Chevalier De Neve de Roden

Ancien régime. Geopolitics. Decline and Fall of the Muppet Empire. Counterrevolutionary. Armchair strategist.

[Lore Cárdenas. @LoreCardenasX]

Robert Sapolsky es un neurocientífico de Stanford que demostró que el estrés crónico es el asesino silencioso que los médicos ignoran.

Reveló 10 hábitos que haces todos los días y que te quitan años de vida.

1) Repasar conversaciones en tu cabeza

[Victoria Barns @VictoriaBarns5]

• Ivermectin – 12mg
• Mebendazole – 500 mg
• DMSO – ½ tsp
• C60 – 1 tsp (3 weeks on, 1 week off)
• Turmeric – 1,500 mg
• Resveratrol – 500 mg

Note down this medications because the have higher chances of eliminating cancer cells than chemotherapy

[Daniel Steinmetz-Jenkins @daniel_dsj2110]

Heidegger's excitement over the Molotov Ribbentrop Pact:
"[Gadamer] also made a detour to the Bodensee, visiting Heidegger in Todtnauberg on the way home. There on 23 August 1939 he heard on the radio about the nonaggression pact between Stalin and Hitler. Heidegger was said to have waxed enthusiastic on the occasion. He pounded the table with his fist, celebrating the union of the spirit of Goethe and Dostoevsky. He considered it a kind of "climax of [Hitler's] uncanny mastery of the political extortion game.""
--Grondin, Gadamer: A Biography
(h/t Harrison Fluss)

[El té con Mayte | €, libertad y oportunidades 🌎 @MayteClaraX]

El radio taiso japonés, ese ejercicio que mucha gente recomienda.

Es súper útil para mantener la salud de los hombros, corregir la postura y fortalecer el cinturón de los hombros.

[Chevalier De Neve de Roden @denevederoden]

@YannisAndris What can Russia seize as countermeasure from those countries ? Russia has a disadvantegeous geographical position wrt the important sea lanes.

[Unfiltered @quotesdaily100]

YOUR VITAMINS AREN'T WORKING BECAUSE OF THIS:

1. 🌞 Vitamin D – Take it with your fattiest meal of the day. It's fat-soluble and absorbs much better with food.

2. 💊 Iron – Take it on an empty stomach in the morning. Food blocks absorption significantly.

3. 🦴 Calcium – Split your dose. Your body can only absorb about 500mg at a time, so spacing it out matters.

4. 🧠 Magnesium – Take it at night. It relaxes muscles and supports deep sleep.

5. ☀️ Vitamin C – Take it in the morning. It boosts energy and supports your immune system from the start of the day.

6. 🫀 Omega-3 – Take it with meals to avoid fishy aftertaste and improve absorption.

7. 💪 B12 – Take it in the morning, never at night. It increases energy and can disrupt your sleep.

8. 🌿 Zinc – Never take it on an empty stomach. It causes nausea when there's no food to buffer it.

9. 🍃 Vitamin K2 – Take it with a fat-containing meal. It needs fat to be properly absorbed.

10. 🧬 Probiotics – Take them 30 minutes before eating. Stomach acid is lower then and more bacteria survive.

11. 🫁 Vitamin A – Take it with a meal containing healthy fats. Without fat, your body barely uses it.

12. 🌾 Vitamin E – Never take it alone. It works best alongside Vitamin C and absorbs well with food.

13. 🧪 Folate – Take it in the morning with water. Consistency in timing helps maintain steady levels in your blood.

14. 🦷 Vitamin K1 – Take it with your largest meal. It supports blood clotting and needs dietary fat to activate properly.

15. 🫶 CoQ10 – Take it with breakfast or lunch, never at night. It boosts cellular energy and can interfere with sleep.

[Yulia Latynina @YLatynina]

Сейчас – в совеременной России и за границей – я бы выделила шесть партий, расходящихся во мнении относительно войны.

Первая: крайние турбопатриоты. «Путин воюет плохо, надо напрячь все усилия, провести всеобщую мобилизацию, грохнуть ядеркой». Это высоко мотивированные и искренние люди, и их главная проблема в том, что методы, которые они предлагают, не позволят достичь цели. Мобилизация убьет экономику, ядерка отпугнет Китай. Так современную войне не выиграть. Этих людей не так много, но они очень важны.

