Mayar🫧

[joe. @joeemeetsworld]

i love when a workout just puts me in the best mood ever. life be aight.

[Mayar🫧 @delulumayoura]

@SonneDeus Are you rage baiting me???

[suffer rosa @suffer_rosa]

buenos aires
35mm

[✒️ @Literariium]

do you write to remember

[Neo @yasta_ma3lesh]

Old people just be sitting in waiting areas unstimulated. No phones, no newspaper, no small talk. Just rawdogging existence until their name is called.

[Mayar🫧 @delulumayoura]

نفسي اوزع اكونت Salamalifts على اي حد بيروح چيم الولد شاطر شطارة ما شاء الله

[هَرَمْ @1DeDios13_]

يؤسفني اقول ان احنا محتاجين نبطل ناكل زبالة، و اه يا جماعة احنا ٣/٤ اكلنا وشربنا زبالة.. حرفيًا نفايات.

شوف انت بتشرب ايه في اي كافيه وبتاكل ايه بشكل شبه يومي وحلل ال ingredients وهتكتشف انك بتاكل زبالة..

على الاقل محتاج تشيل من اكلك وشربك اي processed food وتستهلك single ingredient، مجرد ما وصلنا للنقطة دي ف احنا بقينا ٨٠٪ مثلًا clean food وده كافي اوى لتجنب الامراض المزمنة ان شاء الله.

[نُـ @life_n9]

لما أقول لك إنك تحتاج تتمرن، وترفع أوزان، وتبني
كتلة عضلية، مو المعنى تكون لاعب كمال أجسام
أو تقضي خمسة أيام من أسبوعك في النادي

أنت مطالب فقط بالحد الأدنى اللي يخدم صحتك
العامة: يومين بالأسبوع بمعدل ٤–٥ تمارين في اليوم

صحح مفهومك عن تمارين المقاومة
بدل ما تكون أعذارك جاهزة

[Mayar🫧 @delulumayoura]

يا عم ماشيييي

[JS @justjzaxo]

learning to have a very loose grip on the world. and the people. and the things. it’s all temporary. all of it. all of us.

[Eman Selim @EemSeleem]

دي كلمة عندنا في البيت قوي وكنت فاكراها عادي عند كل الناس😭😂

[نقطة الصفر المُفضلة إليك @AOQQY]

على فكره انتو مش واخدين بالكم ان رجعنا نسقع بالليل واحنا نايمين تاني وان الصيف بيودع

[Mahmoud @SPECIAL11ONE11]

لما قرأت حديث ان العبد الفاجر يستريح منه العباد والبلاد والشجر والدواب عمري مافهمت الشجر هيستريح ليه فهمتها بعدين يارب عليك بكل فاجر

[ّé @mepc8hh5]

﴿ وَلَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ ﴾
And do not extend your eyes

منهجٌ ربّانيّ يُعلّمك ألّا تُقارن نفسك بالآخرين، وبما آتاهم الله من فضله؛ لأنّ لكلٍّ منهم نصيبه في الحياة.
فانطلاقُ البصر إلى ما عند الآخرين غفلةٌ عمّا أعطاك الله من نِعَم،
قد يكونون محرومين منها أو مفتونين فيها

[🍀 @RforRadwaz]

بتعامل مع ميكانيكي، فاضطريت أطلع كارت "جوزي كان كلمك" من الشنطة، ودي أول مرة في حياتي ألجئ لمثل هذه الحيلة وعندي تعليقين

اولا مضحكش عليا والراجل اضطرّ يلتزم بالكلمة اللي قالها للمدعي جوزي في التليفون

ثانيا الكلمة وقعها غريب موووت، تحس ان في واحد واقف وراكي بعضلات

[Mayar🫧 @delulumayoura]

Dear Reviewer, 3addy youmak.

[سَلمىٰ @thatGirlSalzz]

Fati’s هي بلبن الأغنياء قولاً واحداً