もんきち。@札幌ハーフ

2013.11.01-2019.05.06~和屋揉ん吉 2019.05.07-2025.07.29 風呂ランナー兼セラピスト2020.04.30-ﾌｰﾃﾞﾘ 別所沼smile代表My name is Tagayasu. Yes, it means “to cultivate.” No, I don’t farm.

[もんきち。@札幌ハーフ @daruku32]

#新千歳空港JALラウンジ
眺めが広々してて清々しいです
さて帰ります✈️

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#札幌ウインズ の指定席初めてですわ

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#富士登山競走
なんとか4.26.51でゴール
前回は4.27.00
9秒更新 笑

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#富士登山競走
ゼッケン届いた
さて、頑張りますか
あと2週間。
今日11k 昨日8k 一昨日6kjog
間に合うのか？🤪

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最近のローソン
大盤振る舞いすぎる

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#サロマ湖ウルトラマラソン しんどかったぁー！目標のｻﾌﾞ10に届かず。ﾈｯﾄで11.56.10。70kまで㌔6もそこからは四頭筋が悲鳴をあげてwalking..ｳﾙﾄﾗの洗礼を受けました。高久やﾜｲﾅｲﾅも出てて⤴︎⤴
終わってからチューリップの湯で湧別牛ステーキからのトリトンで補給完了
ﾖｼ,次！

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まだがら空き
#サロマ湖ウルトラマラソン

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北海道ﾚﾝﾀｶｰ2000時に予約しててﾌﾗｲﾄが遅れて不安だったけども
快く対応してくれて良かった！
26~29日まで保険込で12000円は安い☺️
そして快活CLUBで寝ようかと思ったけど席一杯。深夜0100時から寝れるとこ探してたら万葉倶楽部がやってて深夜料金含めても3000円くらいだった。
良かった〜。

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サロマ湖に向かってるけども
雨でしかも暗すぎで怖い
店も無いし、すき家があったので飛びこんだ
しかも、ラーメンあって思わず頼んだ
ラーメン食べたかった🍜

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1650フライトが1710に変更になった@@
この雨だと仕方ないですわ
#成田空港

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Garmin Connectでイベントをチェックしてください #beatyesterday https://t.co/oItpzHPKGq
やるっきゃねぇべ

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"参加定員が４万人に　東京マラソン" - 時事通信社 #SmartNews https://t.co/S26mZg22BH
優勝賞金倍やん✨🥇🏆✨

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#阪神競馬場 レース直前から土砂降りで
勝利ジョッキインタビュー辺りで止むとか
すごいよ、ほんと

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セブンのスムージー
どこも10人くらいマシン待ちで列を成している 🤣

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豊なんだぁ〜
安田記念

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安田記念シックスペンスの鞍上が武豊に決定　新コンビでG1獲りにチャレンジ https://t.co/tc1fulHguQ
アドマイヤズーム爪の不安で回避だったんかい😥こりゃ荒れそうやな

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ロブチェンかぁ〜
#ダービー

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#横浜マラソン 2年連続当たってもうた！
東京マラソンは10年以上当たっとらんけども☺️

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昨日髭剃りを川越の #KASHIBA に忘れたんだが。ちゃんと保管してくれてた🙏✨
ありがとうございます🙇‍♀️

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#オークス に出撃
良いもの観させてもらいました
まさか #今村聖奈 が勝つまでいくとは
#ジュウリョクピエロ 共々頑張った
感動しました