デハラ≒サン

サラリーマンのランナー。大阪市大OB(学部・院)、陸上競技(長距離)、健康でいられるように頑張ります

[デハラ≒サン @Deharathan]

練習するか迷ったら、即決で練習する。
これ習慣にしたい。

[デハラ≒サン @Deharathan]

ここ数ヶ月色々重なりすぎて練習出来てません、身体もボロボロでもう引退です。

まずは多少の残業が出来るくらいには健康を取り戻さないといけない。

[デハラ≒サン @Deharathan]

薄底シューズで久しぶりに走る感覚が気持ち良すぎる！

地面を捉える足裏が喜んでいる。走るってやっぱりこうじゃないと。

[デハラ≒サン @Deharathan]

my new shoes,,,

人生初のターサー。

この時代に???

[デハラ≒サン @Deharathan]

大阪公立大、ついに全日本駅伝予選会へ。

自分たちの世代では掠りもしかなったところまで上がってるの感慨深い。応援してます。

[ABCスポーツ @ABCsports1008]

全日本大学駅伝 関西地区選考会まであと1日！🏃‍♂️🔥

#大阪公立大学 の意気込みです！

#全日本大学駅伝 #関西選考会 は
6月7日(日) ABCスポーツチャンネルで生配信🎥

https://t.co/Sd9RWUnNxz

@omurikujo
@inficaak

[デハラ≒サン @Deharathan]

@IamFujii そうそう！知り合いが出場してたらしくて、来たついでに応援してくれた！

[デハラ≒サン @Deharathan]

関実選手権で走ってたら岡野くんが応援してくれて粘れた。

16分台達成！やったね！！

[あっこ @ainwineland]

#103関西IC
2部800m決勝

🥇　西園くん（大阪���立大学）
🥈　柴田くん（大阪公立大学）
🥉　吉木くん（近畿大学）

おめでとうございます🎊🎊

[デハラ≒サン @Deharathan]

競歩で表彰台2人！？すげぇ！！

[あっこ @ainwineland]

#103関西IC
2部10000m W

🥇　蔦江くん（大阪公立大学）
🥈　木村くん（神戸大学）
🥉　大上くん（大阪公立大学）

おめでとうございます🎊🎊

[デハラ≒サン @Deharathan]

@mohiko_k もひこ様
お世話になっております。
承知いたしました、またの機会をお待ちしております。
以上、よろしくお願いいたします。

[デハラ≒サン @Deharathan]

@mohiko_k お疲れさま。兵実記録会のエントリー期間ですが、一緒に何か出ますか？？（要稟議やね）

[デハラ≒サン @Deharathan]

母校の選手が関カレ長距離種目で表彰台か、すごい

[関西学生陸上競技連盟 @inficaak]

【#103関西IC】
2部男子 10000m 決勝の競技結果です❗️

🥇#田中琉聖 選手（近畿大） 31:40.80
🥈#岡本陸音 選手（大阪公立大） 31:49.71
🥉#萩原康介 選手（神戸大） 31:57.80

おめでとうございます🎉
#疾駆な関西

[デハラ≒サン @Deharathan]

17分半かかった、爆死！

[デハラ≒サン @Deharathan]

思いつきでトレラン（スピードハイク）やってみた。

前から行ってみたかった愛宕山に参拝しました。

jogとも登山とも違う楽しさがあるね。

[あっこ @ainwineland]

兵庫実業団選手権　5000m3組

村本くんの引退レースでした。
お疲れ様でした！
でもちょっと寂しい🥹

[デハラ≒サン @Deharathan]

村本くんの引退レース見れてよかった。

長らくの競技生活、お疲れ様でした。

[デハラ≒サン @Deharathan]

16分40秒切れた！

[デハラ≒サン @Deharathan]

5000mで17分かかった…��