ตะเมี้ยวของมี้ 🐱❤️

🩷Girls' Generation💛BJY💜aespa
🌸SONE🐻BAER🌌MY💕

[ตะเมี้ยวของมี้ 🐱❤️ @deepofmoncoeur]

เนื่องจากว่างมากๆ จะมาแนะนำฟิค ทั้งจอยและเด็กดี ทั้งจบและยังไม่จบนะค้าบ~ #นยอนดีพ #ฮวังดีพ #วิ้งดีพ #ฮุนยอง #หลินจิน #พันดีพ #เนียลดีพ #องดีพ #ชัมดีพ

[Pluto @pugfry90]

รวม 8 คอร์สเรียนฟรีมีใบเซอร์ ครบทั้ง AI/IT การตลาด ภาษา และสุขภาพ 📚 ใครกำลังหาอะไรเรียนเพิ่มช่วงนี้ แนะนำให้ลองเลือกสักคอร์ส 🧑🏻‍💻

📌 เรียนฟรี พร้อมใบเซอร์ (ตามเงื่อนไขของแต่ละคอร์ส)

[ทุนต่อนอก & บอกต่อคอร์ส by Dek-D 🎓 @tornokandcourse]

#คอร์สดีบอกต่อ ♾️เพราะทุกครั้งที่เปิดใจเรียนรู้ โอกาสใหม่ๆ ก็ไม่มีวันสิ้นสุด! เข้าสู่เดือน 8 ทั้งที เราเลยจัดมาให้ 8 คอร์สเรียนฟรีมีใบเซอร์ รวบตึงครบทุกสาย อัปสกิลได้แบบไม่มีลิมิต~

💻 #สายไอที เรียนใช้ NotebookLM พร้อมอัปเลเวล Excel ให้โปรขึ้น
📈 #สายการตลาด สร้างแบรนด์ให้แข็งแรงและน่าจดจำ
🗣️ #สายภาษา ฝึกทักษะการสื่อสารภาษาอังกฤษเชิงวิชาการ
🩺 #สายสุขภาพ ดูแลทั้งร่างกายและใจ ทั้งตัวเองและคนใกล้ตัว

อยากพัฒนาตัวเองด้านไหน เลือกคอร์สที่ใช่ แล้วไปเรียนกันเลย 👇
🔗‍️ รวมพิกัดคอร์สเรียนไว้ที่นี่ > https://t.co/JMm420zhNN

[แมวส้มตัวจริงรอดูดูมสึเดย์🍑 @paijourneyma]

จีงๆ เคยทำวีดีโอกำจัดซอสบูดไว้ด้วย เผื่อใครอยากลองเอาไปขัดสุขภัณฑ์ https://t.co/SQrykCRyjH

[เดย์ ,, @Donaldae]

กูใกล้แล้วมั้ยนะ อาการที่เค้าบอก มีเกือบทุกอัน
อย่าลืมเช็คตัวเองนะ มีอาการดื้ออินซูลินกันมั้ย

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

ให้คะแนน ⭐ 5/5 แอปดีที่คนฝึกภาษาอังกฤษต้องมีติดเครื่อง ชอบเทคนิคการฝึกของแอปนี้มาก มีให้ซ้อมทั้ง Shadowing และ Dictation ช่วยเรื่องสำเนียงและการจับใจความได้ดีสุดๆ มีตั้งแต่ข้อสอบ TOEIC ไว้ติวสอบ ไปจนถึงคลิปหนัง การ์ตูนสนุกๆ ทำให้ฝึกได้เรื่อยๆ ไม่น่าเบื่อ อินเทอร์เฟซใช้งานง่าย แบ่งระดับความยาก (B1, B2) ชัดเจน

[Sale Here - อะไรลดเรารู้ @salehere1]

