धर्मं रथ :

मै वो हूं जो नहीं है, जो नहीं है वो मै हूं!

[योगी @YogiBharatX]

यह जानना प्रत्येक के लिए आवश्यक है:

[Fit & Wealthy India 🇮🇳 @FitNWealthyIN]

यदि ये 5 लक्षण दिखेंगे तो समझें शरीर के अंदर कुछ कमी हो रही है... 🤔💡👍💯🔥

[🌺 Sucheta 🌺🇮🇳 @SuchetaSagar]

7 Hidden Signs That Prove You're Healthier Than Most People💪🏻
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[𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚𝐩𝐫𝐞𝐞𝐭𝐢 @Krishnavallabhi]

Elon Musk. Mukesh Ambani. Same gesture.
Yoga calls it Uttarbodhi Mudra—the mudra of focus, clarity, and higher awareness.

[One hard Truth @one_hardTruth]

15 Hard Truths about Psychology and Life :

1.

[Wisdom Stoics @WisdomStoics]

7 Things People Learn Too Late in Life:

1. Time

[Philosophy Mastery | Modern Stoic @MasteryNotes]

6 LAWS OF MATURITY:

1.

[Tips Power point @_Winealmond]

Meaning of Stone Colors

[𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗶𝗰 𝗚𝘂𝗿𝘂𝗷𝗶 @AskGuruji_]

इस प्रकार 20 मिनट सोने 7 घंटे की नीद पूरी हो जाएगी...

[Vibhu Vashisth 🇮🇳 @Indic_Vibhu]

HINDU PANCHANG - The most scientifically accurate calendar🚩

[Charlotte @al_tools43377]

Top 100 YouTube Channel.

[vipin talwar @vipintalwar]

घर में धन और शांति बनाए रखने के लिए कुछ परंपरागत उपाय:

दान हमेशा सीधे हाथ से करने की परंपरा है, इसे घर में समृद्धि का प्रतीक माना जाता है।

एक दीये से दूसरा दीया न जलाने की सलाह दी जाती है, इसे सकारात्मकता बनाए रखने से जोड़ा जाता है।

रात को सोने से पहले मंदिर का पर्दा लगाना अच्छा माना जाता है, इससे घर का वातावरण शांत रहता है।

शाम के समय मुख्य द्वार पर सरसों के तेल का दीया जलाना शुभ माना जाता है, जिससे सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है।

शाम को कपूर जलाने से वातावरण शुद्ध और हल्का महसूस होता है।

छोटे-छोटे ये उपाय जीवन में शांति और संतुलन बनाए रखने में सहायक माने जाते हैं।

[घर का वैद्य @healthcaree_]

जगन्नाथ जी का घंटी है 3 बार जरूर सुने आपका बुरा समय खत्म हो जाएगा...

[Soulful Sprinter @SoulfulSprinter]

25 BORING HABITS THAT WILL MAKE YOU UNRECOGNIZABLE BY JULY:

1. Drink water before coffee. Your body has been fasting for 8 hours.

[Succeeded Mind @SucceededMind]

How To Hack Your Brain Chemicals:

[vipin talwar @vipintalwar]

मानसिक रूप से मजबूत लोगों की 13 आदतें

भावनाओं को महसूस करते हैं, पर उनके गुलाम नहीं बनते।

स्पष्ट सीमाएँ (Boundaries) तय करते हैं।

अपनी गलतियों को स्वीकार करते हैं।

दूसरों की सफलता पर खुश होते हैं।

समय रहते मदद मांग लेते हैं।

अपने विचारों पर सवाल उठाते हैं।

बिना अपराधबोध (Guilt) के आराम करते हैं।

केवल नियंत्रण योग्य चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

नए सबूत मिलने पर अपना मन बदल लेते हैं।

हल्की असुविधा (Discomfort) को स्वीकार करते हैं।

कृतज्ञता (Gratitude) का अभ्यास करते हैं।

अपनी ऊर्जा को नकारात्मक लोगों से बचाते हैं।

जल्दी माफ करते हैं, पर सबक सीख लेते हैं।

संदेश

मानसिक रूप से मजबूत लोग प्रतिक्रिया नहीं, बल्कि सोच-समझकर जवाब देते हैं — और अपनी शांति की रक्षा करना जानते हैं।

