ふむふむ@ダイエット垢

ダイエット仲間募集中
now　64,3
フルーツ断食を中心に活動中

[ふむふむ@ダイエット垢 @dddddddiet48]

Twitterアンストしますって本垢では言ってる

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今日は昨日の暴食のお陰で全然お腹好かない

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小説書いてるなうー
うまく行くかな？そろそろ1000文字😍

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今日は
朝　バナナ1本
昼　グレープフルーツ、おいももなか友達と半分
夜　グレープフルーツ　寄せ鍋一人前

完食　バナナ　5本

やっぱり完食食べすぎたよなー

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本当にダイエットって難しい

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今日最近の断食ダイエットで64キロくらいになってたんだけど、さっきもう怒ってペンネ作って450キロカロリーくらい取っちゃった

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@u3wvl どうしても断食で痩せたいんです。
胃は3日のファスティングで小さくなったと思うんですが、断食と何を合わせたらいいですか？

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断食ダイエット5日目？

今日はバナナの牧場しぼりを食べました！

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今日タコライス食べちゃったー
どうしようww

ストレスは大敵だから気軽に考える

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断食3日目
64.1kg
体重はあんまり満足してないけど顔はすごい変化してて、3日の断食はすごいなと感心してます

明日からも頑張るぞ!

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@daietosiete いま断食をしているのですが、3日ごとに3日間の復食を挟むやり方と一気に2週間やって2週間復食するのではどちらがいいですか？

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断食ダイエット2日目

朝65.7
夜65.4
朝より減ってるーーー😍😍
今日も食べなかったーーーー
でも、やっぱりなにか欲しいなって思ってアップルティー飲みました😍

自分が今できる唯一の食事だし楽しみにしてることだからストレスなく続けたいー！

[Ｓａｙｕ ｍ  -34㌔ @_sayum]

〝 150㌢ now 71.5㌔ 👉 goal 38㌔ 〟

来年に好きな人に会うためにダイエット再スタートしました😌

目標体重は低め設定だけど見た目重視
食べて運動して痩せるダイエットします🙋🏻💖

#ダイエット仲間募集
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT

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まあいっか、ストレスは太るもとだし

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いやー、友達から貰った人切れのパウンドケーキ食べちゃった

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でも何か買いたい！！
C1000でも買おう