D.I

個人事業主のパーソナルトレーナー 日々刺激を求めて活動中

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[D.I @deeeech723]

減量する時も、ちょっとの脂質は必要。
おれは脂質無しで減量してたけど、明らかに自律神経とかが乱れていたと思う。

[D.I @deeeech723]

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色んな情報得るために勉強勉強