[माखन सिंह🦁तंवर🚩 @MakhanSinghRSS]

कृपया एक बार अवश्य पढ़े लाइक और शेयर करे क्या पता ये जानकारी किसी की जिंदगी बचा दे👇

1) पाषाणभेद चूर्ण
मात्रा: 3–5 ग्राम
समय: सुबह-शाम भोजन के बाद
सेवन: गुनगुने पानी के साथ
लाभ: पथरी को छोटे कणों में तोड़ने में पारंपरिक रूप से सहायक

2) गोक्षुर चूर्ण
मात्रा: 3–5 ग्राम
समय: सुबह-शाम
सेवन: गुनगुने पानी/शहद के साथ
लाभ: मूत्र मार्ग को स्वस्थ रखने में सहायक

3) वरुण छाल काढ़ा
मात्रा: 20–30 ml
समय: सुबह खाली पेट, शाम भोजन से पहले
सेवन: बराबर पानी मिलाकर
लाभ: मूत्र संबंधी समस्याओं में सहायक

4) पुनर्नवा चूर्ण
मात्रा: 3 ग्राम
समय: दिन में 2 बार
सेवन: गुनगुने पानी के साथ
लाभ: सूजन कम करने व मूत्र प्रवाह में सहायक

5) कुल्थी दाल
मात्रा: 1 कटोरी
समय: दिन में 1 बार
सेवन: सूप/दाल के रूप में
लाभ: पारंपरिक रूप से पथरी में उपयोग

6) यवक्षार
मात्रा: 125–250 mg
समय: दिन में 1–2 बार
सेवन: वैद्य की सलाह से
लाभ: मूत्र मार्ग समर्थन

7) चंद्रप्रभा वटी
मात्रा: 1–2 गोली
समय: सुबह-शाम भोजन के बाद
सेवन: गुनगुने पानी के साथ
लाभ: मूत्र संबंधी समस्याओं में सहायक

8) गोक्षुरादि गुग्गुल
मात्रा: 1–2 गोली
समय: दिन में 2 बार
सेवन: भोजन के बाद
लाभ: मूत्र मार्ग स्वास्थ्य समर्थन

9) वरुणादि काढ़ा
मात्रा: 20–30 ml
समय: सुबह-शाम
सेवन: बराबर पानी मिलाकर
लाभ: पथरी संबंधी लक्षणों में सहायक

10) भुई आँवला
मात्रा: 10–20 ml रस / 3 ग्राम चूर्ण
समय: सुबह
सेवन: पानी के साथ
लाभ: मूत्र स्वास्थ्य समर्थन
पित्त की थैली (गॉलब्लैडर) स्टोन के लिए

11) आरोग्यवर्धिनी वटी
मात्रा: 1 गोली
समय: सुबह-शाम भोजन बाद
सेवन: गुनगुने पानी से
लाभ: पाचन व यकृत समर्थन

12) कुमारी आसव
मात्रा: 15–20 ml
समय: भोजन के बाद
सेवन: बराबर पानी मिलाकर
लाभ: पाचन में सहायक

13) त्रिफला चूर्ण
मात्रा: 3–5 ग्राम
समय: रात सोने से पहले
सेवन: गुनगुने पानी के साथ
लाभ: पाचन सुधार में सहायक

14) अविपत्तिकर चूर्ण
मात्रा: 3–5 ग्राम
समय: भोजन के बाद
सेवन: पानी के साथ
लाभ: अम्लता व पाचन समर्थन

[power of books @Powerofbooks3]

Must Read Life-Changing Books You Need To Read 📖📚

1. A New Earth

[Succeeded Mind @SucceededMind]

I'm 45.

If you're in your 30's, do this:

[Philosophy Mastery | Modern Stoic @MasteryNotes]

7 Things People Learn Too Late in Life:

1. Time