Tau ga, kalau asap rokok menempel
- di liur sampai 5 hari
- di rambut sampai 10 hari
- di baju selama 19 bulan
- di sofa selama berbulan-bulan bahan tahun setelah tidak merokok
Jangan harap dengan mandi/ganti baju menghilangkan semua racun yang berpotensi melukai keluargamu!
Sebarin!
Jangan lakuin ini karena SALAH!😩
1. Bersihin luka pake alkohol
2. Ngisep bisa gigitan ular
3. Ngiket kenceng tangan yg perdarahan
4. Bangunin orang ga sadar
5. Ngasih kain ke mulut org kejang
6. Cubit idung pas mimisan
7. Cabut luka tusuk
Ada tambahan? Kita bahas yok!
Living in private, dating in private, making money in private, healing in private, unlearning in private, and growing in private is top tier self-care. Normalize being private and letting them assume and be wrong about you while you work on yourself and evolve into the new you.
Bjir klo polusinya sepekat ini, ya pantes dibilang napas kek ngirup puluhan asep rokok 😫
- Pake masker klo di outdoor!
- Sering2 minum anget
- Jgn begadang, bnyk mam buah & sayur.
- Klo radang, coba ngisep degirol. Jangan FG troches!
Pada masih sehat kan? Atau udah radang dan batuk2? 🥲
Enjoy your life now instead of stressing about what’s next or what you need to do. You already are doing so much and you have done many incredible things. Take it all in and count your blessings for this moment. It will only keep getting better.
Hargailah para generasi 90an, hidupnya berat. Mereka pernah hidup di masa dimana kalo lagi sedih bukannya dihibur malah dikasih gerakan jari melengkung sambil dibilang "kasiaan de luu."
self-reflection hari ini: kapan terakhir kali kamu ngerasa excited?
bisa excited buat ketemu temen, ngerjain project, nyobain restoran baru, olahraga, baca buku, dll.
atau jangan2, udah gaada yang bikin semangat lagi? ngerasa flat terus & hidup kayak autopilot 🥲