tau silent burnout gak si?
jadi, silent burnout itu dimana keadaan emosi dan mental kita lagi cape cape nya, but you just stay quiet about it dan kita gak pernah yang kayak ngeluh badan sakit karena capek atau mungkin jadi emosi meluap tapi orang yang ngalamin itu kehidupannya tetep berjalan normal tapi hati nya lagi hancur secara perlahan. i think that’s dangerous if we can’t control our emotions.
akibatnya kita jadi lebih gampang nangis karena banyak emosi yang belum di luapin.
udah ada di fase, kalo ga disukain orang gapapa, diomongin yaudah gapapa, dinilai buruk udalah biarin aja. karena emang kita tuh cuma orang biasa, kita ga harus menuhin ekspektasi mereka. jadi terserah mau gimana, atur aja. sekarang cuma pengen tenang, ga mau buang-buang energi. hidup udah capek jangan ditambah capek. fokus ke diri sendiri, banyakin aktivitas yang bermanfaat, banyak lakuin hal-hal positif, dan jadi manusia baik.
aku cuma open war yaa guyss!! ga open rent, karena mau war 2 tiket utk teman ku dan masii ada sisa 2 slot. jd klo mau aku war in, tp dgn fee kecil yaa. thank uuu🙏🏻💜
Aku tau ini rahasia umum, tapi ngeliat ketimpangan ekonomi di Indonesia tuh perih juga ya. Ada kelompok orang yang santai banget bilang gaji 9 juta ga cukup untuk sendiri, sedangkan ada kelompok orang yang dapet gaji umr aja udah sujud syukur.