📣 อัปสกิลเพิ่มได้ง่ายๆ อยู่ไหนก็เรียนได้! 👩🏻‍💻✨ #คอร์สเรียนฟรี! Microsoft Excel จาก ม.มหิดล #เจาะลึก Vlookup, Pivot, If สำหรับผู้ประกอบการยุคใหม่ หรือใครที่อยากมีทักษะไว้ใช้สมัครงาน บอกเลยว่าพลาดไม่ได้ เป็นอีกหนึ่งคอร์สดีๆ ที่สอนการจัดการข้อมูล ป้อนข้อมูล และการวิเคราะห์ นำไปใช้ได้จริงอย่างมีประสิทธิภาพ ต้องแชร์โพสต์นี้ เก็บไว้แล้วหาวันว่างเข้าไปเรียนกันดูน้า เรียนจบได้ใบเซอร์ด้วย 😍

📍คอร์ส Excel (Vlookup, Pivot, If)
ลงเรียนที่นี่ : https://t.co/ogGPz8QzfF

#SaleHere #เซลเฮียร์ #คอร์สเรียนฟรี #มหาวิทยาลัยมหิดล

[KAPI @prayutnahee55]

วันนี้ผมอยากมาเตือนเพื่อนๆ คือว่าผมต้องสูญเสียพี่ที่สนิทมากๆ ไปคนหนึ่งอย่างกะทันหัน ทั้งที่ก่อนหน้านั้นแกยังแข็งแรงดีทุกอย่าง ทุกอย่างเกิดขึ้นไวมาก ภายในเวลาแค่ 48 ชั่วโมง จากคนที่แข็งแรงไม่มีโรคประจำตัว กับต้องจากไปอย่างกะทันหัน

ย้อนกลับไปเมื่อวันศุกร์ที่แล้วพี่คนนี้แกเห็นนกเขาตกลงจากต้นไม้ ซึ่งนกตัวนี้มันดูผอมๆ ไม่มีแรงบิน แกเลยจับมาดู แกสงสารมันแกเลยเอาไปเลี้ยง เลี้ยงได้ 3 วันมันก็แข็งแรงแกเลยปล่อยไป หลังจากนั้นแกรู้สึกว่าเหมือนจะไม่สบายเลยไปซื้อยามาทาน พอวันอังคารตอนบ่าย แกรู้สึกเหนื่อยๆ อ่อนเพลีย แกเลยนอนพัก แฟนแกสังเกตุว่า หน้าตาพี่เขาทำไมอยู่ดีๆก็หมองคล้ำ คือแบบหน้าตาเปลี่ยนสีเร็วมาก เลยต้องพาไปโรงพยาบาล

พอพาไปโรงพยาบาล หมอบอกว่าแกมีภาวะ ติดเชื้อในกระแสเลือดอย่างรุนแรง และหลังจากนั้นอาการทรุดลงเร็วมาก ทั้งความดันต่ำ ชีพจรตก น้ำตาลต่ำ เกร็ดเลือดต่ำ ตอนที่ผมไปเยี่ยมเมื่อวาน ผมมองผ่านกระจกเข้าไป สังเกตุหน้าตาพี่เขาดำมากๆ ดำเหมือนว่ามีปานดำขนาดใหญ่ อยู่บนใบหน้าของแก ทั้งที่แกเป็นคนขาวมาก และระหว่างนั้นหมอก็กำลังเร่งส่งเพาะเชื้อ และตรวจหาเชื้อว่ามันคือเชื้อตัวไหน ซึ่งหมอได้บอกกับพวกเราว่าเชื้อตัวนี้มันรุนแรงมากๆ และผู้ป่วยมีโอกาสเสียชีวิตสูงมาก พอมาวันนี้แกทรุดหนักจากร่างกายที่ไม่รับยาน่าจะมาจากเชื้อตัวนี้มันไปทำให้อวัยวะในร่างกายทำงานผิดปกติและสุดท้ายวันนี้ก็ไม่สามารถยื้อชีวิตแกไว้ได้

