檸檬↻

日常垢｜FRBご自由に

[檸檬↻ @de_to_2021]

決意のため、再アップ❕

🍋6/14(日)現在
体重67.5㌔
体脂肪率29.7%

🍋目標　2027年4月まであと10ヶ月
55.0㌔
20.0%

🍋8/29(土)夏祭りまであと75日
65㌔
27.0%

🍋やること
・毎日8,000歩
・ステッパー
・筋トレ

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエッタープロフ

[檸檬↻ @de_to_2021]

今日からまたがんばる！
三日坊主もなんとかしたい

[檸檬↻ @de_to_2021]

今日からまたがんばるぞー

[檸檬↻ @de_to_2021]

今日測ってないけど、食べすぎたから増えてるだろうな〜……

[檸檬↻ @de_to_2021]

夜飲み会だけど、体調悪いから食べないで良いとする

[檸檬↻ @de_to_2021]

体調不良による、痩せ

[檸檬↻ @de_to_2021]

会うために痩せるよ〜😉

[SixTONES / ソニーミュージック @SixTONES_SME]

#HappyBirthdayHokuto🖤

[檸檬↻ @de_to_2021]

とうとうここまで来たぜ
66キロ代目指すぞ〜‼️

[檸檬↻ @de_to_2021]

でも、今日会社の人に痩せた？て言われてうれしかった🎶

[檸檬↻ @de_to_2021]

ジム行ってるFFさん多くて偉すぎる
私はお金がないので自重トレのみ……

[檸檬↻ @de_to_2021]

2026.06.16.
day 34

67.4kg
29.6%
459kcal��取

筋トレ15分
4,982歩

摂取カロリー低め。
もっと運動したかった。

[檸檬↻ @de_to_2021]

え〜❣️❣️❣️

[オリコンニュース @oricon]

＼📣本日から／

ファミマ「Afternoon Tea」今年もコラボ
“過去最多”全28種類を展開🍃
⠀
🍸️今年はお酒が初登場❗️
人気「アップル香るティーソーダ」も
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⠀
琥珀糖やカヌレなど幅広く展開

[檸檬↻ @de_to_2021]

えーーー！！！！行きたすぎる！！！
（決意は？）

[コメダ珈琲店 @KomedaOfficial]

今年も帰ってきた︕
コメダ珈琲店の「カリー祭り」︕
新宿中村屋監修ソースを使用した
「カリーナンド��グ」など6種をラインナップ

2026年6月24日(水)より季節限定で全国販売開始🍛
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[檸檬↻ @de_to_2021]

最高体重　26年1月　70.6kg
現在体重　67.4kg

もっと減らせる
もっとがんばる

[檸檬↻ @de_to_2021]

スタート58㌔なのやばば
でも最近はちゃんと右肩下がりになってて🙆‍♀️

[檸檬↻ @de_to_2021]

MAX体重から-3.0㌔
もっと痩せなきゃ。
健康でいるために。

[檸檬↻ @de_to_2021]

体脂肪率落ちてるの嬉しい！
もっとがんばるぞ

[檸檬↻ @de_to_2021]

2026.06.15.
day 33

67.6kg
29.7%

1,641kcal摂取

筋トレ15分
5,417歩

全然歩けなかったし、めちゃくちゃ食べちゃった
お腹すいてたから
明日は朝散歩したい
雨かなー☔️

[檸檬↻ @de_to_2021]

マジでマジでマジで痩せたい
彼氏は痩せなくていいよ〜って言ってくれるけど、痩せなくていいわけないので

[檸檬↻ @de_to_2021]

やはりお腹が痛いので、ステッパーを断念
寝るぞ❕
睡眠がいちばん効果的❕

[檸檬↻ @de_to_2021]

がんばりますよー