Hábitos de vida saludables.
Máster en Animación Sociocultural.
Lcdo. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Socio fundador y organizador de @MUACSevilla
¿Dolor de cabeza? ¿Hinchazón de barriga después de comer?
El #estilodevida y la #alimentación son claves para evitar y combatir la #disbiosis.👇👇
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Investigadores del Boston Medical Center (EEUU) concluyeron que la #velocidad con que se #anda habitualmente puede ayudar a predecir el riesgo de demencia de una persona y que quienes caminan más lento tienen más riesgo de padecer este trastorno👇
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Tod@s deberíamos hacer #entrenamientodefuerza . Un estudio demostró que los brazos de mujeres prehistóricas eran más fuertes que los de remadoras de élite actuales. ➕🦴💪🏃🏼♀️🚣♀️ Estudio👇👇https://t.co/eUKBUSdmLL
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