ผลตรวจจากแพทย์ทำให้พวกเราตกใจมาก เพราะสาเหตุเกิดจากการติดเชื้อที่มาจาก นกเขา ที่พี่แกไปจับดูก่อนหน้านั้น เชื้อนี้มีชื่อว่า Chlamydia psittaci เป็นเชื้อแบคทีเรียที่แฝงอยู่ในตัวนก รวมถึงนกเขา นกพิราบ หรือนกกระจอกตามธรรมชาติ ทั้งในขน สารคัดหลั่ง และมูลนก เพียงแค่เราใช้มือเปล่าไปจับ สัมผัส แล้วมาหยิบจับอาหาร ขยี้ตา หรือแค่สูดดมฝุ่นละอองจากตัวมันเข้าไป เชื้อก็สามารถเข้าสู่ปอดและซึมเข้ากระแสเลือด ทำให้อวัยวะล้มเหลวได้อย่างรวดเร็ว

ผมเลยอยากใช้พื้นที่ตรงนี้ เตือนสติทุกคนและคนที่เรารักครับ

1. อย่าจับนกธรรมชาติหรือนกป่วยด้วยมือเปล่าเด็ดขาด ไม่ว่าจะเป็นนกเขา นกพิราบ หรือนกชนิดไหนก็ตาม
2. หากจำเป็นต้องช่วยเหลือนกให้ใส่หน้ากากอนามัย และใช้ผ้าหนาๆ หรือใส่ถุงมือจับเสมอ
3. ถ้าต้องทำความสะอาดขี้นกทอย่าใช้แปรงแห้งขัดจนฝุ่นฟุ้ง ให้ใช้น้ำฉีดให้เปียกก่อนเสมอ และใส่หน้ากากอนามัยป้องกัน
4. หากเคยสัมผัสนก แล้วมีอาการไข้สูง ไอ หายใจลำบาก หรืออ่อนเพลียผิดปกติ ให้รีบไปพบแพทย์ และ ต้องแจ้งประวัติการสัมผัสนกกับหมอทันที เพื่อให้หมอจ่ายยาได้ตรงจุดตั้งแต่นาทีแรก

ขอให้เหตุการณ์การสูญเสียพี่สาวที่แสนดีของผมในครั้งนี้ เป็นบทเรียนเตือนใจให้ทุกคนระมัดระวังตัวกันมากขึ้นนะครับ ไม่อยากให้ใครต้องมาเจอกับความสูญเสียแบบนี้อีกเลย

[anniething @qof83]

พูดในฐานะที่บ้านเคยเปิดร้านซักรีด no.1 ยกให้ Downy สีดำ กลิ่นมิสทีค เป็นกลิ่นที่หอมติดทนยาวนานที่สุด มีความละมุนเหมือนน้ำหอมราคาแพง ไม่อับชื้น คนเลยนิยมเอาไปซักพวกผ้าห่ม พวกเครื่องนอนต่าง ๆ หรือผ้าที่ตั้งใจจะเก็บในตู้นาน ๆแล้วค่อยเอามาใช้ เก็บไว้เป็นปีงัดออกมายังหอมอยู่เลย

[PaRin.in.Blue💙 @pa_ka]

อันนี้น่าสนใจมากค่ะ คุณหมอมาแชร์วิธีลดน้ำตาลหลังกินข้าวได้ประมาณ 52% และทำได้โดยไม่ต้องลุกจากเก้าอี้

โดยการขยับกล้ามเนื้อที่ชื่อว่า 'โซเลียส' ที่อยู่ในน่อง เนื่องจากโซเลียสในน่องชอบใช้น้ำตาลจากเลือดโดยตรง นั่นจึงหมายถึง ทุกครั้งที่ขยับน่องร่างกายจะดึงน้ำตาลออกไปใช้ทันที

วิธีการคือนั่งบนเก้าอี้ วางขาให้เท้าราบกับพื้น ยกส้นเท้าขึ้นให้สูงที่สุดโดยที่ปลายนิ้วเท้ายังแตะพื้น จากนั้นวางส้นเท้าลงกลับสู่ท่าเดิม ทำวนไป 5-10 นาทีหลังกินข้าวเป็นประจำ (เรียกว่าท่า Soleus push-up)