Вторая: «Путин всегда прав. Чего он делает, то я поддерживаю». Это очень большая партия, особенно среди элиты, но ее политический вес равен нулю. Они будут поддерживать кого угодно. Это не плохо – это просто означает, что интересы их лежат в другом месте.

Третья партия. «Отцепитесь от меня, я хочу мира и как в 2013 году ездить в Европу. Ничего не знаю и знать не хочу». Это очень влиятельная и сильная партия, особенно среди бизнеса. Это люди, которым плевать на стратегические интересы России (что совершенно нормально для потребителя и бизнесмена, люди так устроены). Что 2013 год никогда не вернется, и что, допустим, если войну заморозят по линии фро��та, - то все санкции останутся, а Россия потеряет единственный инструмент воздействия на Запад – ему плевать. Он не хочет об этом слышать.

И, наконе��, четвертая партия. Условно говоря, ее можно назвать партией военных технократов. Ее слоган можно сформулировать так. «Без бизнеса – не выжить. Без технологий – не выжить. Без рынка – не выжить. Но трагедия России сейчас в том, что она не выживет также, если не победит в этой войне. Это значит, что в ряде случаев стратегические интересы России могут доминировать над очень важными, но иногда сиюминутными интересами бизнеса».

С моей точки зрения, это четыре отношения к войне, которые довольно сильны внутри России.

Кроме того, есть еще две партии за границей.

Одна из этих партий – это партия «деколонизаторов», которая требует, чтобы Россия была не только унижена, опозорена и раздавлена, но еще и расчленена. Это все те, которые вошли в ПАСЕ, находятся на содержании FreeRussia и пр.

Вторая чуть поосторожней, и требует только, чтобы Россия была унижена, опозорена и раздавлена, и выставляет это, как моральный императив. Если ты, например, не хочешь платить репарации и сидеть в лагерях перевоспитания – то ты фашист и сторонник Путина.

Никаких других политических партий, обратим внимание, за границей нет. То есть наверняка есть огромное количество людей, даже и в эмиграции, которые вовсе не мечтают об унижении России. Но они боятся отмены.

При этом влияние двух последних партий в самой России ничтожно. То есть, наверняка есть где-то парочка прыщавых маргиналов, которые слушают Гарри Каспарова и по ночам мечтают о том, как они будут в лагерях перевоспитания плетками перевоспитывать этих нехороших имперцев, но это в основном из области клинической психологии.

В значительной степени политический итог последних лет – это полная эрозия базы демократической оппозиции внутри России. Те люди, которые донатили Навальному и поддерживали его, теперь говорят: «Это вот этих мы поддерживали?».

Какие выводы из этого можно сделать?

1) Все движения, претендующие на статус политических за пределами России – грантососы и политические оппортунисты. Их аудитория – это не российские граждане, а те, кто дает гранты/предоставляет работу или возможности.

2) Те, кто дают гранты/работу – хотят поражения, унижения и расчленения России. Они предлагают тем, кто готов им служить, исключительно тяжелые и унизительные условия.

3) Мира европейские бюрократы не хотят. В противном случае они поддерживали бы, конечно, партию мира внутри России. Партию «отцепитесь от меня, хочу как 2013». Вместо этого они делают все, чтобы даже эта партия поняла, что как в 2013 не будет.

4). Европейские бюрократы не только рассматривают Россию как стратегического противника, но и еще исключительно глупы en masse. В противном случае они опять-таки поддерживал бы именно партию «отцепитесь». Но они, судя по всему, реально потребляют тот копиум, который им предоставляют их собственные же клиенты в лице «российской оппозиции за рубежом». «Дайте нам немножко денег, и мы для вас расчленим и уничтожим Россию».

5) В принципе европейские бюрократы оказали России грандиозную услугу. В России в элите с 1991 года абсолютно господствовала прозападная элита. Успех на Западе был мерилом успеха. В 2022 году эту элиту пнули сапогом в лицо и сказали ей, что они унтерменши. Что бы они ни ��елали – они унтерменши. Единственное, чем они могут заслужить – это самим признать, что они унтерменши работать на уничтожение своей собственной страны, причем спасибо им за это не скажут. Наоборот, скажут: ну вот, вы же сами признали, что вы унтерменши. Что и требовалось доказать.

