でぶ豆🫘

酒好き女のズボラご飯記録🍺
164cm51kg←66kg

[でぶ豆🫘 @debumame___]

11/14

レンチン中華パスタ25g

🍪2枚

おでん🍢・🍚90g・無糖グレフル7%500ml

三角チョコパイ1/2・ゼロコークハイ

#おうちごはん
#ずぼら飯
#家飲み
#晩酌

[でぶ豆🫘 @debumame___]

11/13 16402歩🚶‍♀️

ウインナー卵丼1/3

唐揚げ弁当・ゼロコークハイ

マカロニサラダ・カツオ・酎ハイ

シロ・つくね・カシラ・キャベツ・エシャロット・梅割り×2

#晩酌　　
#おうちごはん
#家飲み
#ずぼら飯

[でぶ豆🫘 @debumame___]

11/12

チーチーテリヤキチキン1/4・スパイシーチキン1/4・チーチーダブチ1/4・ポテト少し・ゼロコークハイ×2

ひねぽん・いいちこ炭酸割り×2

バターチキンカレー・キーマカレー・チーズナン1/2・サラダ・酎ハイ×2

サンドイッチ・無糖7%500ml

#晩酌
#おうちごはん
#家飲み
#ずぼら飯

[でぶ豆🫘 @debumame___]

11/11

ウインナー🍚70g・わかめの酢の物

紅生姜おかかご飯🍚60g

辛味噌餃子鍋・オールフリー・ビール・緑茶ハイ

ポッキー・196無糖

#晩酌
#おうちご飯
#ずぼら飯
#家飲み

[ローソン @akiko_lawson]

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[でぶ豆🫘 @debumame___]

11/10

ハンバーグ1/3・イカ墨パスタ1/3・ムール貝2個・辛味チキン2個・赤ワインいっぱい

リュウジのポテサラ・はちみつうめ割り×3

先取りポッキーの日🍓1/2袋

#晩酌
#家飲み
#おうちごはん
#ずぼら飯

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11/10

ごまあんデニッシュ1/4・アイスコーヒー

納豆・緑茶割り×2

#おうちごはん
#家飲み
#ずぼら飯

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11/9

ナポリタン・手作り唐揚げ棒ひとくち・ゼロコークハイ×2

ねぎとろ丼🍚70g・緑茶割り×3

#おうちごはん
#ずぼら飯
#晩酌
#家飲み

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11/9

おかゆ

お芋パイ1/2・コーヒー

ナポリタンパスタ25g

マヨじゃがピザ・ポテト

#おうちごはん
#ずぼら飯

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11/8
鍋の残り・🍚70g
冷凍してた菓子パン
中華風ペペロンチーノ・196キウイ500ml・無糖紅茶ハイ
ねぎとろ・酎ハイ・緑茶割り
#晩酌　
#おうちごはん
#ずぼら飯

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11/7
醤油ラーメン
BBQピザ・ポテト
フライまんじゅう
味噌鍋・🍚80g・9%ぶどう500ml
#晩酌
#おうちごはん　　
#ずぼら飯

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11/6
コンビニで食べられる味じゃなくて蟹味噌好きとしては美味しかった！
#おうちごはん

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11/5
焼肉・酎ハイ×3
カスタードパイシュー
#晩酌
#おうちごはん
#ずぼら飯

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11/5 15472歩🚶‍♀️
とびっこチーズ・オクラの煮浸し・酎ハイ
アジフライ・コロッケ
おでん・熱燗
麦チョコ・ナポリタン・駄菓子・ハイボール
#居酒屋
#晩杯屋
#晩酌

[でぶ豆🫘 @debumame___]

11/4
炒飯・キムチ餃子3個・酎ハイ×2
マックチキン1/4・ゼロコークハイ
ラー油冷奴・無糖紅茶ハイ
ポップコーン少し
#晩酌
#おうちごはん
#ずぼら飯

[でぶ豆🫘 @debumame___]

@mayu_hiyake わーありがとうございます❣️フォロバさせていただきました！！

[でぶ豆🫘 @debumame___]

11/3🌙
手作りピザ🍕もっちもちで美味しくできた🤤
オーソドックスピザ2枚・マヨじゃがピザ2枚・BBQピザ2枚＋赤ワイン・ゼロコークハイ×2
#おうちごはん
#ずぼら飯
#晩酌

[でぶ豆🫘 @debumame___]

11/3🌝
届いた嵐の📀観ながらごま油ポップコーンと無糖紅茶ハイで楽しい夜だった🍿

[でぶ豆🫘 @debumame___]

11/3
麻婆鍋の残り・🍚50g
ピザまん1/4・フライまんじゅう（どっちもノンフライヤー）
#おうちごはん
#ずぼら飯

[でぶ豆🫘 @debumame___]

11/2

お散歩後朝ごはんでマック
チーズバーガー1/2・マックチキン1/2・ポテトM・ゼロコークハイ×2

カフェラテ・クキクリーム1個

麻婆餃子鍋・🍚100g・無糖グレフル7%500ml・〆のうどん

おっとっと可愛い・無糖紅茶ハイ

#晩酌　　
#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
##ずぼら飯