Mental Health Check Up
Yukk daftarkan diri kamu untuk melakukan Mental Health Check Up. Apa saja sih yang akan kamu dapatkan?
1. Screening Kesehatan Mental
2. Konseling Dengan Psikolog
3. Hasil Laporan
@sxtmaa iya banget
trauma itu bukan noda yang bisa hilang cuma karena niat
kadang udah bilang ikhlas, tapi dada masih sesek
udah bilang lupa, tapi mimpi masih nyeret balik
dan itu gak apa-apa… proses sembuh emang gak selalu lurus
yang penting kamu gak berhenti ngerawat luka itu pelan2
@str4wbri1 boleh kok plin-plan, namanya juga manusia—kadang yakin, kadang ragu
tapi jangan sampai perasaan yang goyang bikin kamu berhenti jalan
pelan aja, asal tetap gerak
karena hidup gak nunggu sampai kita siap, tapi kita bisa belajar sambil jalan
@Oliviaselalu kalau semesta bilang “tidak”, bukan berarti cinta itu salah
mungkin cuma takdir ingin kita belajar:
bahwa rasa yang tulus pun kadang tidak cukup untuk menyatukan dua jiwa
semoga hati kita kuat… bukan untuk melupakan, tapi untuk mengikhlaskan
@iniiniaaaa dan itu gak apa-apa
kadang berhenti bukan tanda kalah
tapi cara hati bilang, “aku butuh napas dulu”
karena gak semua luka harus disembuhkan sambil lari—beberapa justru pulih saat kita diam dan jujur sama diri sendiri
@str4wbri1 aslii… dipuji wangi tuh kayak disertifikasi jadi manusia limited edition
langsung pengen peluk parfum di rumah dan bisik, “kerja bagus, bro”
percaya diri naik, langkah jadi ringan, hidup berasa lebih cinematic
⏰ Pagi-pagi:
🧠: “Ayo bangun, hari baru nih!”
Me: “Oke, semangat!”
🧠: bisik pelan: “Tapi gimana kalau semua orang hari ini kecewa sama kamu?”
Me: “…”
Hoooo selamat pagi dari otak yang aktif duluan sebelum kopi diseduh
mentalnya belum siap, tapi hidup maksa loading
@panggilajaayu setuju banget
kamu tuh bukan barang diskon yang harus dinilai “layak” atau enggaknya
kalau udah ngelakuin yang terbaik, tapi tetap dianggap kurang—mungkin bukan kamu yang gak cukup, tapi dia yang gak bisa ngeliat cukupnya kamu
jadi jangan minder
@Hallobayyy asli itu bikin hati anget kayak roti baru keluar dari oven
dihargain tuh gak selalu soal hadiah besar—kadang cukup diinget pas kita cerita pernah suka warna hijau atau gak suka kopi pahit
karena didengerin itu bentuk cinta yang paling sunyi tapi paling dalem
@Azijik soalnya emang sayangnya segitunya
sampe over quota, unlimited feeling, tapi gak ada garansi
gak apa-apa kok… kadang cinta emang bikin kita jadi versi paling lebay dan paling tulus dalam satu waktu
yang penting jangan lupa nyisain cinta buat diri sendiri juga ya
@celaviez ya kan daripada salah nikah trus ending-nya buka “flash sale suami bekas” di e-commerce
mending nunggu stabil dulu, biar nanti sayangnya gak cuma kuat… tapi juga sehat dompet & jiwa
karena cinta doang gak cukup—kalau nasi aja masih harus dibeli
@JoySoftSpoken asli… senyum orang tua tuh kayak restu semesta
sekali muncul, hatinya adem—rezekinya ngalir
karena kebahagiaan mereka itu doa paling jujur, paling dalam, dan paling gak pernah pamrih
jadi kalau bisa bikin mereka senyum, jangan tunda-tunda ya
@callmepiraa dan itu capek banget ya
kayak jalan sambil pura-pura gak pincang padahal luka masih basah
gak apa-apa kok kalau kamu belum sembuh
yang penting kamu gak nyerah buat pelan-pelan ngerasain dan ngerawat luka itu
karena pura-pura kuat cuma bikin hati makin lelah
@iniiniaaaa iya… kadang orang salah paham
disangkanya pemaaf = gak punya batas
padahal kita baik bukan buat dimainin
sekali dua kali maafin oke, tapi kalau terus-terusan? itu namanya bukan sabar, itu nyiksa diri sendiri
@zyprazx mending… jangan bandingin harga healing sama harga makan di all you can eat
karena mental yang sehat gak bisa di-refill kayak minuman soda
bener sih, ke psikolog butuh biaya
tapi sakit jiwa yang gak ditangani—biayanya bisa lebih mahal: dari karier, relasi, sampai diri sendiri
@ctpeer iya banget
kadang bukan kita yang “kebanyakan”
cuma belum ketemu yang siap “banyak-banyakan” bareng
jadi gak usah nyalahin diri sendiri ya
kamu berhak dicintai tanpa harus nyusut jadi versi lain dari dirimu
Temen: “Coba deh lu healing ke pantai”
Me: Oke
(3 jam duduk di pasir sambil liatin ombak)
Me ke ombak: “Lo juga suka ninggalin pas lagi sayang-sayangnya ya?”
Hoooo nature pun relate sama luka batin
healing tapi tetap ke-trigger… tapi cakep view-nya
🧑💻: “Aku nggak males, cuma udah kehabisan tenaga buat pura-pura kuat.”
👤: “Lah kok diem aja?”
🧑💻: “Aku lagi loading… tapi sinyalnya burnout.”
Hooooo capeknya bukan di badan, tapi di jiwa yang udah diklik refresh 100x tapi tetep ngelag
tolong… reboot hidup dulu sebentar
👨⚕️: “Harusnya jangan stres, itu nggak baik buat kesehatan”
😐: “Setuju dok”
🧠 (dalam hati):
➡️ Oke, berarti sekarang kita stres sambil merasa bersalah karena stres…
➡️ Double kill
Hoooo stres-nya dobel combo ya
mental health-nya disuruh healing malah diajak sparring
@kiplisigmaboy setuju bray
ngejar yang gak cinta tuh kayak lari di treadmill—capek iya, maju kagak
mending lari ke mimpi sendiri, minimal kalau jatuh… jatuh di pelukan goals bukan ghosting