И это, наверное, будет од��н из главных результатов этой войны, глубины и серьезности которого вряд ли понимают на Западе. Прозападная элита в России просто исчезнет. Это не значит, что будущее в России принадлежит тем, кто считает, что дважды два пять, потому что таковы духовные скрепы. Это значит, что будущее в России, условно говоря, принадлежит Петрам Первым. Тем, кто считает, что надо брать у Западе все – технологии, науку, бизнес – но понимать, что Россию на Запад не берут, и это – стратегический противник. Грубо говоря, кто будет заимствовать у Запада все его преимущества без его недостатков.

Конец прозападной элиты – то есть элиты, которая не только восхищалась технологическими достижениями Запада, но и готова была интериозировать его точку зрения и глядеть на Россию его глазами – это одно из самых важных последствий этой войны.

В идеальном случае новая элита будет как в Китае. Как Китай не забыл Опиумной войны, но прекрасно понимает, что если ты будешь слабым – ты получишь взбучку, так и новая элита России будет четко помнить, что в 1991 Россия уничтожила 300 лет своей экспансии, разделив себя на 15 частей, потому что ей сказали, что теперь она будет в Западном раю, - а потом дали сапогом в лицо, сказав: а теперь, когда вы сами себя разрубили на части, мы не будем с вами считаться. Кто же вас, идиотов, просил?

[Unfiltered @quotesdaily100]

SHARP MEMORY AT ANY AGE COMES DOWN TO THESE 14 THINGS:

1. Deep sleep — the brain uses this window to flush out toxic proteins that accumulate all day and directly damage memory circuits

2. Creatine — most people think it is only for muscles but it also fuels the brain cells responsible for short term recall and focus

3. Sunlight before 10am — sets your circadian rhythm which controls the exact hormones your hippocampus needs to form new memories

4. Cold exposure — triggers a norepinephrine spike that lasts for hours and norepinephrine is the primary chemical your brain uses to encode and retrieve information

5. Lion's mane mushroom — the only food source known to stimulate nerve growth factor which is the protein responsible for building and repairing the neurons memory runs on

6. Fasting for 16 hours — elevates BDNF which is essentially fertilizer for brain cells and the single most powerful natural trigger of neuroplasticity available to you

7. Blueberries daily — the flavonoids accumulate in the hippocampus over weeks and have been shown in multiple studies to directly improve recall speed and accuracy

8. Writing by hand — forces slower more deliberate processing than typing and activates more of the brain during encoding which means information sticks deeper and longer

9. Single tasking — every time you switch tasks your prefrontal cortex takes up to 23 minutes to fully re engage which means chronic multitasking is actively eroding your ability to concentrate and remember

10. Omega 3 fatty acids — DHA makes up a significant portion of brain cell membranes and without adequate levels those membranes become rigid which slows the electrical signaling memory depends on

11. Zinc — directly regulates the synaptic communication between neurons and low zinc is found consistently in people experiencing accelerated cognitive decline

12. Meditation — shrinks the amygdala over time which reduces the cortisol load on the brain and cortisol is the single most destructive hormone to hippocampal tissue when chronically elevated

13. Resistance training — triggers the release of IGF-1 which crosses the blood brain barrier and stimulates the same growth pathways that keep memory circuits dense and active

14. Reducing ultra processed food — these foods drive neuroinflammation which is now considered one of the primary mechanisms behind early memory loss and cognitive fog in otherwise healthy adults

[Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu @drkaanyl]

Akşama kadar oturuyor bilgisayar kullanıyor boynumuz eğik telefona bakıyoruz.
Bu egzersiz tam da bunun için gerekli ...

[ابو يزن @AymanBasha]

ايش رايك في المنتج⁉️

[Dr. Biohacker @Dr_Biohacker]

High blood pressure doesn't start with age.

It starts with inflammation, insulin resistance, and low nitric oxide.

