Tiap tiap yang berjiwa akan merasakan mati. Dan sesungguhnya pada hari kiamat sajalah disempurnakan pahalamu. Kehidupan dunia itu tidak lain hanyalah kesenangan yang memperdayakan”. (QS Ali Imran : 185).
Coba bayangkan dua orang Pak.
Orang A: gaji Rp 15 juta per bulan. Mobil kredit. Rumah KPR 2 lantai. HP terbaru. Nongkrong tiap weekend.
Orang B: gaji Rp 5 juta per bulan. Motor bebek. Rumah kontrakan. HP lama. Weekend di rumah.
Pertanyaannya: siapa yang lebih KAYA?
Kalau jawabnya Orang A ,coba baca sampai habis.
DOPAMIN TERBURUK
Drugs
Pornografi
Minum alkohol
Taruhan, Judi online
Scrolling sepanjang malam
Ngecek notifikasi HP terus2an
Makan makanan yang high-ultra proses
Marah2 sama orang gak dikenal di internet
--------------------------------
DOPAMIN TERBAIK
Mengistirahatkan otak dari stimulasi berlebih
Membaca cerita/buku fiksi dan nonfiksi
Ambil waktu berenang di air laut
Berolahraga ringan setiap hari
Bersihkan/rapikan rumah
Jalan kaki tanpa gadget
Memberi/kontribusi
Belajar skill baru
pas denger ini, keinget kalo rezeki sebenernya adalah kita bisa ibadah, orang yang udah meninggalpun pengen hidup lagi bukan buat dunia, tapi buat beribadah😔
ALASAN KENAPA HIDUP LU STRESS
1. Ga olahraga
2. Kurang kena matahari
3. Makan sembarangan
4. Jarang doa or meditasi
5. Suka nunda-nunda
6. Jam tidur berantakan
7. Kebanyakan scroll sosmed
8. Ga punya hobi or passion
9. Manajemen waktu yang buruk
10. Jauh dari diri sendiri
Guru saya pernah bilang...
"Saat kamu di luar jam kerjamu, tinggalkan posisimu, jabatanmu, dan gajimu.”
Dulu aku cuma manggut-manggut. Tapi makin kesini, aku ngerti maksudnya.
Di luar kerja, orang gak butuh tau kamu manager, supervisor, atau punya gaji dua digit.
Bergaullah tanpa seragam. Bersikaplah tanpa pangkat.
Justru di situ kerendahan hati diuji.
Kadang yang bikin orang nyaman bukan ilmu kita, tapi rendahnya nada bicara. Tidak menggurui, tidak pula meninggi.
JANGAN REMEHKAN
ORANG YANG HIDUP TANPA
RIBA
Mungkin rumahnya masih ngontrak
Motornya belum ganti-ganti
Gaya hidupnya sederhana,
nggak banyak yang bisa dipamerkan.
Tapi ada yang sering tak terlihat:
Tidur mereka lebih tenang
Nggak dikejar cicilan
Nggak dikejar bunga
Rezekinya mungkin belum melimpah,
Tapi insyaAllah bersih.
Langkahnya pelan, tapi arahnya jelas.
Di mata manusia terlihat biasa saja,
tapi di sisi Allah, bisa jadi mereka
sedang mengumpulkan kemuliaan
yang tak semua orang berani
memilihnya.
Sosmed sangat mudah membuat kita insecure. Kita bisa dgn mudah mengetahui kehidupan seseorng dan melihat hidup kita tdk sama dgn mereka. Ada yg sdh sukses, byk harta, punya jabatan dll.
Salah satu faktor kita sulit bahagia ya krna kita slalu membandingkan hidup kita dgn org lain