Unai Perez de Arrilucea, PhD

🔬PhD in Biomedicine of the University of Granada 👨‍💻Thinking and writting about #fitness #physiology #health #nutrition

[Unai Perez de Arrilucea, PhD @DeArrilucea]

¿Sabíais que la ciencia también se divulga en Twitter? Aquí os presento mi pequeño granito de arena para la ciencia y mi participación en el III Congreso virtual de hilos de Twitter organizado por @Sci_Granada #HilosDC8

[Emilio Villa @EmilioVillaGon]

🚀 Great news! Our ENERGYCO study protocol is out in Frontiers in Public Health! This RCT examines energy expenditure in active commuting to school.

🔬 Read & download here: https://t.co/oGH6j4dNse

Congrats to @pablo_campos5 & the @EnergycoProject team! ��� #ActiveTransport #RCT

[Unai Perez de Arrilucea, PhD @DeArrilucea]

Estoy muy contento de compartir mi último artículo publicado en The Conversation, donde analizo los efectos del ayuno intermitente en el rendimiento de los deportistas.

¿Mejora el ayuno intermitente el rendimiento de los deportistas? https://t.co/Cmq0AZdAxZ via @Conversation_E

[The Conversation ES @Conversation_E]

¿Cuáles son los beneficios reales de la electroestimulación? ¿Es un buen complemento al ejercicio físico? @DeArrilucea (@CanalUGR) nos lo cuenta:
https://t.co/rioNUFgFXh

[Unai Perez de Arrilucea, PhD @DeArrilucea]

Pero ahora, incluyen normas sobre el impacto social, ambiental y económico de la empresa. Pienso que este cambio es fundamental para el futuro de los negocios. ¿No debería ser algo obligatorio?🚀

[Unai Perez de Arrilucea, PhD @DeArrilucea]

¡Hola a todos! Como nuevo miembro del programa @ExplorerByX he leído que los códigos éticos han evolucionado mucho en las empresas. Antes, se trataba solo de reglas básicas como la vestimenta y la convivencia (1/2)

[Unai Perez de Arrilucea, PhD @DeArrilucea]

¡Estoy muy entusiasmado con el nuevo programa @ExplorerByX! 🚀 Es todo un placer poder desarrollar una idea de emprendimiento en uno de los mejores programas a nivel mundial. 🌍 Estoy deseando comenzar. 💡 #Emprendimiento #Innovación

[Unai Perez de Arrilucea, PhD @DeArrilucea]

@adrian_science @javi_salud @pl_valenzuela Enhorabuena 😄 @adrian_science @javi_salud y @pl_valenzuela ¡Estoy deseando tenerlo en mis manos!

[Unai Perez de Arrilucea, PhD @DeArrilucea]

@mpartido94 No utilices esos productos. Poca evidencia y mucho negocio 😉

[Multiverso @MultiversoTM]

¿En qué lugar del mapa te gustaría vivir?

[Lohith_Rebel @Rebelism_18]

@PicturesFoIder Perfect loop exists

[Unai Perez de Arrilucea, PhD @DeArrilucea]

@RodriguezGandia Y si hay todos los síntomas del SIBO ¿Qué es? ¿Por qué no va a existir el sobrecrecimiento bacteriano? ¿No existe a caso la disbiosis?

[Lenchu ★「JoJosús」 @LenchuChu]

Me sabe mal pedirlo por aquí pero necesito trabajo urgente para poder pagar la operación de hernia discal que le hicieron ayer a mi perro, solo he podido pagar la mitad y no sé cómo voy a hacer el resto. Sería en Granada a poder ser, muchas gracias de antemano y lo siento mucho.

[Médicos Sin Fronteras @MSF_Espana]

🟥 "No sabemos la gente que está muriendo en #Gaza.

No sabemos.

Son incontables.

No se cuentan cuántas personas han quedado debajo de los escombros.

No se cuentan cuántas personas están muriendo por causa de las heridas"

Ricardo Martínez, coordinador logista de MSF

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[Frikisite @Frikisite]

Sí soy

[Miguel Marcos @drmiguelmarcos]

"Había una vez un hombre que solía beber cerca de 1 litro de ron negro al día. Después de cuatro años, desarrolló una enfermedad hepática crónica. Los médicos le aconsejaron dejar el alcohol, pero él no lo hizo. Y golpeaba a su esposa cada vez que le aconsejaba lo mismo.

[Josemi del Castillo 🏋️‍♂️🚴‍♂️💊 @JosemidCastillo]

La Seguridad Social española empieza a funcionar como en Europa, con los Profesionales del Ejercicio CAFYD dentro del sistema sanitario. Mejorando las enfermedades y patologías de la población a través del ejercicio Físico con derivación directa de su médico.

[Multiverso @MultiversoTM]

"No podemos elegir los tiempos que nos toca vivir, lo único que podemos hacer es decidir qué hacer con el tiempo que se nos ha dado."

Gandalf (El Señor de los Anillos)

[Unai Perez de Arrilucea, PhD @DeArrilucea]

¡Muy interesante! https://t.co/zKzAOS4oM6

[Jorge García Bastida @JorgeGarBas]

@Karni_25 @piensayentrena @saratab @JulioBasulto_DN Que es verse bien? Es tener 100likes? 1000? Si te dice 1 que estás feo o flojo, como te lo tomas? Lo importante son las relaciones con los q te rodean, no salir más o menos guapo en redes sociales

[Saúl Sánchez @SaulNutri]

🛌DORMIR CON PESO PARA DESCANSAR MEJOR

✅Emplear una manta para dormir con el 10 % del peso corporal reduce el insomnio, incluso en pacientes con depresión, trastorno bipolar, ansiedad o el déficit de atención.

Dentro hilo.🧵👇