No me da vergüenza admitir que:
- No estoy acostumbrado al fracaso
- Hay veces que el futuro me inquieta
- Siento que hay veces que es difícil entenderme
- Me da miedo querer tan intenso
- Mi cara es mi carta de presentación
- Me genero muchas expectativas con casi todo
[…] Aprender a identificar estos momentos, poner límites y rodearnos de quienes validan lo que sentimos no es solo un acto de autodefensa, sino un paso hacia nuestra sanación emocional.
El otro día pensándolo ¿Alguna vez te has parado a pensar en la cantidad de personas que nos invalidan emocionalmente sin que siquiera lo notemos? Desde un comentario sutil sobre nuestras emociones hasta la indiferencia ante lo que sentimos, muchas veces dejamos que otros […]
[…] Y lo cierto es que ese vacío emocional acumulado puede afectar profundamente nuestra autoestima y nuestra capacidad de establecer relaciones saludables […]