かなっく@ダイエット

スマホみるな！鏡見ろ！そして現実を受け入れて動け！自分！

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

ダイエット再開して
食べすぎないように注意しながら
加圧トレーニング週一でするだけで
2ヶ月で5kg減

お腹とお尻がけっこう違うねー

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

目の���に誘惑が

5つも食べたのはここだけの話w

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

ブルガリアンスクワット
両足10回✕3セット

がんばった自分✨

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

おひさしブヒです

今日、写真撮ってもらったら
胸かお腹か分からなかったよ

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

ちょっと運動したら
足つりそう

寝ます

おやすみなさい

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

お仕事用の垢に
Tweetするつもりが
間違えてこっちにしてしまってた

複数垢あるある

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

#今日の積み上げ

😍娘とモーニング　#こばぱん
😍娘と公園
😍娘と買い物
😍娘とお菓子作り
😍娘とお昼寝
😍家族でお出かけ　#ソレイユ
☘️Instagram代理投稿

シルバーウィーク2日目
みんなもenjoyしてね〜

#SNS運用代行
#動画編集

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

おはよ！！

快晴！！

今日は何しようかな〜

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

夜のドライブ

もう外寒い

さすがにTシャツじゃ無理

[動道 歩美 @nyan0202ayu]

フェイスシールドばんばんつけて、感染対策ガンガンして大阪行ってきました！またお伝えします！

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

沼、完成

#ダイエット

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

@nattu722 @arafam6 初めて知った😱

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

@nattu722 @naokun0203 ほんとね😊

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

@naokun0203 @nattu722 ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

@naokun0203 ベンツにしよう！

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

@naokun0203 @nattu722 昼間じゃけw
そして、おばあちゃんが大事に作ったもので、そんな…

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

ジム行って軽く汗かいたあとの
仕事ははかどる！

明後日は久しぶりに
加圧トレーニングも予約だきたから

運動しますよ〜！

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

@naokun0203 @nattu722 やらしいもの、想像したじゃろw

[かなっく@ダイエット @datumama_diet]

自分の事業用のTweetを
リツイートしました

写真見てもやっぱりデブ😂

デブ活し過ぎてたので
しっかり運動します

デブは1日にしてなりますが
ダイエットは1日にしてならず

気合入れよう💪✨

[堀川かなみ @ichigo_net_sns]

屋号の【いちご】の由来は一期一会から来ています。
一期一会🌈は
一生涯にただ一度会うかどうか分からぬほどの縁✨
出会いを大切にすることの例え
これからある全ての出会いに感謝することを忘れないようにこの名前を付けました😌
#SNS代行　#広島　#こばぱん　#Instagram