e.riririri

DAISHIDANCE.FreeTempo.FPM.HOUSEmusic #list33 時々カメラ📷

[特務機関NERV @UN_NERV]

【全般気象解説情報（台風第２５号） 2026年09月16日 22:26】
台風第25号が発生しました。

[e.riririri @dejaja]

#あさげの五飜
美味しそう☺️

[永谷園公式 @nagatanien_jp]

⚡五翻発生⚡
【#Mリーグ | #永谷園 タイアップ】
毎月「5」のつく日に「五翻」の和了が出たら、

あさげの五翻(ごはん)キャンペーン！
同日内に五翻が出た回数×5名様に抽選で「あさげのごはん」を1か月分(30食)を🎁

＜応募方法＞
@nagatanien_jpをフォローして、
こちらの告知ポストに
#あさげの五翻 を付けて
9/15（火）23：59までに引用ポストしてね♬

👇応募規約

[尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 @ogatas0520]

砂糖＝50%果糖＋50％ブドウ糖
果糖ブドウ糖液糖＝果糖ちょい多め
トウモロコシから作られる異性化糖
（果糖55％-60％が多い）
👉液体で摂ると肝臓に直撃
👉脂肪肝・脂肪肝炎の最大の犯人
ジュース＝肝臓に毒水、と覚えてください

加糖飲料による肝障害、脂肪肝・脂肪肝炎について詳細に解説した750万回再生の動画
まだご覧になっていない方　ぜひ！
https://t.co/GnJMTGOnn2

[尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 @ogatas0520]

いま脂肪肝と言われている方へ
親兄弟に糖尿病がいる方へ
代謝異常症にかかわる医療者へ
長いですが、どうか読んでください

糖尿病は
ある日突然はじまる病気ではありません

①過剰な栄養と運動不足
②皮下脂肪・内臓脂肪の蓄積
③脂肪肝
④インスリン抵抗性
⑤脂肪膵
⑥インスリン分泌能の低下
⑦境界型糖尿病
⑧2型糖尿病

この順番で
代謝異常のドミノは倒れていきます

でも現代医療は
多くの場合、⑧になるまで待ちます

糖尿病と診断されてから薬が始まり
一生通院する病気として扱われる

この現実は、残念過ぎます

③脂肪肝
④インスリン抵抗性

この段階で栄養治療を始めれば
6か月で肝臓は蘇る可能性があるのに

脂肪肝から進ませない
薬を始める前に止める

糖尿病の発症を10年遅らせるだけでも
網膜症、腎症、神経障害、心筋梗塞、脳卒中から
逃れられる人が増える

糖尿病を診断してから治すのではなく
糖尿病になる前に止める

これが本当の予防医療です
あなたはいま　どの段階にいますか？

[e.riririri @dejaja]

予約しないと☺️

[尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 @ogatas0520]

最新刊
専門医が教える　
肝臓から脂肪を落とす　
#鶏むね最強レシピ　

今　届きました！
6月23日発売です

[尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 @ogatas0520]

疲れた肌・腸・肝臓をきれいにする
#キャロットラペ
①にんじん🥕2本スライサーで
②塩小さじ半分と和える➡️15分後水切り
③レモン汁半個分➕オリーブオイル大さじ2➕粒マスタード小さじ0.5混ぜる
④②と③を混ぜて15分で出来上がり
レモンの代わりにワインビネガーでもOK
私の最も好きなニンジン料理

[古橋 崇志 @furu_fururu]

ホンネがポンッと"連盟漢4人の夜"公開されました！
前田さん、勝又さん、三浦くん、古橋の4人の会です🫶

喋りも最強位の前田さん
ノンアルなのに一番テンションの高い勝又さん
MC三浦
が見れる貴重な回となっています👀
https://t.co/U3jf1WrakL

[Mリーグ/プロ麻雀リーグ @m_league_]

