健康＆美しい肌♡

はじめまして♪健康で美しい肌になる為のつぶやきをします! フォローは１００％返します。みなさん、宜しくお願いします♡

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アトピーの場合、とても痒みを感じてしまうことがありますその原因として、皮膚が乾燥してしまっていることがあげられます。ですので、治療を行う際には、保湿を行うことがとても大切なのです。

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掻いてしまうメカニズムは、肌が乾燥する⇒痒くなるですよね、これを防ぐには肌を乾燥させないことです。１日に最低２～３回は保湿クリームを塗りましょう！

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アトピーには甘いものは良くありません。ステロイドの離脱期間中は厳禁にしました。

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ステロイドの離脱をしながら、食事を変えていくことにより、アトピーは激的に良くなっていきます。

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動物性の食べ物は避け、植物性の物にする。 サラダ油もオリーブオイルに変えました。 半年程は、肉は口にせず、野菜、豆、などの穀物を 食べました。 このようなやるべきことをやれば、体質はよくなり、 アトピーを抑え込んでしまいます。

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玄米にはよいところはたくさんあります。アトピーを助ける要素としては、 この他に、快便にしてくれます、ビックリするくらいです。 これがステロイドの離脱期間に玄米を食べることのキーポイントであります。 これはほとんど知られていません。

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主食は玄米を食べることです。 白米はなるべく食べないほうが よいとのことでした。 玄米は堅いので良く噛んで 食べて下さい。 白米は糖分が多いからダメなようです。

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なぜ薬を塗っているのに悪くなるのか？思えば、皮膚科の先生は「良くなる」とは決して言うことはなかったです。　　　詳細　→　https://t.co/m4mIGwTiQR

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結果として私は、ステロイドの離脱と体質改善を成功させて 　アトピーの改善を成し遂げました。自身の努力で改善することができたということは 　遺伝的要因はないのかなと思います。やはり、奇妙な病気です。

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アトピーの名前の由来は語源はギリシア語のatopos(奇妙な)で 　奇妙な病気strange diseaseという意味らしいです。 　アトピーの原因については、腸内、遺伝的要因、栄養要因、環境要因 　と大まかにはあります。

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大人になるにつれてアトピーは悪化していきました。 当時の私の状況はステロイド軟膏を皮膚科で処方され、 ２０年以上は塗り続けていました。　　　　

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アトピーはストレスにも強く反応します、これは今までの経験で実証済み です。大人になってストレスが増えていきそれが原因で痒くなり悪化してしまったということは何度もありました、私の職場の同僚は全身が赤くだだれて おり、見ているだけでかわいそうになる程です。

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私の兄弟はピーナッツが好きだったのですが、食べると私だけが体が痒くなり、 両親はそれを考慮して私だけはいつも数を制限されていました。

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私は幼児期からアトピーでした、現在４０代になりますが、 小さい頃の記憶などあまり覚えていないです。 しかし、その頃アトピーで困っていたのは鮮明に覚えているのです、 小さいながらに苦しんでいた証拠だと思います。

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皮膚に触れる洋服などは、自然の素材のものを使用し、洗濯の洗剤にも注意を払います。 寝ている間に爪でひっかいてしまわないように、爪を常に短く切っておきます。　　　

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保湿クリームなどは、 アトピーにいいものがたくさん市販されているので、自分に合ったものを使用します。　　　

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アトピーの場合、 皮膚に症状が出るので皮膚に対するケアに力をいれます。常に皮膚を清潔に保ち、 保湿を十分に行います。　　

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ストレスは原因として、非常に大きなウエイトを占めていますので、 ストレスをなくすことで、症状はかなり改善します。　　

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原因の一つに環境の問題があり、 食べ物や空気や水といった人間に欠かせないものにも注意が必要です。 大気汚染やストレスなど、自分たちの置かれている環境は年々悪化しています。 　

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原因の一つに環境の問題があり、食べ物や空気や水といった人間に欠かせないものにも注意が必要です。大気汚染やストレスなど、自分たちの置かれている環境は年々悪化しています。