германец дэм

☀️ - ♊-♋, 🌜и ⬆️ - ♍
tw рпп

[германец дэм @demgermanez]

Откреплю когда буду 43кг
#рпп

[lilhate♡ @Annabel08716422]

♡#рпп
мои сны:

[германец дэм @demgermanez]

Всем привет я жив даже 3кг уже скинул, но вчера кп было а новый месяц - новые начинания я снова в этой игре 😁😁желаю всем удачи и хороших отвесов
#рпп

[бармалейка @christmas_sock_]

Завтра апрель, а вы тоже по традиции планируете сказать #нетзажорам
#рпп

[германец дэм @demgermanez]

Боюсь говорить матушке про всё что связано с моим жкт ибо она может подумать что я снова худею и "голодать просто не надо"
#рпп

[германец дэм @demgermanez]

2й или 3й день моментами тошнит, довольно странно, ибо в выходные я ел среднестатестически..по весу завтра посмотрю, может, что скинул
#рпп

[милка @_kittybat]

♡ 🕯️🕯️ 🕯️🕯️
🕯️ 🕯️ 🕯️
🕯️ манифест 🕯️ ♡
🕯️ имт 15 🕯️
🕯️ 🕯️ ♡
♡ 🕯️ 🕯️
🕯️ ♡

♡

[германец дэм @demgermanez]

От голода тошнит. Я вроде и рад, а вроде и неприятно, но загоны оказались быстрее моего разума
#рпп

[германец дэм @demgermanez]

@dubovy_pen Да, благодарю, я уже знаю об этом. Однако далее эту авторку не буду читать

[германец дэм @demgermanez]

Итоги февраля по прочитанному (тред)
"Зазеркалье нашей реальности" - Медина Мирай 5/10, задумка интересная, но книга кажется мне незаконченной и скучноватой, думала, что в этот раз Мирай хоть немного порадует, но нет

"Все наши скрытые таланты" - Кэролайн О'Донохью 8/10 ->

[германец дэм @demgermanez]

Отвес после срыва после почти 2ух дней жп?звучит как желание жить, радуюсь
#рпп

[caxarоза 🩷 @_fxxk_l]

рпп комьюнити у вас тоже март изначально пошёл по пизде? #рпп

[caxarоза 🩷 @_fxxk_l]

ощущение что я вешу тонну и не одну #рпп

[германец дэм @demgermanez]

Жп(22кк)+похудательный витамин c из тиктока+l karnitin(или как он там правильно пишется мне похуй)/жп
Сожжено: 305кк

Либо сейчас, либо никогда
#рпп

[германец дэм @demgermanez]

@YourflowerGf Источники мотивации - поебаться с переподругой-недодевушкой, скинуть всем знакомым дамам свой сухой живот с прессом повыёбываться и уйти в закат с мыслью что я хочу себя трахнуть😁😁 мотивация со всяких ТА мне почему то редко помогает, у каждого она своя

[германец дэм @demgermanez]

У меня сейчас огромная мотивация ебашить голод и тренировки до потери пульса
#рпп

[меня и так знают @bian_98]

девушки с 8 марта однажды мы свергнем патриархат 💐💐💐

[германец дэм @demgermanez]

Съедено: 564~кк+пп+omad+до 12+23,5ч голода/600+пп+иг
Сожжено: 482кк
#рпп

[германец дэм @demgermanez]

Съедено: 712кк+пп+omad+до 12+15ч голода/800+иг+omad+пп
Сожжено: 315кк

Кофе был вкусным
(а ведь я могу)
#рпп

[германец дэм @demgermanez]

Музыка ебать как отвлекает от всего