[น้องแมงกระพรุน 🪼 @realMe__03]

ของดีแถมยังฟรีอีก โหลดมาใ้ช้แล้วชอบมากๆค่าา 🤓

[Coco Learn แจกข้อสอบ TGAT1/TOEIC ฟรี @Cocolearn_x]

🥹เว็บทำข้อสอบฟรีโทอิคเว็บเก่าตอนนี้ย้ายลิ้งก์แล้วน้า เว็บเก่าเข้าไม่ได้แล้ว ฝากทุกคนรีทวิตหน่อยค่า

📌 ไฟล์ข้อสอบ TOEIC Reading + Listening ปีล่าสุด https://t.co/I61ObUcRf9

📌 คลังศัพท์ TOEIC
https://t.co/Bcy0uHt0jd

📌 ข้อสอบแกรมม่า 650 ข้อ
https://t.co/Xhp018FxU1

#ติวสอบTOEIC #ติวtoeic #dek70 #tgat

[ซันชายไม่ใช่ซันไลต์ (Sunshine) @SuperShineBOY]

แนะนำให้ลงเรียนครับ
ได้ Excel = นำไปแล้ว 1 ก้าว
ยิ่งทำ Pivot, Vlookup, Xlookup ยิ่งดีครับ
โดยเฉพาะถ้าทำงาน บ. ญี่ปุ่น อะไรๆก็ใช้ Excel แทบทุกเอกสาร 👌🙋
อ่อ Google Workspace ถ้าได้ก็แจ๋วเลย

[kensang @kensanglnz]

XLOOKUP เป็นหนึ่งในความเจริญที่ microsoft ให้กับ excel เลยฮะ

เมื่อก่อนนอกจาก VLOOKUP แล้ว จะมี HLOOKUP สองอันนี้ต่างกันตรง V ใช้กับแนวนอน H ใช้กับแนวตั้ง
พอมี X ก็เอาฟีเจอร์ของสองอันนี้มารวมกัน และทำให้ใช้ง่ายขึ้นโดยเพิ่มว่าถ้า lookup ไม่เจอแล้วอยากให้ขึ้นค่าว่าอะไร ไม่ต้องไปใช้ฟังก์ชั่น IFERROR ครอบ

เพราะงั้นบอไหนที่ยังใช้ excel เวอร์ชั่นเก่าอยู่ อยากขอให้อัพเกรดเป็น excel 365 ฮะ แล้วชีวิตพนักงานของคุณๆ จะสบายขึ้นเยอะมากเลย

[Magrood @Magrood15]

ม.มหิดลเปิดหลักสูตรเรียนExcel ใช้ในการทำงานจริงฟรี เรียนจบได้ใบ cer ด้วยแนะนำมันมีปย.มากจริงๆ
Webเรียน https://t.co/rJEX6AhI5Q

[nali | AKUJUARA @nalibelajar]

semua orang harus tau website belajar bahasa ini!

- mandarin: https://t.co/92ERb0OvCh
- korea: https://t.co/8HjWtcX3Kb
- perancis: https://t.co/T7kKUrvLVw
- jerman: https://t.co/VBDe1Ef6Ch
- inggris: https://t.co/Sh6KtRZoHq
- jepang: https://t.co/h4UcTNysrX

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

ลองทำตามนี้สัก 1 เดือนก่อน (และฝึกต่อเนื่องไปเรื่อยๆ) เรามั่นใจว่าจะเห็นการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นแน่นอนค่ะ

🔊 Read aloud: เลือก short text แล้วอ่านออกเสียง แนะนำพวกทรานสคริปต์พอดคาสต์ก็ได้ค่ะ เพราะเวลาอ่านออกเสียง เราจะได้เปรียบเทียบกับเสียงต้นฉบับด้วยค่ะ

