Dannylo Velásquez

Neuropsicólogo/Psicólogo Clínico/PhD Neurociencia Cognitiva/Investigador Científico/...la música es la energía del ser... EDM

[Mustafa @oprydai]

before you build the real system, build the model.

• aircraft.
• factories.
• robots.
• traffic.
• economies.
• battlefields.

all are too expensive, dangerous, or slow to experiment with directly.

principles of modeling and simulation by john a. sokolowski & catherine m. banks shows how engineers use models to explore reality before committing to it.

a model is not reality.
it is a simplified representation that preserves the behaviors you care about.

good models let you:

• test hypotheses
• compare designs
• predict outcomes
• find bottlenecks
• understand complex interactions

every model is wrong. but some are useful.

the best engineers don’t guess what will happen. they simulate it first.

[PsikoBilim @Psikobilim_]

Bazı insanlar ya en iyisi ya da en kötüsü olmaya daha yatkın doğar:
Çünkü bazı genetik özellikler insanı çevreye daha duyarlı hale getirir. Bu yüzden içine doğduğu çevre, bir kişiyi çok kırılgan ve sorunlu ya da en başarılı kişilere dönüştürebilir.

[El Paido ®️ @ElPaido]

El autocontrol no aparece de golpe ni madura al mismo ritmo en todos los niños. Se construye durante años. Por eso, para comprender el TDAH, primero debemos repasar cómo se desarrolla el control inhibitorio.

El control inhibitorio se puede definir como la función encargada de frenar una respuesta automática, resistir una distracción o detener una conducta cuando ya no es adecuada.

Sus primeras manifestaciones aparecen de forma rudimentaria entre los 18 y 24 meses. Entre los 3 y 4 años se observan avances importantes, al mismo tiempo que comienzan a madurar estructuras como el córtex prefrontal, el tálamo y la corteza parietal inferior.

Pero esto no significa que un niño pequeño ya tenga un sistema de autocontrol completamente desarrollado.

Los estudios con tareas como Go/No-Go y Stop-Signal muestran que esta maduración es progresiva y no lineal. Algunas habilidades se consolidan antes que otras.

La capacidad para frenar una respuesta motora tiende a estabilizarse (ya venía madurando) alrededor de los 13.4 años.

En cambio, la inhibición de interferencias, que permite ignorar información irrelevante y mantener el objetivo mental, continúa desarrollándose y se espera este más estable al final de los 15 años.

Otras funciones más complejas, como detectar errores, ajustar la conducta y ejercer un control cognitivo de orden superior, siguen madurando durante la adolescencia media y tardía, en relación con el desarrollo prolongado del lóbulo frontal (no quiere decir que todo dependa del cerebro).

En términos sencillos, el control inhibitorio básico alcanza un nivel estable hacia los 12 o 13 años, mientras que el control cognitivo más complejo continúa madurando hasta los 15 o 16 años.

Esto tiene implicaciones importantes para comprender el TDAH.

El modelo propuesto por Russell Barkley plantea que la dificultad para inhibir respuestas constituye uno de los déficits centrales del trastorno.

En la etapa preescolar, entre los 4 y 5 años, el rendimiento en tareas de inhibición puede predecir posteriormente el diagnóstico de TDAH y el funcionamiento ejecutivo durante la edad escolar. Esto respalda la utilidad de realizar evaluaciones tempranas cuando existen señales clínicas persistentes.

Sin embargo, una dificultad aislada para esperar, obedecer o permanecer quieto no equivale automáticamente a un diagnóstico. La conducta siempre debe interpretarse de acuerdo con la edad, el contexto, la intensidad de los síntomas y su impacto en la vida cotidiana.

Entre los 6 y 12 años el TDAH suele hacerse más evidente porque aumentan las demandas académicas, sociales y de autorregulación.

En estudios realizados entre los 9 y 14 años, los niños con TDAH mostraron tiempos más prolongados para detener una respuesta ya iniciada que sus pares sin TDAH.

Un hallazgo especialmente relevante es que los niños con TDAH se observan con un control inhibitorio más bajo a diferentes edades, pero su ritmo de maduración neurocognitiva puede ser comparable al de niños sin el trastorno.

Esto sugiere que el déficit no siempre puede entenderse simplemente como un retraso que desaparecerá cuando el niño “madure”. La diferencia puede mantenerse relativamente estable a lo largo del desarrollo.

