就労移行支援事業所｜ディーキャリア

一人ひとりの人生に寄り添い
「あなたらしく、働く」を全力でサポートします🌟　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

｜できない理由がわからない…｜みんなができていることができない…
｜同じミスを何度も繰り返す…｜コミュニケーションが苦手…｜
このようなお悩みがある方はリンクをチェック！

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【発達障害当事者が語る】オープン就労とクローズ就労の後悔しない選び方🔍

「障害を開示するか、隠して働くか…」どちらの働き方も経験したADHD当事者だからこそ言える、リアルな体験談を大公開！
選ぶべき正解はありません。だからこそ「自分に合うのはどっち？」を一緒に考えてみませんか？
特性を活かして自分らしく働くためのコツを丁寧に解説しています👇
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#発達障害
#ADHD
#ASD
#障害者雇用
#神経発達症

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【ハタらくナビ新規コラム公開】大人の発達障害｜燃え尽き症候群(バーンアウト)の原因と対処法
https://t.co/sMNltGAN0K

＼燃え尽き症候群の危険サイン／
🔹朝起きられない
🔹ミスや物忘れが増えた
🔹人付き合いが猛烈に億劫
発達障害(ADHD/ASD)のある方は、過集中や過剰適応で気付かぬうちに無理を重ねがちです。ある日突然動けなくなるリスクを防ぐため、「無理なく働き続ける対処法」を当事者が解説！

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【新規コラム公開】人の話が理解できない…発達障害の「脳の特性」が原因かも
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「音は聞こえるのに話が理解できない」…それ、発達障害の特性かもしれません🧠
特性による困りごとは、努力不足・仕事スキル不足のせいではありません。
ADHD当事者の体験談を交えて、理解できないと感じる原因と、職場で役立つ対処法を紹介します！
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#ADHD
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【ハタらくナビ新規コラム公開】
発達障害があると「生活リズム」が乱れやすい？5つの原因と整え方
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生活リズムの乱れ、実は「脳の特性」のせいかも？🧠
✅ 夜になると目が冴える
✅ 朝がどうしても弱い
✅ 昼夜逆転が治らない
それは根性論ではなく、脳の特性や体内時計のズレが原因かもしれません。
「今日からできる工夫」を解説します！
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【2026年最新】大人の発達障害（神経発達症）とは？
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仕事でミスが続く、人付き合いが苦手、感情が抑えられない…それ「努力不足」ではなく脳の特性かも。

✅ASD・ADHD別の仕事ハック
✅明日から使える具体的対処法
✅診断の相談先まで

職場で明日から使える対処法をまとめました📝

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【ハタらくナビ新規コラム公開】転職を繰り返すのはなぜ？原因と長く働くためのコツ
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▼発達障害で「仕事が続かない」と悩むのは、努力不足ではなく特性と環境のミスマッチが原因かもしれません。
短期離職の背景を紐解き、ADHD当事者の体験談を交えて、長く安定して働くためのコツを解説します。
#発達障害 #ADHD #神経発達症 #障害者雇用 #ASD

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【ハタらくナビ新規コラム】職場で発達障害が理解されない原因は？「3つの壁」と対処法
https://t.co/TMfRtvB4TP
▼「特性を伝えても理解されない…」と悩む方へ。努力不足と誤解される原因「3つの壁」と、周囲に届く伝え方のコツを解説！自分を守るためのマインドセットも紹介しています。働きやすさを変える一歩に✨
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【ハタらくナビ新規コラム】「嫌われてる？」大人のASDが陥りやすい被害妄想と疑心暗鬼を和らげるコツ https://t.co/a1O0zatX4B
▼被害妄想や疑心暗鬼の裏にはASDの特性が関係しているかも？ネガティブな受け取り方のメカニズムを解説！当事者の体験談を交えた、今日から試せる対処法も紹介📝
#発達障害

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【ハタらくナビ新規コラム公開】発達障害と診断されたらどうする？やるべきことは？

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▼発達障害の診断を受けたあと、不安を抱える方は少なくありません。ADHD当事者の筆者が、診断を受けたあとの行動ステップ、利用できる制度、職場への伝え方、自己理解・特性への工夫までを解説します。

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#ADHD
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【ハタらくナビ新規コラム公開】発達障害の「擬態」─無理せず、自分らしく働くためのヒント

https://t.co/qSZ4GBEbfc

▼発達障害の「擬態（ソーシャルカモフラージュ）」について、ADHD当事者が経験談を交えながら、無理なく自分らしく働くためのヒントを紹介。特性を隠し続けることのリスクと対処法について分かりやすく解説。

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【ハタらくナビ新規コラム公開】発達障害の特性に合わせた「合理的配慮」で、自分らしく働く

https://t.co/oKBGNsnHbT

▼自分らしく無理なく働くためには、自分に合った配慮を見つけることが大切です。合理的配慮の基礎知識・事例・職場への伝え方を紹介します。

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【ハタらくナビ新規コラム公開】事務が苦手でも働き続けるために。ADHD当事者が辿り着いた対処法
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▼ADHDのある人はなぜ事務作業が苦手？どうすれば働きやすくなる？そんな悩みのある方へ。事務への苦手意識から休職を経験したADHD当事者が、実体験をもとに理由な原因と実際に取り組んだ仕事術を紹介。

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【ハタらくナビ新規コラム公開】障害者雇用と一般雇用どちらがいい？|2025年版|リアルな情報を発信

https://t.co/Zeu62US9ZZ

▼障害者雇用と一般雇用、どちらを選ぶべき？それぞれのメリット・デメリットを徹底解説。両方で働いたことのある筆者の実体験も交え、あなたに合った働き方を見つけるヒントをお届け。よくある質問へ回答します。

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【ハタらくナビ新規コラム公開】発達障害がある方の話し方の特徴｜よくある困りごと＆対策

https://t.co/eirzXdEOg3

▼発達障害(ADHD/ASD)がある方の「話し方」の特徴とコミュニケーションの苦手対策について解説。特性別の代表例と、発達障害当事者の実体験をもとにした対処法を紹介します。

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