Mertine Middelkoop

Discover and life your Purpose. Trainer, coach, facilitator. People Makes Organisations

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

Moeder en zoon leggen 7.500 kilometer af voor goed doel: ‘Gevaarlijkste stuk is Mauretanië’ https://t.co/bMwVuain4e

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

Vorig jaar zei iemand: 'Had is dit maar eerder geweten'. Dus daarom dit geweldige nieuws. We ga weer aan de slag, samen met de trainers van YepAfrica in Gambia. En jij kunt mee.
De week is van zondag 28-1 tot en met zondag 4-2-2024 🌴Ik vertel er heel graag meer over.

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

In de stad met deze scheve toren, leer ik hoe je gedachten weer uit de kronkels kan krijgen. Ken je dat? Van die niet helpende gedachten. Je weet dat ze niet waar zijn, maar toch .... Wie weet waar ik ben en waar deze toren staat?

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

Niet genomen rouw werd zichtbaar.
Familie opstellingen intervisie bijeenkomst. Heerlijk oefenen in het zonnetje.

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

3 stappen om je levensmissie of #purpose te ontdekken.
#ikigai
https://t.co/BNptpopRVL

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

"GEEN games meer" zei een deelnemer in de training. Oeps zei mij ego. Ik paste mijn innerlijke houding aan. Ineens zag ik een gekwetste innerlijke kind verborgen in de deelnemer. "Ik ben helemaal enthousiast geworden door de games" zei de deelnemer na dag 2 met een grote smile.

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

"Gave game, geeft veel inzicht in het Scrum gedachtegoed", zei één van de deelnemers. Op dag 2 van de Scrummaster training is het zo leuk om naast de ballen ook de kwartjes te zien vallen. @PostillionHotel Bunnik is trouwens een super fijne training locatie.

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

Gambia is voor mij altijd aardend en daardoor helend. Uit mijn hoofd in mijn lijf kom ik door te dansen. Hier op de djembé muziek van Mamudou Katamba, de leraar van mijn moeder. @ The Gambia https://t.co/1K1ICg5clD

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

Heeft een foto geplaatst @ The Gambiahttps://www.instagram.com/p/ClLSdsEMvUk/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

Geef mij elke dag zo'n training lokatie 🤩
Aan het strand op slippers @ The Gambia https://t.co/pkbjRUUYZd

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

Just in time! Workshop spullen zijn binnen. Morgen naar Gambia. Donderdag de Ubuntu @Yepafrica1 project methode workshop geven.
Een combinatie van #Scrum, Dragon Dreaming en jaren van best practices. Voor beter resultaten vanuit gelijkwaardigheid, passie en ieders talenten.

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

Altijd gaaf om te zien, dat bij deze simpele game met een tas tennisballen, de kwartjes vallen. Van theorie naar praktijk door een actieve werkvorm.
De ultieme vorm van #agility van de deelnemers. Dat komt wel goed met hun, als ze #Scrum gaan toepassen in hun werkveld.

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

De rijkdom en vergankelijkheid van het leven https://t.co/be7SuKKTS5

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

Tempelpleinen. Wachtkamers in een ziekenhuis. Coffee corners in bedrijven.
Allemaal "Tussen-ruimtes" en ze zijn magisch. Verandering vindt plaats in dit ondertussen. In de ‘liminal spaces’
Hoe creëer jij voor jezelf en anderen Tussenruimte?
https://t.co/1RhK26gMxt

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

240.000 mensen per jaar, jong en oud, worden #gepest ! Wat doen we elkaar aan in deze wereld? Bij 58% heeft dit geleid tot emotionele of psychische klachten.
Hoe help jij jezelf met de littekens op je ziel van #pesten? Mij hielp #mindfulness & #coaching
https://t.co/jqq3FVqSPm

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

Hoe veerkrachtig ben je?
Een nare ruzie met een vriend(in), een onverkoopbaar huis, een lievelingstante die terminaal ziek blijkt. Tegenslag krijgen we allemaal weleens - de een is daar beter tegen opgewassen dan de ander.

Ontdek met deze test van veerkrachtexpert Al Sieber ...

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

Werken draait niet alleen om geld verdienen, het kan je ook zelfvertrouwen geven en bijdragen aan je persoonlijke ontwikkeling.
Mocht je een keer in een werkdip zitten: 5 tips voor meer plezier in je werk.

https://t.co/xdzC16HpFt

#personaldevelopment #personalgrowth #werkg ...

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

De 4 werkgeluk pijlers.
Werkgeluk & het floreren van mensen en organisaties gaan over het hebben van:
-een gezamenlijk hoger doel (purpose),
-verbinding met elkaar (people),
-voortgang boeken in betekenisvol werk (progress)
-plezier maken (positivity).
https://t.co/R7sy4PLG1a

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

Het is bijna onmogelijk om in Nederland stilte te vinden. Er zijn altijd geluiden. Hoe ga je daarmee om? Hoe kun je dan toch stilte vinden?
Deze meditatie helpt bij het omgaan met geluiden of als inleiding om langer in stilte te zijn.
#mindfullness #mindful

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

@BureauStructuur Lief van je 🙏

[Mertine Middelkoop @dePMOer]

Yoga zonder yogamatje op je werk, voor meer werkgeluk.
https://t.co/v55IB4x3W9