Delby

^Love In Action ^Fakultas Ilmu Sosial Politik . ATMAJAYA JK

[kebijaksanan @kebajikanatas]

Cara nyembuhin otak yang kecanduan dopamin

1. Hapus tiktok
2. Makan tanpa liat HP
3. Stop dengerin lagu2 melow
4. Dengerin musik slofegio
5. Stop doom scrolling
6. Keluar ketemu orang
7. Jogging/jalan tanpa HP
8. Latihan pernapasan 5 menit
9. Berdamai sama rasa bosan
10. Belajar skill/ilmu baru
11. Nongkrong sama yang pinter
12. Sukai ketidaknyamanan
13. Baca buku

[🎀༘⋆ @leemonilov3s]

NAH KAN AKHIRNYA ADA YANG BILANG JUGA 😭‼️
aku setuju banget sama kamu mbakk, ovale tuh emang the best buat nyerahin kulittt...
DI COMBO IN SAMA INI AUTO GACORRR PARAAAHH 🫣💯

[𝖓𝖔𝖓𝖊𝖇𝖑𝖆𝖈 @noneblac]

Just info ya moots

[kebijaksanan @kebajikanatas]

SAVE INI,
SEBAGAI PENGINGAT
SEBELUM TERLAMBAT

1. Tekanan Darah: 120/80
2. Denyut Nadi: 70-100
3. Suhu Tubuh: 36.8-37
4. Pernapasan: 12-16
5. Hemoglobin: Pria (13-18) Wanita (11.5-16)
6. Kolesterol: 130-200
7. Kalium: 3.5-5
8. Natrium: 135-145
9. Trigliserida: 220
10. Jumlah Darah dalam Tubuh: 5-6 Liter.
11. Gula Darah: Anak-anak (70-130) Dewasa (70-115)
12. Zat Besi: 8-15 mg
13. Sel Darah Putih: 4.000-11.000
14. Trombosit: 150.000-400.000
15. Sel Darah Merah: 4.6-6 Juta
16. Kalsium: 8.6-10.3 mg/dL
17. Viitamin D3: 20-50 ng/ml
18. Vitamin B12: 200-900 pg/ml

[Hanif | AI For Productivity @hanifproduktif]

HP Android lo lemot dan storage penuh?

Jangan beli HP baru dulu.

Kemarin gue bersihin HP Android 64GB yang katanya sisa 2GB.

Setelah kelar? 31GB kosong.

29GB isinya SAMPAH yang lo gak pernah liat.

Gini cara bersihinnya:

[Delby @delbysoliedar]

@teracuniii Manjur sih kak, yg obat batuk waktu itu kamu minum waktu covid. Jadi ak sembuh. Terus yg fufang ak minum pas trombosit aku turun banget..

[Cardio Arena @CadioArena]

Back and love handles exercises

[Tukang Review @teracuniii]

Ini obat-obatan china kenapa pada mujarab bangett dah😭 Perasaan obat lain efeknya ga semanjur + secepet ini.

Please lo pada wajib tahu dan cobain sih, life savior cuyy 😭🙏

[🎀༘⋆ @leemonilov3s]

WOMEN TO WOMEEENNN!!!
KAKKK MAKASIH BANGEETTT BUAT INFORMASINYAA 😭🫰

[Delby @delbysoliedar]

@EtrinR Hahahah betul e, skrg lagi memasuki umur malas bersosialisasi tiba2 ada saja keharusan yg menuntut pergi ikut ini ikut itu 🤣

[🎀༘⋆ @leemonilov3s]

SELURUHH DUNIA HARUS TAU YA MBAKK 😭🫵
berkat mbak mbak threads ini semua orang pada tau cara hemat listrik dengan mengganti satu elektronik doangg!!

[Flo Health @flotracker]

🌸 Understand ovulation better. Flo delivers smart ovulation predictions for your cycle🌸 Understand ovulation better. Flo delivers smart ovulation predictions for your cycle.

[Fit Sculptor @FitSculptor]

Remove Belly Workout💯🔥

[Taichi for Health @StaminaFitnes]

The 5 bedtime leg moves that fix your waist and hips

[Health & Nutrition Tips @healthnutritipz]

8 hours of rest in just 10 minutes...

[Genuis Health 💊 @GenuisHealth]

This is how to properly Sleep

[Genuis Health 💊 @GenuisHealth]

When you eat oats everyday, watch what happens

[Mobility Exercises | Pain Relief Workouts @FeelGoodMovez]

How to relieve back pain and sciatica!

[Delby @delbysoliedar]

@yamahaindonesia kenapa ya kalau service di yamaha ga pernah di kasi nota / struck gitu ya..
Kayak klo di Honda kan ada invoicenya..