Eduardo Augusto

20y
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[Saturn @soyjustamentese]

como me siento después de borrar el chat donde había toda una historia

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@julia_joestar procurando pra ontem já

[dimi @dimitrisanders_]

“Eu treinando peito tranquilo”

O covarde do fone:

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@BrunoVegas13 @MateusN40964851 @lu_vincentt pior q é sim mano

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@MateusN40964851 @lu_vincentt sim, esse dai é o pancera, vai competir dia 18 de abril aq no rj em campeonato natural

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@isisw1ft tem pouca densidade e maturidade pro tempo de treino que ele tem, fora que tem 0 aspecto de empedrado e arredondamento no físico (por mais q genetica conte mto no arredondamento)

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@isisw1ft pelo ombro, densidade e maturidade dos músculos já da pra perceber q é natural

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@lucaspznn7 @MauroFeydit @pivetemaromba bom, eu tomo, sou atleta e ficou foi mil vezes melhor, mas o lucas q viu a tainara falando merda na net ta acreditando nisso, então tá bom

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@MauroFeydit @lucaspznn7 @pivetemaromba eu não

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@pivetemaromba "treinão de respeito" corta pra 5 variações de agachamento, tendo bi-set e redundância pkrl, literalmente treino pra dar pump e sentir que "treinou"

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Face // body (sem pump e com pump)

[Júleona fã do Redbert 🏆🏆🏆🏆🥇 @_juleona]

Face // body

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Até q to ficando estético

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@vinifireman @morgadissimaa oloco ai tu levantou minha moral kkkk, mas eu n curto fazer esse dai não, pra posterior de ombro prefiro crucifixo inverso msm

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@ballerbassket @pivetemaromba densidade muscular e estrutura ossea contam mto no peso, exemplo é o caikepro q bate uns 110kg e tem 1,85m de altura

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@pivetemaromba faria, apenas colocaria mais uma variação de puxada (com o cotovelo a frente do tronco, provavelmente com triangulo) e tiraria a rosca martelo pq n tenho tanta necessidade em ter um volume alto pra biceps (no meu caso apenas)

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@vinifireman @morgadissimaa dependendo da forma q for executada até vale

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o cara claramente não sabe sobre biomecanica e adaptação do corpo 🤷‍♂️

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@edufromvoid @mariegsh e essa foto do mahhtla ai paizao

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@catifnavia bora projetin fellas