Der SashMo

Ich mag laufen. Ich mag Positives. Im Zweifelsfall mag ich Dich auch! 🇺🇳

[Andrii Melnyk @MelnykAndrij]

‼️Liebe 🇩🇪Bundesregierung‼️

‼️Liebe Landesregierungen‼️

Wir appelilueren an Sie, einen Versorgungskorridor aus Deutschland zu schaffen, um die Menschen in der #Ukraine mit Kraftstoff, Lebensmitteln, Medizin etc. ständig zu beliefern

‼️Wir brauchen Berliner Luftbrücke 2.0. 🙏🏻‼️

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Kernwerk Woche 7 #training #Kernwerk #workout #sweatisfied https://t.co/kikfR3K04q

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Kernwerk Woche 4 https://t.co/aDwPWF4tNV

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Hassliebe Burpees: Diese zwei Videos machen es erträglicher. https://t.co/QxwurBj1aQ

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Ich teste #Kernwerk: Woche 3 - Jetzt kostet es Geld und Probleme mit der Zahlungsmethode. #dailyworkout #sweatisfied https://t.co/1xpALOJNHa

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Die zweite Woche #Kernwerk ist durch. Es war... echt gut. Ich bin beeindruckt. Weiterlesen: https://t.co/Ytb09RUENa

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Kernwerk Woche 1 https://t.co/8jFsrReTum

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Ich teste die #KERNWERK App! #kernwerker #dailyworkout #sweatisfied - 20% auf das Abo gibt es oben drauf! https://t.co/ojhYP9rJbi

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Marathonfitness Krafttrainingsplan: Eskalation nach 6 Wochen https://t.co/rJvg0viqqR

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Der Einstieg ins Laufen https://t.co/xdydk5IYPL

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#Marathonfitness #Krafttrainingsplan für #Läufer: Woche 5 https://t.co/NMRw0M3yAm

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Worüber #Laufanfänger nicht gern sprechen: Die #Ernährung
#abnehmen #laufen #fdh https://t.co/OdRCYR9DSc

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Marathonfitness Krafttrainingsplan für Läufer: Woche 4 https://t.co/esr2Lsz8Sw

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Wieder ein Training für deine #Garmin #Laufuhr. Diesmal der 10 KM Wechsellauf. Garmin Laufuhren gibt es auch bei #Decathlon: https://t.co/TSxTSv6yTA https://t.co/Tla1ogCUhF

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#Marathonfitness #Krafttrainingsplan für #Läufer: Woche 3 https://t.co/FSmUKe0ahs

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1-2-3 #Intervalltraining für #Garmin Laufuhren - Hol dir Trainingseinheiten als FIT Datei für deine Garmin Laufuhr! Natürlich gratis. Ok, ein bisschen Werbung wird eingeblendet... Garmin Laufuhren gibt es auch bei Decathlon:… https://t.co/pDDbvivFps

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How bad do you want it? Aktive Pause im HomeOffice! #homeoffice #workout #crossfit https://t.co/e9SXEy6yjr

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@chaosupdates Habt ihr "zufällig" die Corona-Datenspende-App vom RKI aufn Schirm, bzw. vielleicht sogar schonmal etwas dazu geschrieben? Bin so skeptisch... Viele Grüße & bleibt gesund!

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#Marathonfitness #Krafttrainingsplan für #Läufer: Woche 2 https://t.co/Tn395ssj23

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Garmin Connect: Krafttraining anlegen und planen https://t.co/8sSJGpHDkR