İleride yaşayacağımız olayların bizi ne kadar mutlu ya da mutsuz edeceğini tahmin ederken çoğu kez yanılırız. Psikolojide bu duruma “duygusal tahmin hatası” denilir: Zihin, gelecekteki olumlu ya da olumsuz etkinin şiddetini ve süresini abartır. Olumsuz olaylarla sandığımız kadar yıkılmayız, olumlu olaylarla da sandığımız kadar da çok ve uzun süreli mutlu olmayız.
İnsanın en önemli ilişkisi kendisiyle olan ilişkidir.
O iyi olmadıkça, diğerleriyle olan ilişkinin de iyi olması mümkün değildir.
#psikoloji#ilişkiler#özfarkındalık