でんき0【公式】

「でんき0」は、蓄電池や太陽光発電を活用し、家庭内での電力の自家消費を高めることで、電力会社から購入する電力量を抑え、電気代負担の最適化を目指す取り組みです。再エネ賦課金など見えない負担を可視化し、電気代の「高い」「よく分からない」その違和感を、そのまま声に。正解は問いません。不満でも、疑問でもOK。

[でんき0【公式】 @denki_zero]

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実は今、電気代が高くなっている
1番の理由は電気の使いすぎではありません。

再エネ賦課金など、私たちの努力とは
無関係に上がり続けているからです。

つまり、ご家庭で我慢して節電を頑張っても、
根本的な解決にはならない仕組みになっている
ということ。

じゃあ、この先どうやって家計を守ればいいのか？

その答えを見つけていただくために、
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この勉強会では、

✅電気代が高騰し続ける本当の理由
✅根本的に負担を減らす方法
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など、電気代を節約するための方法を
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これからの時代は、
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負担を確実に減らせます。

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【2026.06.09のJEPX単価⚡️】

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⚡️今日のJEPX単価
6/9 東京電力エリア

📈 平均単価：21.69円/kWh
⚠️ 最高単価：30.61 円/kWh
-------------------------
💡JEPXとは？
電力会社が電気を売買する市場です。

市場連動型プランは、
この価格によって電気代が変動します。

本日の東京エリアは、
最高単価こそ30円台まで下がり、
最近続いていた50円超えは見られませんでした。

しかし、
平均単価は21円台と依然高水準。

一時的に落ち着いたように見えても、
電力市場はまだ高値圏で推移しています⚠️

市場連動型プランをご契約中の方は、
注意が必要です。

☀️ 太陽光でつくる
🔋 蓄電池にためる
🏠 自宅で使う

JEPX価格に左右されにくい暮らし、
今から考えてみませんか？

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【2026.06.08のJEPX単価⚡️】

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⚡️今日のJEPX単価
6/8 東京電力エリア

📈 平均単価：21.51円/kWh
⚠️ 最高単価：35.83 円/kWh
-------------------------
💡JEPXとは？
電力会社どうしが
電気を売買する市場です。

市場連動型プランは、
このJEPX価格によって
電気代が変動します。

⚠️ 昨年同日と比較しても高値圏で推移

今年は、
昨年より高い水準の日が続いています。

市場連動型プランをご契約中の方は
引き続き注意が必要です。

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フィリピン地震　ミンダナオ島で建物倒壊被害相次ぐ 少なくとも1人死亡　インドネシアでは最大75センチの津波観測

https://t.co/MU5lthpw6x

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フィリピンで大きな地震が発生しました。

日本にも津波注意報が発令され、
インドネシアでは最大75cmの津波が観測されています。

日本でも地震や台風などの自然災害は珍しくありません。

防災グッズや飲食料の備蓄はもちろん大切ですが、見落とされがちなのが電気の備えです。

停電すると、
・スマホが充電できない
・冷蔵庫が止まる
・エアコンが使えない
といった状況になります。

普段は当たり前に使っている電気ですが、
使えなくなって初めてその大切さに気づくこともあります。

電気代の見直しも大切ですが、
電気をどう使うかだけでなく、
電気をどう確保するかという視点も重要です。

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顔出し不要・オンライン開催なので、
まずは知識だけでも持っておくのがおすすめです。

「知らなかった」で損をする前に、
一度しっかり理解してみてください。

『蓄電池×太陽光で家計を守る基礎勉強会』
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【2026.06.05のJEPX単価｜昨年の最高値が今年の平均値に⚠️】

東京電力エリアのJEPX価格が
昨年と比べて大きく上昇しています。

💡JEPXとは？
電力会社どうしが
電気を売買する市場のことで、

市場連動型プランをご契約中の方は
JEPXの価格が上がると
電気代にも影響を与えます。

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⚡️今日のJEPX単価
6/5 東京電力エリア
📈 平均単価：20.19円/kWh
⚠️ 最高単価：30.00円/kWh
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昨年の同日（2025/6/5）は、
📈 平均単価：10.94円/kWh
⚠️ 最高単価：15.72円/kWh

つまり、
今年の平均単価は
昨年の最高単価を上回る水準⚠️

平均単価は約1.8倍、
最高単価は約2倍まで上昇しています。

グラフを見ても、
昨年は10円〜15円台で推移していたのに対し、
今年は終日20円前後、
夕方には30円/kWhを記録しています。

電気代は、
「毎月払うものだから仕方ない」
では済まない時代になっています。

太陽光、蓄電池を活用して、
“電気を買う量を減らす暮らし”
を考えてみませんか？

[でんき0【公式】 @denki_zero]

