ya allah tolong buat aku bergelimang harta supaya tiap bulan bisa makan steak, salmon sashimi, beli buah2an dan sayur secara rutin dan bisa langganan healthy catering setiap hari
What to eat the week before your period:
- Red meat (iron, zinc, B vitamins)
- Salmon (omega-3s, B6)
- Eggs (choline, B vitamins)
- Berries (vitamin C)
- Full-fat dairy (calcium, B vitamins)
- Oysters (zinc)
- Bone broth (glycine, minerals)
- Dark chocolate (magnesium)
- Sweet potatoes (B6, complex carbs)
- Pumpkin seeds (magnesium, zinc)
- Cooked leafy greens (magnesium, folate)
These will help your body make progesterone and reduce PMS symptoms.
Justru krn blio paham soal 98, mk blio sdh memastikan 98 ga trulang:
>Kasih proyek ke parcok-parjo
>Kasih makan & kerjaan ke orang desil bawah via MBG & KOPDES
Memastikan ga ada yg kelaparan utk turun ke jalan. Can't you see?
Yg ngeluh itu middle-class yg mager turun ke jalan
Kejadian Agustus tahun lalu pecah pun itu outlier krn arogansi + nirempati pejabatnya yg nyentuh ke isu "harga diri"
Sejak saat itu, bisa dilihat, pejabat blunder jauh lebih cepat minta maaf dibanding sbelumnya
@Desssyrosse aku punya teori AU! gmn kalo seandainya buna itu mata2 yg disiapkan oleh owi sejak lama untuk pelan2 menjatuhkan owo, lalu ketika semua sudah terlambat dan owo sadar (atau mokad atau apalah terserah), buna baru merasa menyesal 😔
🤪🤪🤪
that's why gue iri sama orang eropa/USA mereka bisa coba apapun di umur berapapun (kuliah/kerja). switch career hampir mustahil bisa dilakukan di sini karena kita kepentok umur dan kebutuhan. 💔💔💔😔😔😔
Guys pas lagi scrolling shopee, nemu live Bapak ini, yg nonton dikit bgt (4-7 orang aja),
tapi Bapak nya semangat banget ngejelasin Dan ngejembrengin tas2 nya 😭.
Mana harga nya murah bgt lagi, cuma belasan ribu aja. Worthed bgt sih
Pantengin live Bapaknya yuu, tiap malam diatas jam 8, ramein dong, biar bapaknya senang 🥹
In this economy, harus bgt saling support para umkm kecil ini 🙌
Guys plis ramein yok akun si kakek🙏🙏🙏🥲
sc:threadshanumyrah
salah satu hal yang bikin gue salfok dari kejadian belakangan ini adalah banyaknya orang yang membela penyandang disabilitas dengan cara menjadikan disabilitas sebagai kutukan
Kebalik gw, justru pengen kerjaan yang ngebosenin & repetitive jadi energinya dipake buat hal lain yang emang disuka. Udah kapok dibuat stress mulu, mana gaji ga sesuai 😂
valid yaa, inituh cara yang dilakukan ketika kita berjalan jauh di padang pasir.
di padang pasir, jejak kaki kita mudah hilang dan ditutupi oleh pasir. jadi kalo mau istirahat, pakai tongkat untuk menunjuk arah tujuan
gunanya biar pas tidur ga kehilangan arah.