Además, la relación entre control inhibitorio y síntomas parece ser dinámica.

El nivel inicial de control inhibitorio predice tanto la intensidad inicial como la evolución de los síntomas de TDAH. A su vez, los cambios en los síntomas pueden predecir cambios posteriores en la capacidad inhibitoria.

Algunos datos indican incluso que los síntomas de TDAH a los 10 años pueden predecir mayores dificultades de control inhibitorio a los 12 años, sin encontrarse necesariamente la relación inversa.

Esto invita a pensar que no solo una menor capacidad inhibitoria contribuye a los síntomas. La propia persistencia del TDAH también podría interferir con el desarrollo posterior de estas habilidades.

La idea importante que quiero compartir es: no podemos exigir el mismo nivel de autocontrol a un niño de 5 años, a uno de 10 y a un adolescente de 16. Parece obvio pero hoy es común escuchar adultos que dicen lo contrarío.

Por otro lado, tampoco debemos atribuir automáticamente todas las dificultades a la edad o esperar que siempre desaparezcan con el tiempo.

El diagnóstico de TDAH requiere valorar el desarrollo, la persistencia de los síntomas, su presencia en distintos contextos y el deterioro real que producen o que se observa en la evaluación.

Comprender cómo madura el control inhibitorio nos permite sustituir juicios como “no quiere controlarse” por una pregunta clínicamente más útil:

¿Tiene, en este momento de su desarrollo, las condiciones necesarias para lograrlo?

Referencias:
1. Berger P, Friederici AD, Grosse Wiesmann C. Journal of Neuroscience. 2022.
2. Holmboe K, Larkman C, de Klerk C, et al. PLOS ONE. 2020.
3. Zhang T, Gong Y, Zhao X. Child Development. 2026.
4. Rubia K, Smith AB, Taylor E, Brammer M. Human Brain Mapping. 2007.
5. Singh M, Skippen P, He J, et al. Human Brain Mapping. 2024.
6. Jacobson LA, Schneider H, Mahone EM. Archives of Clinical Neuropsychology. 2018.
7. Pang T, Yang L, Liu Y, Chang S. Journal of Child Psychology and Psychiatry. 2025.
8. McKay CC, De Jesus AV, Peterson O, et al. Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. 2024.
9. Bowers ME, Buzzell GA, Salo V, et al. Developmental Psychobiology. 2020.

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

La tecnología educativa no mejora el aprendizaje por instalar una plataforma. En dos experimentos con Khan Academy, los resultados en matemáticas aumentaron entre 0,12 y 0,22 desviaciones estándar, pero las ganancias se concentraron en las aulas con suficiente práctica semanal, docentes implicados, objetivos claros y seguimiento del progreso. La clave no es solo la herramienta: es cómo se integra en clase. https://t.co/lZ30Wxpkin

[Carlos Rebolleda @RebolledaGil]

El sistema límbico y los trastornos mentales 👇👇👇👇👇

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🚨 TU TRABAJO PUEDE ENVEJECERTE 6 VECES MÁS RÁPIDO

📊 Datos reales en médicos:
• −143 pares de bases en telómeros en SOLO 1 año
• 🔬 ≈6x más envejecimiento celular del normal
• ⏱️ Más horas trabajadas = más daño biológico

💡 No es solo “estrés”: es envejecimiento medible a nivel celular.

[Sergio Ferrero @calotonterias]

Hay exactamente dos sexos.

En todas las especies anisógamas, el sexo se define de forma universal por el tipo de gameto que el organismo tiene la función biológica de producir: los machos producen gametos pequeños (espermatozoides) y las hembras producen gametos grandes (óvulos). Esta distinción surgió hace más de mil millones de años a partir de ancestros isógamos mediante selección disruptiva, y es la base del binario sexual. No depende de cromosomas, genitales, hormonas ni rasgos secundarios, sino únicamente de esa función reproductiva.

Los argumentos que intentan negar este binario —confundir tipos de apareamiento con sexos, presentar aneuploidías cromosómicas como sexos adicionales, interpretar los trastornos del desarrollo sexual como un “espectro”, tratar el sexo como una categoría politética de múltiples rasgos o proponer modelos multinivel— fallan porque mezclan cómo se determina el sexo con cómo se define, o confunden los determinantes previos y los correlatos posteriores del sexo con el sexo mismo. Una definición clara basada en los gametos es esencial para la coherencia científica y evita confusiones en medicina, biología comparada y políticas públicas.