「相談したら契約を迫られるのでは？…」

この不安、よく聞きます。

でも実際は、

・今のままが合っている人
・まだ導入タイミングじゃない人

もいます。

だから、
無理に変えることが正解ではありません。

大事なのは、知らないまま払い続ける状態を減らすこと。

まずは、

・今の状況
・改善余地
・自分に合う選択肢

を知るところから。

その上で、
必要なら考える。

この順番で大丈夫です。

実際、
大きな削減が見込めない場合は
無理におすすめすることはありません。

まずは、
「自分の場合どうなのか？」

を確認するところから、
気軽にご相談ください。

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【2026.06.04のJEPX単価｜なぜ関東と四国でこんなに違う？】

📖JEPXとは？
電力会社同士が電気を売買する卸電力市場です。
市場連動型プランでは、この価格が電気料金に影響します。

実はJEPXでは、
エリアごとに価格が決まっていて、
東京電力エリアと四国電力エリアを比較すると、
大きく価格が異なります。

今日の東京エリアの価格を見ると...

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⚡️今日のJEPX単価
6/4 東京電力エリア

📈 平均単価：21.22円/kWh
⚠️ 最高単価：40.00円/kWh
-------------------------

一方で、四国は
📈 平均単価：12.17円/kWh
⚠️ 最高単価：19.36円/kWh

最高単価は約20円/kWh違いがあります。

なぜこんな差が出るのでしょうか？

理由のひとつは「電気の需給バランス」です。

東京エリアは人口や企業が集中しており、
使う電気の量も全国トップクラス。

一方で四国エリアは需要規模が比較的小さく、
再生可能エネルギーの発電状況などによっては
電気が余りやすい時間帯もあります。

そのため、
「四国では余っているのに、東京では高い」
という状況が起きることがあります💡

市場連動型プランをご利用の方は、
こうしたエリアごとの価格差も知っておくと
電力市場がぐっと身近になります。

最近は、太陽光発電や蓄電池を活用し、
電気を“つくる・ためる・使う”暮らしをする方も
増えています。

ご家庭に合った電気の使い方を考えてみませんか？⚡️

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2027年から、エアコンの省エネ基準が新しくなることをご存知でしょうか？

「今使っているエアコンが使えなくなるの？」
そんな不安を感じる方もいるかもしれませんが、現在使用中のエアコンが急に使えなくなるわけではありません。

今回変わるのは、
これから販売されるエアコンの省エネ性能の基準です。

つまり今後は、
より少ない電力で効率よく冷暖房できる製品が、当たり前になっていくということ。

だからこそ、これからの家電選びで重要なのは、
「本体価格が安いかどうか」だけではありません。

たとえ購入時は安く見えても、
消費電力が高ければ、毎月の電気代が積み重なり、長い目で見ると結果的に高くついてしまうこともあります。

これから意識したいのは、

・購入時の価格
・毎月かかる電気代
・何年使うか

この3つを合わせたトータルコストという考え方。

買う時にいくらかではなく、
使い続けて、最終的にいくらかかるか。

その視点が、これからの固定費見直しでは重要になっていきます。

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【2026.06.03のJEPX単価｜台風接近で天候が不安定な一日】

今日は台風の接近により、
東海や関東地方東京エリアで雨の時間帯が続きました☔️

こうした天候の日は、
太陽光発電の発電量が低下し、
電力需給に影響することがあります。

市場価格への影響は様々な要因が重なりますが、
天候もその一つとして注目されています。

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⚡️今日のJEPX単価
6/2 東京電力エリア
📈 平均単価：23.90円/kWh
⚠️ 最高単価：45.72円/kWh
-------------------------

JEPXは電力会社同士が電気を売買する卸電力市場です。

“市場連動型プラン”をご利用の方は、
JEPXの市場価格の動きに合わせて、
電気料金単価が変動します。

今日は最高単価が45円台となり、時間帯によって価格差のある一日でした。

電気代は天候や電力需給の影響を受けることがあります。
市場連動型プランの方は、毎日の価格推移を確認しておくと安心です。

また最近は、
☀️昼は太陽光で発電する
🔋余った電気を蓄電池にためる
🏠夜はためた電気を使う
という暮らし方を選ぶご家庭も増えています。

今日も一日お疲れさまでした⚡️
明日の市場動向もチェックしていきましょう。

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電気代を下げる上で、
実は一番難しいのって、

電気を使わないことじゃありません。

無理なく続けることです。

例えば、

・暑いのを我慢する
・暗いまま過ごす
・家族全員が常に意識する

これって現実的じゃないですよね。

だから最近は、

頑張る節約より
ムダを減らす設計の考え方が増えています。

生活の快適さを落とさず、
どう最適化するか。

ここが重要です。

[でんき0【公式】 @denki_zero]

【2026.06.02のJEPX単価｜台風の前後はJEPXも要確認】

現在、台風6号が接近中です。

台風というと、
停電や大雨に注目しがちですが、
実は電気の市場価格（JEPX）にも影響を与えることがあります。

台風のニュースを見たら、JEPXも要チェック。

理由は「発電」「送電」「天気」の3つが同時に揺れやすいから。

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⚡️今日のJEPX単価
6/2 東京電力エリア
📈 平均単価：23.50 円/kWh
⚠️ 最高単価：45.00円/kWh
-------------------------

