Ali

🧭 Orientadora educativa. ¡Pensando siempre que la vida comienza a cada instante!

[Virginio Gallardo @virginiog]

Una tabla sobre cómo los neurotransmisores regulan las emociones, motivación, funciones cognitivas y estados mentales

Los neurotransmisores que "regulan nuestra vida" tienen un correlato químico que podemos modificar con nuestras acciones y estilo de vida

[Lina Echeverri @LinaEcheverri]

El talento es el único activo que piensa, crea y sostiene resultados. Tratarlo como reemplazable siempre sale más caro que valorarlo como esencial.

[Instituto Mora @institutomora]

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El cerebro en el aula: cómo entender su función puede ayudar al docente. Enlace: https://t.co/pnlM6o39YS

[OCDE ➡️ Mejores Políticas para una Vida Mejor @ocdeenespanol]

Los estudiantes logran mejores resultados cuando sus docentes dominan la pedagogía y la evaluación. La encuesta de la OCDE confirma que el conocimiento docente importa para el aprendizaje y el desempeño en matemáticas.

¿Cómo fortalecerlo? ➡️ https://t.co/HKFyXFBqr1 [en inglés]

[TIC Educativas💻📱 @TicEducativas]

¿Está lista nuestra educación para el futuro laboral? 🤖

En México, 65% de los empleos podría ser sustituido por máquinas. El gran reto es transformar el aula: impulsar la creatividad, el pensamiento abstracto y habilidades socioemocionales para frenar la desigualdad. 📉💼

#InnovaciónEducativa #FuturoDelTrabajo #EdTech #MovilidadSocial #IA

Créditos @ceeymx @codice_mx

[Dra. Carmen S. Alegría @dra_calegria]

Cuidar la salud no es solo comer bien o hacer ejercicio. También necesitamos aprender a bajar el volumen del miedo, a respirar, a parar y a sentirnos acompañados.

[Virginio Gallardo @virginiog]

La lectura experta (reconfigura el cerebro: concentración, empatía y razonamiento complejo) requiere tiempo, silencio y un entorno

La sociedad saturada de estímulos rápidos, especialmente las clases más vulnerables, no desarrolla ae pensamiento profundo https://t.co/4ugRwszBGv

[Dra. Carmen S. Alegría @dra_calegria]

La verdadera excelencia profesional está en combinar conocimiento, criterio y humanidad.

[La Jornada @lajornadaonline]

🧑‍💻 ⚠️ La exposición constante a pantallas afecta la salud mental de adolescentes, advierte el IMSS

Son más vulnerables. La sobrexposición causa depresión y poca autoestima entre adolescentes.

Llama a tutores a estar atentos ante súbitos cambios de ánimo.

Hay riesgos por retos virales y alta necesidad de aprobación.

Lee más aquí 👇
https://t.co/gstDWri4dm

[Virginio Gallardo @virginiog]

Escribir a mano protege el cerebro, según un estudio de la Universidad de Indiana

Mover el lápiz genera una mayor conectividad neuronal, a diferencia del teclado

La clave no es rechazar la tecnología, sino usarla de forma equilibrada para potenciar nuestra mente

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

Contra la adicción al móvil, menos moralismo y más diseño de hábitos.
Expertos citados por The New York Times recomiendan: no usar teléfonos en comidas o noches escolares, eliminar apps que inducen “scroll” infinito, cuidar qué contenidos consumimos y reemplazar el uso automático por lectura, deporte o conversación.
La clave no es solo cuánto tiempo de pantalla, sino para qué se usa. https://t.co/NnzyFqRVTh https://t.co/jxdr3bSoOC

[Universum Museo @UniversumMuseo]

#UnDíaComoHoy se celebra el #DíaDelPsicólogo 🧠👇
Los admiramos por sus increíbles habilidades. 🤩

#TuUniversum

[La Silla Rota @lasillarota]

La #BUAP anunció que para su proceso de admisión 2026 habrá 99 programas académicos, entre licenciaturas y nivel medio superior, que no requerirán examen de ingreso.
https://t.co/bVtSH1Bta5

[CONAPO - Consejo Nacional de Población @CONAPO_mx]

Descubre la Cartilla de los Derechos Sexuales de las y los Adolescentes y Jóvenes y conoce los 14 derechos que te protegen.

Recuerda que el disfrute pleno de la sexualidad es fundamental para el bienestar físico, mental y social.

¡Infórmate!: https://t.co/KFHxlivDIj

[Virginio Gallardo @virginiog]

En mi Blog
La gran paradoja

La IA es una amenaza para nuestras propias capacidades por el fenómeno de la “descarga cognitiva”

Pero a la vez la IA es la gran herramienta de aprendizaje de habilidades, para crear e innovar https://t.co/bw5dnNjms2

[sumedico.com @sumedico]

El ejercicio mejora la salud mental casi al instante: reduce ansiedad, mejora sueño y funciones cognitivas. 150 minutos/semana bastan; ayuda a largo plazo y protege contra depresión y demencia. ¡Muévete hoy! #SaludMental #Ejercicio #Bienestar https://t.co/qhZOZe5Z8S

[IMCO @imcomx]

👨🏻‍🏫 En el #DíaDelMaestro reconocemos a los más de 2 millones de docentes en México.

Pero la brecha salarial dentro del magisterio es amplia: quienes enseñan en preescolar ganan menos de la mitad que quienes imparten clases en educación superior.

📚 Consulta nuestras investigaciones: https://t.co/Ytoq46xubo

[Capital Humano @CapitalHumanoEE]

📊 Estrés y salud: Las vacaciones no son solo para trámites. Conoce cómo una mala administración de tu descanso puede afectar tu bienestar físico y emocional. 🩺 https://t.co/Gf8kDQ7qvK