レース後はラムネ&フランクフルトでお祝いしてました♫

[Yuichi Onda @daonda69]

金曜の夜はJTC MYOKO活動日！
今日は3グループ（1.2年、3-5年、6-中学生）に分けてトレーニング。
この人数になると、外でできると右往左往走り回れて最高です♫
#jtcmyoko

[Yuichi Onda @daonda69]

今日の仕事はゴルフ。
昨日道具出して→打ちっぱ行って→今日ラウンド。
午後はグダグダだったけど、午前に一度PARとれたので、満足満足♫

[Yuichi Onda @daonda69]

明治大学ランナーチーム合宿に帯同してきました！
前回よりも明らかに良い滑りとなっていたので、彼らの日々努力の方向性は間違っていないですね。
個人の目標はもちろん、チームとしての目標インカレのリレー表彰台に向けて、努力の継続をしていただきましょう。

[Yuichi Onda @daonda69]

プール掃除からのJTC MYOKO！
各学校運動会も終わり、久しぶりに大人数での活動でした。
運動を通して他校との交流ができるのも、当クラブの特徴です。

[Yuichi Onda @daonda69]

今日はPTAで小学校のプール掃除でした。
皆子供達の笑顔のため、必死に洗いました！
さ、たくさん泳いでもらいましょう♫

[Yuichi Onda @daonda69]

次の大会へ向けて、また皆んなで集まってBダッシュ！
仲良しの中にもライバル心が芽生え、それを皆んな楽しんでいる。
次はどんなレースになるのか、ゴールしたらどんな顔をするのか、こちらも楽しみです♫

[上越タウンジャーナル @joetsujournal]

箱根駅伝ユニホームから妙高市のロゴ消える　青学が大手企業と契約　三大駅伝以外では継続 - 上越タウンジャーナル
https://t.co/FERWRuX8BG

[Yuichi Onda @daonda69]

金曜の夜はJTC MYOKO活動日
今月は3-5年生を担当しましたが、動きによって発揮できる力の差が大きくあって凄く面白い。
子供達それぞれの種目設計（短距離、中距離、跳躍系等）を勝手に頭の中でやるのも楽しい♫
子供の可能性は無限大！
#jtcmyoko

[Yuichi Onda @daonda69]

本日お休みなので、自分磨き。
今季初ローラーです。
上半身が30分で限界をむかえましたが、なんとか60分。
昨年クロカンスキーを始めたJTC MYOKOの子供達は、今年ランニングが速い！
やはりクロカンは最強の全身運動ですね。
私は『MARWE』派です。

[Yuichi Onda @daonda69]

『たかやしろトレイルランニングレース』
20回記念大会でした。
20回続くのには理由がある。
あの雰囲気を出せるのがインサイドアウトスキークラブなんです♫
そして安定のMC。さすがの一言。
JTC MYOKOは優勝2、入賞多数という結果でした！
子供達の頑張りに感謝。

[Yuichi Onda @daonda69]

今日は明治大学ランナーチーム合宿帯同でした。
スピード練習が終われば自然と集まり、動画で滑りの確認。
自分の感覚と、実際の動きのギャップを毎回毎回埋めていく。
一歩一歩確実に前進することが大切だと思います。
#明治大学 #スキー部 #ランナー #合宿 #木島平村

[Yuichi Onda @daonda69]

金曜の夜はJTC MYOKO活動日。
今日は2グループ。
雨で室内トレーニングでしたが、皆んな元気に汗だくでした。
運動会シーズンなので、かけっこで練習の成果を発揮してほしいですね！
#jtcmyoko

[Yuichi Onda @daonda69]

インソールのテスト。
足を入れた時の感覚、立った時の感覚、走ってる時の感覚。
履き比べるとよくわかります。
軸が作りやすく、靴の中で足の置き場を探さなくてすみ、使いたい筋肉が意識しやすくなる。
そんなインソールです！！
#メトリクスフォーム #metrixfoam

[Yuichi Onda @daonda69]

今週末の「たかやしろトレラン」に向けて、今週も仲間練！
子供なりに目標もって取り組む姿は頼もしい。
もちろん親達も一緒にダッシュです♫

[Yuichi Onda @daonda69]

まさか彼にビジネスのお願いをするとは思ってなかった。
ただ、自分にできることはここまでだから、あとは頑張って仕事に結びついてほしいな！
飯山からお越しいただきありがとうございました。
#ガーデン

[Yuichi Onda @daonda69]

たかやしろトレランに向けてダッシュ！
親の仕事が終わってからだけど、集合時間を決めて、仲間みんなで練習。
ありがたいことに団体戦があるので、凄く仲間意識が芽生えてます。

[Yuichi Onda @daonda69]

見逃し配信がある時代。
おかげさまで視聴できます♫

[Akito Watabe 渡部暁斗 @WTBAKT]

明日11日、長野放送(NBS)で特集していただきます。これまでの競技人生のこと、最終戦の舞台裏、武井壮さんに話を引き出していまだきました。TVerでも5月11日〜17日まで見逃し配信がありますので、是非ご覧ください！@sosotakei

https://t.co/7PZP6vxoam

[Yuichi Onda @daonda69]

金曜の夜はJTC MYOKO活動日。
今日の参加は34名。
クラブ員がどんどん増え、ありがたい限りです。
ただ、指導の仕方、視野を変えていかないといけないなと感じています。
良い経験をさせていただいてます。
#jtcmyoko #セノッピー

[Yuichi Onda @daonda69]

新たな武器を手に入れました！
もともと自分自身や、指導している明治大学クロカンチームにはメトリクスフォームを導入していましたが。
インソールを作ってしまったそうです。
今回はご厚意でサポートしていただきました。
多忙でまだ一度しか試せてませんが、軸が作りやすい！
#メトリクスフォーム