Here are 8 doctor secrets to lower your blood pressure naturally:

1. Eat all the d*mn garlic you can.

[Daniel Mayakovski @DaniMayakovski]

Un 19 de mayo de 1890 nacía el legendario lider comunista y anti-colonial vietnamita, Ho Chi Minh, el gigante invicto que derrotó 3 imperios y puso de rodillas al poder occidental.

En 1940, combatió durante 5 años en la guerrilla y derrotó al Imperio Japonés, en 1945 organizó la expulsión del colonialismo francés de Vietnam y en 1975, terminaría venciendo al invasor de EEUU en su cobarde agresión contra Vietnam... un guerrero anti-imperialista irrepetible.

Ho Chi Minh fue uno de los fundadores del Partido Comunista Francés, así como del Partido Comunista de Vietnam, en la URSS fue asesor del Komintern para el Sudeste Asiático, además de participar en el movimiento socialista mundial en Nueva York, Londres y París.

"Si dos piedras chocan entre sí, ambas se romperían. Esto significa que se deben usar estrategias en torno a la capacidad del enemigo. Francia tiene tanques y artillería, entonces les destruimos las carreteras. Francia usa aviones, les cavaremos trincheras. Francia quiere ganar una victoria rápida, pues entonces libraremos una guerra prolongada. Razonando de esta manera, ciertamente ganamos. La posición enemiga es como el fuego, nuestra posición es como el agua y el agua siempre prevalecerá sobre el fuego".

[Chevalier De Neve de Roden @denevederoden]

@Zlatti_71 Nevertheless, by killing him at the start of the war (and his collaborators/successors afterwards), they could have prevented the man becoming a long-term (4 years already) powerful propaganda tool in the western world, generating sympathy, war appetite and funds

[Chevalier De Neve de Roden @denevederoden]

@T_90_M_2024 It looks like a parody account even if it isn't one

[Gabriele Corno @Gabriele_Corno]

They never forget who helped them. After being rescued and treated, this beautiful Snow Leopard was finally released back into the wild.
But before heading into the mountains, it stopped to say one last, unforgettable goodbye to the man who saved its life. Watch this incredible moment of gratitude.

[Richard @ricwe123]

Professor Niall Ferguson of the Hoover Institution delivering a brutal reality check to the ‘Slava Ukraini’ cheer squad.
He is pointing out,much to their discomfort, that Russia’s economy is holding strong and Western sanctions have ‘failed utterly.’

It’s exactly the kind of message the Western political class would rather you never hear.

[Alex Xplore @AlexXplore]

🇦🇹 La loi d’Illich, popularisée par le philosophe autrichien Ivan Illich, affirme qu’au-delà d’un certain seuil, plus on investit de temps ou d’énergie sur une tâche, moins on produit.

📉 Cette loi illustre la courbe des rendements décroissants appliquée à l’être humain : après un pic de productivité, l’efficacité diminue puis devient négative.

🥱 Au quotidien, cela signifie que forcer après 4 à 6 heures de travail profond génère souvent des erreurs, de la fatigue et oblige à tout reprendre.

😴 Elle encourage donc à privilégier des pauses régulières, un repos de qualité et un travail plus court mais mieux concentré plutôt que de longues heures épuisantes.

👍 En résumé, travailler moins mais mieux, en respectant son seuil personnel de contre-productivité, est la clé d’une performance durable et d’un équilibre sain.

[Responsible Statecraft @RStatecraft]

As the Kyiv Independent, hardly an antiwar outlet, noted in its report on the stabbing, videos of violent “recruitment” practices were “initially dismissed as an exaggeration fuelled by Russian disinformation networks,” but were in reality widespread. https://t.co/CgpzghXW6C

[Nicolas G. Varela @niklasgv]

Filósofos haciendo cosas: Agamben junto a Heidegger mirando el paisaje, Le Thor, Francia, 1968 (fotografía: François Fédier).

[DAN KOE @thedankoe]

The 2-4 hours you spend scrolling each day (or 730-1460 hours each year) is more than enough time to write a book, build a business, or get in shape. In the moment, it seems like nothing. That's why it's so dangerous. Your time disappears without you being conscious of it.