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Polideportivo de Alto Rendimiento. Piscina climatizada, fitness...

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¿Cuánto tiempo duran los alimentos más básicos en la nevera? https://t.co/NnfGSAvSkW

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Novedades de SMP para esta Temporada!! https://t.co/9D03osiJx3 🎾🎾

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Aprovecha nuestras nuevas tablas de nado libre y disfruta del #deporte que más te gusta...!.🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

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Si nadas regularmente obtendrás muchas recompensas para tu #salud. Éstas son sólo algunas de las razones para ir a la #piscina. https://t.co/yr65mQijZz

#natacion #nadar #salud

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¿Cuál es la causa del llamado pie de atleta? https://t.co/G6ekknTDAU 🤔

#salud #deporte

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Con nosotros mejoraras en salud y en tu estado de forma...,. ;)

#fitness #natacion #padel #running #zumba #ciclo #yoga #pilates

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Algunos errores que te impiden avanzar en natación...,. 🤔 https://t.co/ECJLbpa37W 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

#natacion #nadar

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Recordad que del 1 al 31 de agosto nuestras instalaciones permanecerán cerradas. Desde Gimnasiarca queremos que disfrutéis de un verano lleno de #deporte 🏊🏻‍♀️🏊‍♂️🏊🏻‍♀️🏊‍♂️🏃‍♂️💪. ¡¡¡Nos vemos en septiembre!!!.

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Que es el sindrome de sobreentrenamiento? https://t.co/pCCi7w0GrG 🏊🏻‍♀️🏊‍♂️🏃‍♂️🏋🏻‍♂️🏊🏻‍♀️😩😥

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#Nadar en el mar mejor acompañado. Evita peligros innecesarios...,. https://t.co/Rk1tMFKzIH

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La razón por la que debes ducharte antes de entrar en la #piscina para proteger tu #salud https://t.co/CBP25IIAGH

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Como bien se sabe, el agua es vital para la supervivencia humana, pero no solo su consumo es el causante de todos los beneficios que nos aporta. Y es que la natación es un complemento fundamental para desencadenar tanto mejoras físicas como mentales. https://t.co/R1RcrAfovr

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En la #menopausia, la práctica regular de ejercicio y una #dieta equilibrada ayudan a controlar el peso, a reducir la pérdida de masa ósea y a mejorar los síntomas asociados. https://t.co/513RIhwfyo

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Aprende a mejorar tu recuperación del #entrenamiento https://t.co/hnbmReiWq1

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Entrenar en cinta con inclinación o a intervalos, ¿qué es mejor? https://t.co/yxV1sDtAjW

#gimnasio

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¿Cuánto va a empeorar tu #formafísica si no puedes entrenar durante toda la #SemanaSanta? https://t.co/pD3S8aENSR

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Recuerda que mañana viernes tienes clases de Yoga...!. Disfruta de las clases colectivas con nosotros!

#yoga #yogamadrid

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Recordad que de Lunes a Viernes tenemos clases de #CROSSHIIT. Descubre con nosotros otra forma de #entrenar 🏋🏼‍♀️👏👏💪

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Hoy es el Día Mundial del Sindrome de Down. El amor no entiende de cromosomas.

#DíaMundialDelSindromeDeDown @DawnEspana

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"Cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado para siempre".

"Gabriel García Márquez"

Desde Gimnasiarca queremos felicitar a todos los Papás por el #díadelpadre.