綺🎮頑張る垢

ダイエット始めます🔰目標(夏7月)55㌔
3/29～

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体重のアプリをシンプルから、熊のやつにしたら、カロリーも書けるようになってて、めっちゃ食ってたんだなって実感した

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朝67,6

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デブスで、若いしか取り柄がない。あと3年もすれば若いと呼べなくなるし、とうとうタイムリミットも迫ってきたぞ＿○／|＿

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職場に足細い方が居て、��も強そうだから、ﾅﾅｵｻﾏって思ってる

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ストレスではげる

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ユーチューバーとかマックス58とか笑えん

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生活習慣改善センターないかなw

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頑張りどころがわからない

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走っても、食べてしまう

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心おれそうw

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代替え考えよ

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菓子パン食べなかったら痩せれるけど、すごく「甘くてふわふわしたものにかぶりつきたい」というデブ思考が襲う。

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朝67,1

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コンビニいかなかった！えらい

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リバウンド

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本当にもったいないことした。
続けていれば…と思う。

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朝67,3㌔

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マラソンガチ勢じ���ないから気分
とりあえず運動をどこかしらとりいれたい

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一時毎晩ウ��ーキングしてたけど、雨の日以来全然外にでなくなってしまって、晴れても、自分がウォーキングしてたことすら忘れてた。

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【6月自分ルール】
朝、夜、1日どっちか、両方、走る(歩く)

続けるために、サボってもいいけど2日まで。