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🚨 NUEVO ESTUDIO: Ashwagandha y rendimiento cognitivo 🧠

600 mg/día durante 8 semanas mejoraron frente a placebo:

🧠 +20% en memoria inmediata.
⚡ +13% en memoria de trabajo.
🎯 +11% en precisión de la atención.
😊 Menor fatiga mental y mejor estado de ánimo.

📊 Ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en 120 adultos.

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

Escribir a mano no es solo una forma “antigua” de tomar apuntes.
La investigación de Audrey van der Meer muestra que la escritura manual activa redes cerebrales vinculadas con memoria, integración sensorial y codificación de nueva información mucho más que teclear. Cada letra exige coordinación entre vista, mano, movimiento y espacio.
La diferencia no está en la nostalgia por el papel, sino en el procesamiento cognitivo. https://t.co/tcBk0C4Ptw

[Sergio Ferrero @calotonterias]

Las personas con mayor inteligencia son, de media, entre un 20% y un 40% más propensas a comportarse de forma altruista y prosocial.

Son los resultados de un reciente estudio con más de 1.200.000 personas cuyos resultados son similares a los de investigaciones anteriores.

[Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo @LuisMiguelReal4]

Pues sí, tener estabilidad económica elimina un agran parte del estrés.

Dejemos de fingir que el dinero no es importante, porque sí lo es, es imprescindible para sentirnos seguros, no temer por el futuro e incluso mantener la salud.

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

“No leer limita la forma en que sentimos”. Leer no solo amplía vocabulario o ideas; también ensancha la sensibilidad, la memoria y la manera de mirar a los demás. Defender la lectura es defender una vida interior más rica. “La literatura puede ser una puerta al dolor, pero también a la comprensión”, viene a sugerir Han Kang. En tiempos de prisa, pantallas y ruido, leer sigue siendo una forma de detenerse, pensar mejor y sentir con más profundidad. La Nobel Han Kang https://t.co/uG8oDS5abt

[Researchable @Researchable_SA]

طريقة كتابة الـ Introduction في البحث العلمي بشكل احترافي 👇🏼📚✨

المقدمة القوية ليست مجرد معلومات عامة، بل هي تسلسل منطقي يبدأ بالخلفية، ثم يوضح المشكلة والفجوة البحثية، وينتهي بهدف الدراسة وأهميتها.

إذا كنت تواجه صعوبة في كتابة الـ Introduction، فاحفظ هذه الصورة، قد تختصر عليك ساعات من التعديل والمراجعة.

[Julio Rodríguez, PhD | Genética Clínica @bitacorabeagle]

"La estética ya no es un lenguaje de la belleza sino la liturgia del mercado. Pero el cínico capital no vende hermosura, sino el terror persistente de no serlo jamás. Se inventa una carencia que muestra como verdad absoluta y ofrece su alivio a cambio de un precio 1/4

[Frank Nielsen @FrnkNlsn]

"Convexity from the Geometric Point of View: Exercises and Solutions"

https://t.co/nxV5TAqJ03

[Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo @LuisMiguelReal4]

No, a las "buenas personas" no les va necesariamente bien en la vida, y a las "malas personas" tampoco les va necesariamente mal en la vida.

Sí, la vida a veces en injusta.

[Kirk Borne @KirkDBorne]

Learn Probability Through Problems (exercises, hints, and solutions provided): https://t.co/co2m7Ukujw
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#Statistics #DataScience #Mathematics #DataScientist

[PsikoBilim @Psikobilim_]

Kötü bir evlilik, sağlığınız için kötü beslenmek kadar riskli olabilir:
72 binden fazla kişinin versinin analizi, evlilik kalitesinin sağlık üzerindeki etkisinin beslenme gibi sağlık davranışlarıyla benzer büyüklükte olabileceğini gösterdi.

[Dr Kings @DrKings_1]

La vida es un juego de renuncias. Cada compromiso, proyecto o tarea ocupa un espacio que ya no podrá ocupar otra cosa. Vivir bien consiste en ser consciente de ese coste de oportunidad y dejar de llenar la agenda por inercia. Las prioridades solo existen cuando estás dispuesto a descartar alternativas.

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[Frank Nielsen @FrnkNlsn]

Book #OTD

"Lectures on Nonsmooth Differential Geometry"

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