JEPXとは、
電力会社が電気を売買する
「電気の卸市場」です。

JEPX価格が上がっても、
すべての家庭の電気代が上がるわけではありません。

注意しなければいけないのは、
“市場連動型プラン”の方です。

昨年の同時期と比べても、
今年のJEPX価格は高い水準で推移しています。

これから本格的な台風シーズン。

停電への備えだけでなく、
電気代高騰への備えも重要です。

[でんき0【公式】 @denki_zero]

固定費って、

・家賃
・保険
・通信費
・サブスク

このあたりは見直す人が多いですよね。

でも、
電気代は後回しになりやすい。

理由は、

「複雑そう」
「変わる気がしない」

と思われているから。

でも実際は、

・契約
・時間帯
・設備
・使い方

ここで差が出やすい固定費です。

しかも毎月発生するので、
小さい差でも積み重なると大きい。

だからこそ、
一度整理してみる価値があります。

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【2026.06.01のJEPX単価｜今年は異常です⚠️】

東京電力エリアのJEPX価格が
高止まりしています。

2025年5月の最高単価は
24.43円/kWh。

一方で2026年5月は
最高50.01円/kWh。

さらに、
50円/kWh超を記録した日が
わずか1ヶ月で9回もありました...。

↓本日6/1は
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⚡️今日のJEPX単価
6/1 東京電力エリア
📈 平均単価：23.55円/kWh
⚠️ 最高単価：50.00円/kWh
-------------------------

JEPXは、
日本の電力会社が電気を売買する「卸市場」です。
家庭向けの料金表そのものではなく、“仕入れ値”の市場です。

たとえば暑い日・寒い日で電気の需要が増えたり、
発電所が止まったり、燃料が高くなったりすると、
JEPX価格は上がりやすくなります。

この数字が家計に効きやすいのが “市場連動型プラン”を
ご契約中の方です。

これからは
“電気を買うだけの暮らし”
を見直す時代です。

一度、でんき0で
電気代の見直しをしてみませんか？

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ジメジメとした湿気に悩まされる梅雨の季節、洗濯物干しの救世主としてフル稼働する浴室乾燥機。

外に干せない時期には本当にありがたい存在ですが、実はこの浴室乾燥機、家庭用家電の中でも消費電力量がトップクラスに大きい隠れた電気代高騰の主犯格であることを意識されているでしょうか？

なんとなく毎日数時間回しっぱなしにしているだけで、1ヶ月の請求書が数千円、場合によっては1万円近く跳ね上がる原因になります。

・効率よく温風を回すためにフィルターをこまめに掃除する
・洗濯物の間に拳1個分の隙間を空けて干す
・洗濯機の脱水時間をいつもより1分だけ長く設定する

こうした、今日からすぐに実践できる小さな工夫の積み重ねるだけで、無駄な電力消費を大幅に抑えることができます。

[でんき0【公式】 @denki_zero]

日々、でんき0には
電気代に関するご相談をいただきます。

その中で、
私たちが大切にしていることがあります。

それは、
全員に同じ提案をしないことです。

実際に検針票を確認した結果、

「お客様、今の電力会社のご契約のままにしておくのが、実は一番おトクですよ」

とお伝えすることもあります。

なぜかというと、
電気の最適解は、
ご家庭によって全く違うからです。

・使う時間帯
・家族構成
・在宅時間
・設備環境

これだけでも、
合う選択肢は変わります。

だから私たちは、
無理にすすめるのではなく、

まず現状を整理して、
その方に合う選択肢を一緒に考える。

「自分の場合はどうなんだろう？」

そんな感覚で、
気軽にご相談いただければと思っています。

[でんき0【公式】 @denki_zero]

使ってないのに、
ずっと電気を消費しているものがあります。

例えば、

・Wi-Fiルーター
・テレビ
・電子レンジ
・ゲーム機
・温水便座

いわゆる待機電力です。

1つ1つは小さくても、
家全体で見ると年間数千円になることも。

もちろん、
全部こまめに切ればOKという話ではありません。

このように電気代って、
気づかない固定費が多いです。

[でんき0【公式】 @denki_zero]

電気代は、「高いから仕方ない」
だけではなく、どう向き合うかも大切です。

最近は、
・昼の電気を太陽光でつくる
・余った電気を蓄電池にためる
・電力会社から買う量を減らす
といった選択肢を
検討する家庭も増えています。

https://t.co/bVWkGG1Iep

[でんき0【公式】 @denki_zero]

【電気代、大手電力9社で値上げ】

6月使用分から
大手電力9社が値上げ。

電力会社は
原油やLNGなどの燃料価格を
2〜4か月遅れて
電気代に反映しています。

今回の値上げは
中東情勢による原油高の影響。
そして9月以降は
LNG価格上昇も反映される見込みです。

電気代への影響は、
しばらく続く可能性があります。