Olhem as eminhas que nasceram aqui no Alvorada. Elas vão crescer livres e sem o risco de serem ameaçadas com cloroquina. 🥰 #EquipeLula
📸 @ricardostuckert
gente, e a minha gata que todo dia de manhã vem me acordar às 7 da manhã miando na minha cara, até aí tudo bem, mas hoje ao invés de miar, mordeu meu nariz hahaha
e o menino que surtou agora na academia falando que ia morrer, que tava tendo piripaque… isso que dá nunca ter tomado pré treino e querer começar pelos melhores e tomando mais que o recomendado rs
um bodybuilder foi dar uma dica pra um e o mucilon soltou pra ele: eu tô fazendo certo!
aí ele disse: faz do jeito que eu te mostrei agora (que é a forma correta do exercício).
o resultado: mucilon não conseguiu tirar o peso do lugar hahahahah
Ir na academia no horário dos mucilons não dá hahaha eles fazendo posse no espelho, pegando 5x o peso que aguentariam fazendo tudo errado e hoje ainda presenciei uma pérola:
personal deu uma bronca fenomenal em uma aluna na academia, com toda razão, academia lotada e ela tava a uns 5min no equipamento mexendo no celular… ela até saiu do equipamento