🔁 Repetition: ฝึกพูดซ้ำๆ โดยเฉพาะพวกวลีสำเร็จรูป (ดึงจาก 🧠Memory มาฝึก) ฝึกจนเรารู้สึกว่ามันเป็นอัตโนมัติค่ะ (สะสมคลังภาษาพร้อมใช้ในบทสนทนาจริง)

📰 Stories: ฝึกเล่าเรื่อง อาจจะเป็นเรื่องที่เราชอบ เรื่องในชีวิตประจำวันก็ได้ เริ่มจากเขียนลงสมุดโน้ตก่อน จากนั้นฝึกเล่าให้ตัวเองฟังก่อน หรือพูดให้ ai coach ฟังก็ได้ค่ะ แล้วให้ ai ฟีดแบ็กให้

🧠 Memory: จำเป็นวลีสำเร็จรูป พวก expressions ที่ใช้บ่อยในบทสนทนา; That makes sense., I know what you mean., How can I put this?, Let me think about it., etc.

🗣️ Simultaneous speaking: ฝึกพูดไปพร้อมกับตัวละครในหนัง/ซีรีส์ที่เราดู ของเราเลือกจาก speaker ที่ประทับใจจาก TED talk นั่งฟังไปสักรอบหนึ่ง รอบสองพูดไปพร้อมเขาค่ะ

❓ Questions: ฝึกตั้งคำถาม เช่นเวลาอ่านบทความ หรือฟังพอดคาสต์ เราก็ใช้ข้อมูลตรงนี้มาฝึกตั้งคำถาม-ตอบกับตัวเองค่ะ

🎧: ฝึกฟังให้เยอะๆ เลยค่ะ podcast, news, etc. (เราได้ข้อมูลเพิ่มเอาไปใช้ฝึกในข้อ 🔁 Repetition & 📰 Stories ค่ะ

[𝒎𝒎𝒚𝒕𝒚𝒑𝒆. @mmytype_]

1:1 แต่สีลองเลือกเอา5555555 ทุกวันนี้หยิบแต่time phoria มาใช้ ป้ายยาใครก็คือชอบหมดแล้วสีนี้คือนัวตุ่นอ่ะ ใครอินแต่งหน้านู้ดๆเบอร์14 เลิฟมากก
https://t.co/oWZwE125fy

[Geegi Sugar @geegissss]

Vlookup นี้บางคนอาจจะไม่เห็นภาพว่ามันเอาไปทำไร ให้นึกภาพว่ามี 2 sheet เช่น ชีทแรกเป็นรายชื่อพนักงานรหัสทั้งหมด, ชีท 2 เป็นแบบรหัสพนักงานบางคน ละชีท 2 ต้องเอาชื่อกับแผนกพนักงานมาใส่งี้จากชีท 1 เราสามารถใส่สูตรดึงให้ไปหามาเติมๆได้หมดเลย

[mint the explorer✨🍀 @mnttheexplorer]

ของเรามองว่ามีพวกนี้ค้าบบ

🌷excel พวกสูตรต่าง ๆ รวมถึงการ pivot, vlookup, xloopup และ power query อันนี้ช่วยให้การทำงานไวและง่ายขึ้นมาก ๆ

🌷การเขียน email ทั้งภาษาที่ใช้เขียนและวิฑีการเขียนน ถ้าได้ฝึกตั้งแต่มหาลัยย ชีวิตน่าจะสบายขึ้นเยอะเลยย

🌷communication การสื่อสารร อันนี้สำคัญมากๆ จะสื่อสารยังไงให้คนเข้าใจและเห็นด้วยกับเรา แล้วยังรวมการโน้มน้าวคนด้วยย

🌷critical thiking คิดให้เป็นระบบ เป็นเหตุเป็นผลล มีตรรกะชัดเจนน สิ่งนี้ทำงานยังไงก็ได้ใช้🤩

[JJenny_2 @jennyous365_2]

3분이면 돼요
지금 이게 보인다면 3분은 잠깐 우리 같이 해봐요💕

from fitjubuda, Youtube