darkbetta

ปลากัดไทย🇹🇭🇹🇭 นักปั้นเฟดยีนส์มือใหม่ อิสระชน ที่อยู่ในกรอบสังคม

[darkbetta @darkbetta_th]

เข้าร่วมทีมกับพวกเรา มาร่วมต่อสู้กับฉันในโลกของ MOBA กันเถอะ！
https://t.co/9jgyD5L7oC

[darkbetta @darkbetta_th]

โตเป็นหนุ่มแล้ว ลูกชายพ่อ…

[Thidakarn @thidakarn]

ไม่เห็นด้วยกับประโยคที่ว่า "คนกินดี ออกกำลัง ไม่ดื่ม ไม่สูบ ก็เป็นมะเร็ง ดังนั้น อยากทำอะไรก็ทำไปเถอะ"
1. มะเร็ง เกิดจากหลายปัจจัย พันธุกรรมคือกระสุน ไลฟ์สไตล์คือตัวเหนี่ยวไก คนที่ดูแลตัวเองดี คือลดโอกาส ไม่ใช่ขจัดความเสี่ยง
2. คนที่ดูแลตัวเอง รู้สึกดีตั้งแต่ได้ทำ และรู้สึกดีขึ้นเมื่อหุ่นดี นอนดี พลังในการใช้ชีวิตดีขึ้น
3. เราอยู่ในยุคที่ข้อมูลทางการแพทย์ชี้ชัดแล้วว่า ไลฟ์สไตล์มีผลต่อการแสดงออกของยีนส์ ซึ่งมีผลต่อสุขภาพ

[Thidakarn @thidakarn]

คนเราต้องการการพักอยู่ 7 รูปแบบ

✅Physical Rest – พักร่างกาย นอนหลับ นอนพัก โยคะ นวด

✅Mental Rest – พักสมอง หยุดคิดเรื่องวุ่นวาย

✅Emotional Rest – พักใจ ใช้เวลาซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเอง โดยไม่ต้องฝืนเอาใจใคร

✅Sensory Rest – พักประสาทสัมผัส ปิดมือถือ ปิดการรับรู้บ้าง

✅Social Rest – พักจากความสัมพันธ์ที่วุ่นวาย

✅Creative Rest – พักแล้วไปเที่ยวหรือฝึกสกิลใหม่ๆ เพื่อหาแรงบันดาลใจ

✅Spiritual Rest – พักเพื่อให้เวลากับศาสนา สิ่งศักดิ์สิทธ์ที่นับถือ หรือทำความดีเพื่อคนอื่น

ปีนี้ ได้พักครบทุกแบบรึยังคะ?

เครดิต : 7 Types of Rest, Dr. Dalton-Smith

[darkbetta @darkbetta_th]

ไปอ่านเม้นต์มาเขาบอกเกิดจากการพักผ่อนน้อย... แล้วคนประสาทเสียอย่างเรา ทำบุญไหว้พระไปเลยจร้าาาา #ขอบคุณความรู้ที่ถูกต้อง

[H꒰ ї ꒱🅡🥦ˎˊ˗✨ @hartii3ii]

เอางี้นะกูได้กลิ่นควันธูปในห้องตัวเองมาสามวันละแต่ในห้องไม่เคยจุดธูปไม่เคยจุดเทียน คำถามกลิ่นธูปมาจากไหน😬

[darkbetta @darkbetta_th]

ยีนส์ไทย 74DEnim 🇹🇭🇹🇭👖👖

[คมศักดิ์ แอดดัมส์ @KomsakAddams]

ฉันชอบความสัมพันธ์ที่ไม่ได้เริ่มจากความรัก
แต่มาจาก “การรู้ความลับของกันและกัน”

ไม่มีใครคาดหวังความซื่อสัตย์
เพราะสิ่งที่ผูกมัดคือข้อมูล ไม่ใช่หัวใจ
ต่างคนต่างรู้ว่าอีกฝ่ายมีอะไรให้เสีย
และต่างคนต่างรู้ว่า ถ้าพัง… จะฉิบหายได้แค่ไหน

การอยู่ด้วยกันอย่างใกล้ชิด
แบบที่ไม่ใช่พื้นที่ปลอดภัย
และการรับรู้ความเป็นไป
โดยที่ปราศจากความห่วงใยให้กัน

ฉันไม่กลัวการทรยศ เพราะความสัมพันธ์นี้
มีข้อตกลงไว้เรียบร้อยแล้วตั้งแต่ต้น

ถ้าความลับของฉันถูกเปิด
ความลับของเธอก็อย่าคิดว่าจะรอด
ถ้าคนหนึ่งล้ม อีกคนต้องล้มตาม
ถ้าคนหนึ่งถูกเผา อีกคนก็ต้องไหม้

