derantiguru

🥩 Carnivore Challenge

"Die lauteste Meinung hat häufig nicht die leiseste Ahnung."

[derantiguru @derantiguru]

30 Tage lang aß ich zu 99 % #Fleisch. Damit habe ich die Pyramide der #DGE auf den Kopf gestellt, und mir geht es (komischerweise) blendend. 🙃

Dieses #Experiment macht mich nachdenklich, ich hoffe euch auch. 🤔

Hiermit endet meine Twitter-Challenge. ✅
#My5Tweets #derantiguru

[derantiguru @derantiguru]

@RPWeitz 100%! Kommunikation ist so fundamental.

[derantiguru @derantiguru]

Entzündungen? Kennt mein Körper nicht mehr😄🍗👍

[derantiguru @derantiguru]

✅ Vorteil Nr. 3 - #Carnivore #Ernährung ✅

Gesundheit:
#Herzstechen - weg
#Entzündungen - weg
#Rachenschleim - weg
#Hautunreinheiten - weg
#Augentrockenheit - weg
#Magenschmerzen - weg
#Autoimmunreaktion- weg

#Fleisch heilt deinen Körper💪

#My5Tweets #derantiguru #keto

[derantiguru @derantiguru]

@Behnisch24 Bei mir hat das Schnarchen erst komplett nachgelassen, als ich 100% auf Milch verzichtet habe. Damit meine ich leider auch Butter :( Aber es hat mir wirklich sehr geholfen, anscheinend auch was Entzündungen im Magen/Darm angeht. Ohne Milch gehts mir viel besser.

[derantiguru @derantiguru]

✅ Vorteil Nr. 2 - #Carnivore #Ernährung ✅

Schlaf + Energie:

Mein #Schnarchen ist zu 100 % verschwunden.
Dadurch wache ich morgens so frisch auf, wie noch nie zuvor und habe den ganzen Tag über viel Energie .

Mittagstief? Kenne ich nicht mehr. 💪😁

#My5Tweets #derantiguru

[derantiguru @derantiguru]

✅ Vorteil Nr. 1 - #Carnivore #Ernährung ✅

#Schuppenflechte:

Meine Schuppenflechte hat sich zu 98% gebessert.
Ich bin mir sicher, dass in wenigen Wochen nichts mehr davon zu sehen ist. Ohne pflanzliche Gifte kann mein Körper endlich heilen. ☺

#My5Tweets #derantiguru #keto

[derantiguru @derantiguru]

❌ Nachteil Nr. 2 - #Carnivore #Ernährung ❌

Ausgrenzung:

Viele Menschen verurteilen diese Art der Ernährung sofort, ohne sich jemals selbst Gedanken gemacht zu haben. Selbst Freunde und die Familie strafen einen häufig mit verachtenden Blicken. 😢

#My5Tweets #derantiguru

[derantiguru @derantiguru]

@RPWeitz Ich habe im Schnitt täglich zwischen 13€ und 15€ ausgegeben. Leider weiß ich nicht genau, wie es vor der Umstellung war. Doch ich bin der Meinung, es war etwas weniger.

Damals ca.: 300€
Carnivore ca.: 450€

Das Geld gebe ich aber gerne für gutes Fleisch aus :)

[derantiguru @derantiguru]

✅Seit bereits 30 Tagen ernähre ich mich nur von Fleisch. In den nächsten Tweets werde ich euch darüber berichten, was mir alles aufgefallen ist.

Die Challenge wird noch weitere 30 Tage laufen, doch nun folgt erst einmal ein Zwischenfazit😊.

#My5Tweets #derantiguru #Carnivore

[derantiguru @derantiguru]

❌ Nachteil Nr. 1 - #Carnivore #Ernährung ❌

Starke Lebensmittelrestriktion:
Je kränker dein Körper ist, desto mehr solltest du dich auf Fleisch limitieren. Denn Pflanzen enthalten schädliche Stoffe, die dir schaden, #Fleisch hingegen heilt deinen Körper.
#My5Tweets #derantiguru

[derantiguru @derantiguru]

An einem Tag habe ich eine Avocado gegessen 🙈 Davon habe ich euch ja auch bereits berichtet 😇

[derantiguru @derantiguru]

Tag 28/30

Gestern habe ich eine #Avocado🥑gegessen ... 😬

Ich habe mich erschöpft gefühlt und war der Meinung, zu wenig Kalium gegessen zu haben. Heute geht es mir wieder bedeutend besser. Denn Avocados enthalten neben #Fett auch viel #Kalium.

#My5Tweets #derantiguru #keto

[derantiguru @derantiguru]

Bei #Ernährungsformen, welche die Kohlenhydratzufuhr stark reduzieren, ist es wichtig, auf seinen Elektrolythaushalt zu achten. #Elektrolyte sind Träger elektrischer Ladungen.

❗️Ist der Spiegel zu niedrig, kann es schnell lebensbedrohlich werden❗️

#My5Tweets #derantiguru #keto

[derantiguru @derantiguru]

Viele Menschen halten #Obst für sehr gesund. Doch leider wurden zahlreiche Sorten extrem überzüchtet – zu #Zuckerbomben.🍌

Ich will nicht sagen, sie seien per se ungesund. Doch sind sie schon lange nicht mehr das, was sie mal waren.

#My5Tweets #derantiguru #keto #diabetes

[derantiguru @derantiguru]

Ohne Respekt voreinander verfehlt selbst die Wahrheit ihr Ziel.

Aus meiner Sicht ist der richtige Umgang miteinander das Fundament menschlichen Glückes. 🫂

[derantiguru @derantiguru]

#Vegetarier und #Veganer sind toll! 🥳

Wir mögen andere Ansichten haben, doch haben wir eines gemeinsam: Wir suchen nach Optionen, das Leben lebenswerter zu machen. Egal, wer recht hat.

Mein Respekt gebührt denen, die Gutes bewirken wollen.🤗

#My5Tweets #derantiguru #ernährung

[derantiguru @derantiguru]

Obst🍎
Soja 🍣
Milch🥛
Nüsse🥜
Gemüse🥬
Getreide🍞
Meeresfrüchte🐚
... etc.

Sie alle können typische #Allergien auslösen.
Eine #Fleischallergie hingegen ist extrem selten. Kennst du jemanden mit einer Fleischallergie?
Ich nicht.

#My5Tweets #derantiguru #fleisch #Carnivore

[derantiguru @derantiguru]

Walnüsse umhüllen sich mit einem Panzer und Rosen stechen mit Dornen. #Pflanzen schützen sich vor Fressfeinden.

Dabei greifen sie auch zu chemischen Waffen.
So könnte z. B. 1 kg #Spinat bereits eine tödliche Menge für deinen Körper darstellen.☠️

#My5Tweets #derantiguru #keto

[derantiguru @derantiguru]

Tiere verteidigen sich durch Kampf oder Flucht.
Sobald sie erlegt wurden, geht keine Gefahr von ihnen aus.

Pflanzen können nicht fliehen. Doch auch sie sind Lebewesen mit dem Wunsch zu überleben.
Morgen verrate ich dir, wie sie sich verteidigen.🍅

#My5Tweets #derantiguru #vegan