Günlük, terapi defteri, belki bir ses, yas.
Yalnız değiliz demek, hayatın gerçekliğinde soluk almak ve derin bağ.
Yaratım, paylaşım ve tanıklık.
Hayatımdaki her alanda dertlerim bunlar. 💆🏼♀️
Az önce kalkıp her sabah yazı yazarken kullandığım kalemi çöpe attım. Kendime o olmadan da sabah aynı şekilde yazı yazabileceğimi anlatmanın başka yolunu bulamadım.
Kaygılı bir kalbin ihtiyacı büyük cümleler değil; netliktir.
Kaygılı bir kalp gösteri istemez; tutarlılık ister.
Sözden çok duruş, vaatten çok devamlılık arar.
Gidip gelen değil, kalan; susup kaybolan değil, konuşup açıklayan biriyle nefesi düzene girer.
Peki kalbimiz hiç kırılmasa bu bir başarı hikayesi olur muydu? Başka bir deyişle, hiç oynamadığımız için kaybetmemek kazanmak sayılır mı?
Öf, uyumadım evet.
Kırıldığım yer görünenden çok daha fazlası aslında ama kimse kırıldığım kadarını görmesin istiyorum sonra vurdukları yer gördükleri yerden fazlası oluyor ya da boşver gitsin, uyuyalım.
Bu sabahın konusu "trigger".
Tanıdık hikaye hissi, içinin bağ kurması ve savunma mekanizmanın çalışması normal, elbette çalışacak, elbette koruyacak seni.
#morning#trigger#psikoloji