และถ้ามีใครคิดจะทำร้ายเธอ
ฉันจะไม่ปล่อยให้เธอรับมือคนเดียว

เช่นเดียวกัน
ถ้ามีใครคิดจะทำร้ายฉัน
ฉันก็รู้ว่าเธอจะทำในแบบเดียวกัน

ทั้งหมดนี้ไม่ใช่เพราะรัก
แต่เพราะถ้ามีใครลงนรก
อีกคนก็จะต้องลงไปด้วย

ความสัมพันธ์แบบที่
ไม่มีใครได้สิทธิ์ “รอดชีวิตคนเดียว”

ฉันชอบฉากสุดท้ายนะ
ฉากที่เธอกับฉัน
ไม่มีใครได้ไปสวรรค์เลยสักคนน่ะ

[darkbetta @darkbetta_th]

ยีนส์แบรนด์ไทย 74denim 👖👖🇹🇭🇹🇭🇹🇭

[darkbetta @darkbetta_th]

@SuriwanL @IamSasdha @top_chutiphong คนรับติดป้าย หาไม้ใหญ่ๆหน่อยไม่ได้รึไง จะได้ไม่ล้ม👍👍

[darkbetta @darkbetta_th]

ปีนี้จะเลิกเป็นคนปากหมา จะพูดแต่คำดีๆ เพราะๆ👌🏻👌🏻👄👄🐕‍🦺🐕‍🦺

[darkbetta @darkbetta_th]

💥สิ่งที่ได้ไปต่อ 2026💥
เสื้อยืด กางเกงยีนส์ รองเท้าแตะ
และสังขาร…😎😎😎🔥🔥

[darkbetta @darkbetta_th]

เดี๋ยวนี้เลิกคุยเรื่องปวดหลังแล้ว หันมาคุยเรื่องสายตาเรื่องแว่นกันแล้ว😎😎

[i hope @luvmoodxyeblue]

เป็นคนทึ่ไม่ค่อยชอบอัปตอรี่ จนเพื่อนถามว่าไม่ค่อยเห็นในโซเชียลเลย ไม่ค่อยได้ออกไปไหนหรอ ไม่รู้จะตอบไร เลยตอบไปว่าไม่ค่อยได้เล่น แต่จริงๆ เราสามารถมีโมเมนต์ดีๆได้เลย โดยที่ไม่จำเป็นต้องถ่ายลงโซเชียล บางทีก็ขี้เกียจหยิบอะไรขึ้นมาถ่าย อยากใช้แค่ตากับความรู้สึกจดจำเอาแค่ตรงนั้น ถ้าแบบอยากถ่ายลงก็จะลงในแอคหลุมที่มีคนแค่ไม่กี่คนเท่านั้นอ้ะ

[darkbetta @darkbetta_th]

ความสุขแบบส่วนตัว🥰🥰🥰

[darkbetta @darkbetta_th]

แอร์พังอีกแล้ว…

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

ห๊ะ ห๊ะ ห๊ะ

กรณีของ #พี่จอง วันนี้พาณิชย์ราชบุรีลุยตรวจร้านค้า แต่ไม่รู้ว่าเป็นทีมงานรึเปล่าเพจตาเป้ ไลฟ์ บอกว่า

“สรุปง่ายๆถ้าเจอของแพงก็ไม่ต้องซื้อจบ แล้วแต่ความพอใจ จ่ายตังค์ก็คือความพอใจ จ่ายตังค์ก็คือจบ“

”ไปเที่ยวที่ไหนเค้าก็ขายของแพง ก็อย่าไปซื้อ“

#คัลแลน #คัลแลนพี่จอง

[darkbetta @darkbetta_th]

ลองดู เมล็ดกาแฟ PobRak Blend / เมล็ดกาแฟเบลน / เมล็ดกาแฟอาราบิก้า 100% ขนาด 200g ในราคา ฿250 ที่ Shopee https://t.co/rYcua7vHwE

[𝐥𝐨𝐥𝐨𝐧𝐠 @lolong___]

แล้วมึงเป็นใคร

[darkbetta @darkbetta_th]

ความคิดถึง มันยังไม่ตรงกัน

[imagine @jxmoods]

ไว้กลับมาคุยในตอนที่คิดถึงกัน = ไม่ได้คุยอีกเลย

[imagine @jxmoods]

ไว้กลับมาคุยในตอนที่คิดถึงกัน = ไม่ได้คุยอีกเลย