@afreitasthaina Mas entenda… peito na polia (alta, média e baixa) é um dos melhores exercícios isolado de peito. Inclusive, é até recomendado para mulherada no sentido de fortalecer a musculatura e realçar o desenho do peito.
Imagina se fosse um audio do Filho do Lula mandando mensagem para um banqueiro que roubou o Brasil pedindo dinheiro?
Imagina? Teríamos plantão globo ao vivo em TV aberta
Só ontem pra hj eu minutei três Contestações uma negando creche a uma mãe solo desempregada; a outras duas, negando um monitor exclusivo a crianças com autismo nível três de suporte.
“Cadê a empatia e o lado humano”???
Elas não pagam as minhas contas
A melhor e a pior carreira jurídica é procuradoria. A melhor porque dá pra continuar advogando e a pior porque é preciso negar remédio pra criancinhas sob argumento de que o Estado não tem dinheiro.
Comecei a treinar em 2019 e até então nunca contratei um personal trainer ou nutricionista. Em vez disso, eu pesquisava no YouTube os treinos completos de cada segmento muscular. E na área da alimentação nutricional eu ia atrás dos livros acadêmicos.
as academias hoje viraram um belo exemplo do aumento da desigualdade social: 95% de coitados fazendo exercício sem nenhuma orientação, os outros 5% com orientação individual caríssima
o instrutor raiz de antigamente não era o ideal mas pelo menos trocava uma ideia com todo mundo
➡️ FURTO EM LABORATÓRIO | Justiça solta professora da Unicamp suspeita de furtar laboratório
Professora foi presa acusada de furtar amostras de vírus de laboratório em uma área de biossegurança nível três, o maior índice do país
@rafaelkriek So abrindo um parênteses
Esse negócio de morar em Brasília sendo concurseiro é surreal. Esses dias eu vi o porteiro do prédio, que trabalhar no período noturno, com o PDF do Gran Concursos aberto no monitor. Isso foi quando eu chegava em casa às 2 da manhã.