◤#Mトーナメント 2026◢

🏆いよいよ開幕🏆

Mトーナメントの日程、結果は🗓️
#Mリーグ オフィシャルHPでチェック✔️
▶︎https://t.co/KB66Vr8CTI

開幕戦は6月1日15時〜
ABEMAで無料生放送📡
視聴はこちらから▶︎https://t.co/EYc4TCWzSC

[KADOKAWAサクラナイツ🌸 @kadokawa_sk]

🌸サクラナイツ公式【LINEオープンチャット】開設のお知らせ🌸

★6月1日(月)までテスト運用期間のため、招待リンクの公開を一部サイトのみに制限しています。外部への招待リンクへの公開はご遠慮ください★

Xコミュニティの機能が将来的に縮小ないし閉鎖されることを受け（https://t.co/EC2RCFyDWB）、
本日よりサクラナイツファンの新たな交流の場としサクラナイツ公式の「LINEオープンチャット」を開設します🌸

オープンチャットはこのコミュニティ同様、皆様の交流の場としてご活用ください。

もちろん、サクラナイツやMリーグ関連のスタンプの使用も大歓迎です！（ただしスタンプ連打はご遠慮ください）

参加をご希望の方は、下記のルール＆マナーをご一読のうえ、最下段の招待リンクもしくは添付のQRコードから入室してください。

皆様のご参加、お待ちしています！

🌸【サクラナイツ公式オプチャ】ルール＆マナー🌸

サクラナイツファン（桜騎士団）が楽しく集う場所です。皆様が快適に過ごせるよう、以下の6点をお守りください！

①成りすまし行為の禁止
オープンチャットのアイコンに選手画像を使ったり、自分名前に選手名使ったりと、第三者への成りすましを疑われる行為は禁止します。

②誹謗中傷・他チームへの批判の禁止
選手・ファン・他チームへのリスペクトを大切に、ポジティブな言葉選びをお願いします。

③過度な「打牌批判」の禁止
麻雀の正解は一つではありません。「麻雀の面白さ」を語り合いましょう。

④漫画の切り抜き・アニメスクショの投稿禁止
KADOKAWAグループのチームとして、著作権遵守のためネットミーム等の画像投稿はお控えください。

⑤スタンプの「連打」禁止
LINEの自動スパム規制にかかるのを防ぐため、LINEスタンプ連打は避けてください。（※メッセージ長押しでの「リアクション機能」もご活用ください！）

⑥Mリーグと無関係な宣伝・勧誘・他チャットへの誘導禁止

✨このオープンチャットでは、ぜひサクラナイツ公式LINEスタンプをご活用ください✨
https://t.co/95suGLhhyO
https://t.co/Fv3EimfmGH

🌸「【桜騎士団】サクラナイツ公式オープンチャンネル」の入室はこちら🌸
https://t.co/986Fag3r6A

★6月1日(月)までテスト運用期間のため、招待リンクの公開を一部サイトのみに制限しています。外部への招待リンクへの公開はご遠慮ください★

[KADOKAWAサクラナイツ🌸 @kadokawa_sk]

#堀慎吾を倒せるスポンサーを募集します
配信始まりました！

https://t.co/8tq4y7wUqz

[渋川難波 @sibukawarou]

なんで謝罪会見してるみたいなシーンを切り抜いてるんですかw

[KADOKAWAサクラナイツ🌸 @kadokawa_sk]

【5/29(金)14:00〜生配信🔥】

今期のスポンサー募集で発表した
#堀慎吾を倒せるスポンサーを募集します
で堀慎吾と戦うスポンサーが遂に決定‼️
堀慎吾に勝てばスポンサー料が割引になる
前代未聞の公開対局🀄️

果たして勝つのは
堀慎吾か新規スポンサーか⁉️
お楽しみに🌸

https://t.co/C2te5G4rsD

[尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 @ogatas0520]

女性は40代から内臓脂肪と肝臓脂肪が爆上がりします！
中性脂肪を下げる働きのある女性ホルモン
＃エストロゲン 分泌が低下するためです

30代と同じ食生活をしていると
細いウエストを失う＝ずん胴化
＝皮下脂肪に内臓脂肪が加わる
さらに
肝臓内に脂肪が貯留する（異所性脂肪）
➡脂肪肝・脂肪肝炎・耐糖能異常（2型糖尿病へ）

