Dihadapan Alloh hal paling sakral di tautkan, tak ada prasyarat diam² tentangnya entah kemarin, sekarang atau nanti karena sejatinya harus di umumkan. Hanya saja aku menghormati permintaanmu kemudian, meski tdk akan pernah berlaku selamanya. Itu nyatanya bukan katanya
Dari Abū Hurairah Radhiyallahu 'Anhu berkata, Rasulullah Shallallahu 'Alahi Wasallam bersabda:
إِنَّ سُورَةً مِنَ الْقُرْآنِ ثَلَاثُونَ آيَةً شَفَعَتْ لِرَجُلٍ حَتَّى غُفِرَ لَهُ، وَهِيَ: تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ
“Sesungguhnya ada satu surat dalam Al-Qur'an yang terdiri dari tiga puluh ayat, yang memberi syafaat kepada seseorang hingga ia diampuni, yaitu surat Tabāraka alladhī biyadihil mulk (Surah Al-Mulk).”
(HR. Tirmiżī No. 2891)
Kali ini yang berangkat, bawaanya banyak.... semangat berjuang menuntaskan jalan² rezeki yang halal di perantauan, insyaAlloh pulang lagi dengan sehat dan bahagia. soal rindu? sudah kita penuhi tangkinyaa biar tak terlalu mendesak cepat... hehhee .
Pernah ngerasain brain fog?
Susah fokus, gampang lupa, kerja jadi lemot padahal udah tidur cukup. Banyak yang cuma dianggap "capek biasa", padahal ada penjelasan biologisnya, dan ada juga cara memperbaikinya.
Yuk kita bahas!
Salah satu strategi yang paling konsisten untuk mengatasi brain fog adalah olahraga aerobik, seperti lari, sepeda, atau berenang.
Mekanismenya lewat BDNF (brain-derived neurotrophic factor), semacam "pupuk" untuk sel saraf. BDNF membantu sel saraf tumbuh, membentuk koneksi baru, dan memperkuat sinyal antar bagian otak. Ini adalah proses yang penting banget untuk fungsi kognitif kayak fokus, memori, dan kecepatan berpikir.
Nah, saat kita olahraga aerobik, tubuh meningkatkan produksi BDNF dan itu berkorelasi dengan perbaikan fungsi kognitif.
Yang perlu dicatat, efeknya gak instan kayak minum kopi. Ini butuh konsistensi. Manfaatnya muncul dari kebiasaan yang dijaga dalam jangka waktu tertentu.
Jadi kalau lo lagi ngerasa otak "berkabut," susah konsentrasi, lambat mikir, atau gampang lupa, coba deh mulai dari yang paling terjangkau yaitu gerakin badan secara rutin.
Semoga bermanfaat.
Data investor pasar modal terbaru
Jumlah investor pasar modal Indonesia telah mencapai 30 juta Single Investor Identification (SID), sesuai data sd Jumat 7 Agustus 2026
Pada periode sama, jumlah investor saham juga menembus 10 juta SID
Porsi kepemilikan saham investor ritel juga meningkat. Naik dari 13,1% pada 2020 menjadi 18,4% pada Juli 2026
Investor ritel menyumbang 51,1% dari komposisi nilai transaksi. Sedangkan investor institusi asing berkontribusi 35,8% dan institusi domestik 13,1%
Aktif banget nih investor ritel. Banyak scalper dan day trader barangkali 😊
BEI bilang: Investor ritel itu kecil-kecil cabai rawit
Jangan bebani pikiran kita dengan sesuatu yang belum terjadi.
Segera sadar, hari kita adalah saat ini.
Fokus syukuri karunia Alloh yang ada dan melimpah.
#AaGymNotes
Sadly, ini ada benernya 🥺
Peringatan keras buat temen2 yg suka mendem emosi/perasaan secara kronis, alias berlama2 mendem, ga diungkapin, dst.
Ada penelitian yg ngehubungin semua itu dg risiko kematian dini yg lebih tinggi dibanding mereka yg mampu nyalurin emosinya dg baik :(
Bunyi doanya simpel, tapi maknanya dalem banget:
“Ya Allah, Ya Rahman Ya Rahim,
jadikanlah setiap langkahku adalah ibadah.
Setiap usahaku adalah rezeki.
Setiap ujianku adalah penghapus dosa.”
kalau diibaratkan sebagai gelas, kamu harus make sure dirimu sendiri penuh dulu, baru kamu bisa bantu orang lain.
remember, diri sendiri juga pantas untuk didahulukan agar saat membantu orang lain ga membuat dirimu sendiri susah.
peduli ke diri sendiri ga sesusah itu, paham ya?
Tonton deh, bagus banget!
Video ini bagus banget untuk kalian yang mau menajamkan kemampuan presentasi dan wawancara kerja.
Tonton sampai habis!
Thank me later!
Penelitian menunjukkan bahwa anak yang rutin mengerjakan pekerjaan rumah ternyata berhubungan dengan kesuksesan di masa depan.
Selain itu, mereka juga cenderung memiliki kesehatan mental dan hubungan interpersonal yang lebih baik.
Bahkan, kemampuan untuk mengerjakan pekerjaan rumah ini lebih baik untuk memprediksi kesuksesan saat dewasa, dibandingkan latar belakang keluarga, kelas sosial, dan IQ.
Semoga bermanfaat!
Sumber Ilmiah:
-Natural history of male psychological health, X: Work as a predictor of positive mental health
Pertumbuhan ekonomi pada kuartal II 2026 mencapai 5,29% YOY
Berarti melambat dibandingkan kuartal sebelumnya sebesar 5,61%
Namun angka PDB ini masih lebih tinggi dari konsensus Bloomberg yang 5,1%
Lima lapangan usaha utama yang menjadi penyumbang terbesar PDB:
• Industri pengolahan
• Pertanian
• Perdagangan
• Konstruksi
• Pertambangan
Kelima sektor tersebut menyumbang sekitar 63,73% terhadap total PDB
Sumber: BPS
۞اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ۞
Barang siapa mengistimewakan Rasulullahﷺ pasti mendapat keistimewaan dari Allah ﷻ.