Mau hyrox, padel, tenis, lari, kalistenik, sepakbola, renang, sepeda dsb intinya tu olahraga rutin.
Membuat orang mager ke olahraga rutin itu sulit.
Mau dia abisin uangnya kek, itu uang dia. Bukan uangmu.
Jadi, daripada berdebat mending waktunya buat olahraga saja
day 15
selasa 23/12
akhirnya dapat PR lagi setelah hamposss di minggu2 kemarin, ternyata kuncinya harus makan malam, kurangin yg berminyak, dan tidur cukup.... lets goo😁
day 10
minggu 14/12
rencananya mau sabtu, tapi kemarin ada UAS dulu, test badan tepat H-6 bulan, niatnya mau 15K malah bablas sampai HM, mayan dapet 4 PR meskipun gak sekencang temen2 yang lain, tapi disyukuri aja Alhamdulillah... letsss Gooo!🔥