30代の頃と比較して
食事量が増えていない『のに』太る　のではなく
同じように食べている『から』太る　のです
今から対策！
＃脂肪肝　#フィトエストロゲン

[KADOKAWAサクラナイツ🌸 @kadokawa_sk]

🔥#サクラナイツ最強スポンサー決定戦2026🔥

【5月25日(月)11:30～】

今年度のサクラナイツチームスポンサー最強を決める
『サクラナイツ最強スポンサー決定戦2026』
を今年も生配信‼️

実況解説 は堀慎吾＆渋川難波
トークと併せてお楽しみください🌸

🔽配信はこちら🔽
https://t.co/12veEx10TV

[尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 @ogatas0520]

メンタル疾患や
自己免疫性疾患の治療を始めてから
体重が1年で10kg以上増えた方へ

ご自分を責めてはいませんか？
うつ病、双極性障害、統合失調症、リウマチ、SLE、自己免疫性肝炎などの治療薬には、食欲が増えたり、体重が増えやすくなるものがあります

まずは自分を責めずに、内科で血液検査と腹部エコーを受けてください

脂肪肝・脂肪肝炎が見つかったら、薬を自己判断でやめるのではなく、内科医から主治医へ情報共有してもらいましょう

こちらの動画もぜひ
ご家族にも共有してもらってください
https://t.co/tYQljmBIrr

[尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 @ogatas0520]

S（エス）よりも
L（エル）が高いと　脂肪肝

肝酵素（AST　ALT）がいずれも30未満の方
ALT＞ASTならば　＃脂肪肝　の可能性大
腹部エコーを受けましょう

＃肝臓川柳

[久保 祐樹🍡一久の社長🍡 @Qinc_kubo]

✨Mリーグ2026〜27シーズン✨

🌸KADOKAWAサクラナイツ 🌸
🎊スポンサー継続します🎊

もちろん選手が1番悔しいでしょう。
でも、僕も、サクラ騎士団も、本当に悔しい思いをしてきました。
セミファイナル以降、楽しみだったMリーグも興味がなくなり、正直どこが優勝してもいいやって思ってました。スポンサーやめることも考えました。
でも、【一久】の力が、サクラ騎士団の力が少しでも届くのであれば、もう一度頑張ってみようと思いました。

僕は、サクラナイツが1番強いと思ってる。

阿久津翔太＠akutsudesu が飛躍するところを、
渋川難波＠sibukawarou の和やかな笑顔を、
岡田紗佳＠sayaka_okada219 の強気な顔を、
堀慎吾＠elis0323 の『嬉しいです』の言葉を、
みんな待ってます🌸

【一久】×サクラナイツの5年目の挑戦です🍡
これまで以上に、精一杯桜援します👍

皆様、来期も【一久】をよろしくお願いします🙇‍♂️

[尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 @ogatas0520]

もう定番になってるかもしれない
#無水カレー

①トマト6個鍋底に（缶詰でもよい　必ず底に）
②玉葱2個人参1本鳥手羽元400g
③中火10分弱火40分～
④粉末カレー6皿分　弱火10分
⑤出来上がり

油も水もニンニクも飴色玉葱も不要
鍋にまかせる究極のズボラレシピ
食材の旨みが凝縮され水なしでこの水分

今までの努力は何だったのか
と思うこと必至の感動の旨さ！

横濱亭中辛の粉末と
S＆B赤缶の粉末を２：１くらいにブレンドして
とろみを調節しています（サラサラがすき）

[世界自然遺産のまち『知床羅臼町』 @rausutown]

本日開催予定でした、知床らうす雪壁ウォークは、悪天候のため、中止とさせていただきます。

当町まで足をお運びいただいた皆様には、大変申し訳ありませんが、どうぞお気をつけてお帰りください。

また、今回お申し込みいただきましたこと、改めて御礼を申し上げます。

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はカフェラテ無料の4日目です♪

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