Diego F Granada

Amante del llano 🇨🇴 🇲🇽 #anestesiacardiovascular

[Diego F Granada @diegofgranadae]

Sigo dando anestesias en paciente pediatrico. Y aún no preparo atropina para TODOS. Como me dijeron en la toxi residencia. 😆😆😆🤣🤣🤣

[Diego F Granada @diegofgranadae]

Por qué a los egresados de residencias médicas en México, les duele tanto que las guardias de más de 24h de suspendan. No miran más de sus pestañas, no saben cómo son los procesos en otros países, y aparte creen que la fatiga, cansancio, estrés son parte de la formación médica.

[Diego F Granada @diegofgranadae]

@nacholozano Que mal se ve. Con vida pero quien sabe qué traumas…

[Diego F Granada @diegofgranadae]

De verdad que muy surrealista que carguen figuras en Jesús recién nacido envuelto en sábanas y vestido como un bebé real Y todo el mundo besándolo. 🥲🥲🥲😬😬😬

[Diego F Granada @diegofgranadae]

Un 7 de diciembre, Escuchar música decembrina Colombiana en tu barrio a 3.300 km de distancia de tu patria 🇨🇴, se arruga un poco el corazón ! Pronto con uds nuevamente.

[Diego F Granada @diegofgranadae]

Un día entré a mi correo no deseado y vi la mejor noticia… aceptado para una plaza residencia médica… ya pasaron 10 años aprox.. jejeje seguimos siendo jóvenes

[Diego F Granada @diegofgranadae]

Hace mucho no veía una indicación de un adscritoSAURIO de Gine… líquidos IV así, 1000 mixta c8 luego fisio 1000 cada 12 luego Hartman 1000 cada 12h. Quedé… 🤨🤨🥲🥲😶😶

[Diego F Granada @diegofgranadae]

Solidaridad. Si tu empleado, colaborador, o compañero de trabajo tiene una pérdida de un familiar. Lo más sensato es dar un saludo y acompañarlo en el proceso del duelo, expresar condolencias y/o hasta un arreglo floral, créeme que lo agradecerá y recordará siempre

[Pussy Palace @Sailorpedia]

En la medicina cometer un error tiene 4 retos:
- Admitir que cometiste el error
- Mover cielo, mar y tierra para remediar el error
- Perdonarte a ti mismo por cometerlo
- Aprender y seguir adelante

[Diego F Granada @diegofgranadae]

Si no me falla el corazón - Rafa Pérez en las fiestas de Uribia, La Guajira https://t.co/Idt2VCBKL1 vía @YouTube

Esas canciones que le salen a uno en Youtube !! Colombia cuanto te quiero

[Diego F Granada @diegofgranadae]

La gente en Méx, que más banderas le pone a su carro… o más sticker de santos… 😐😐😆🤣

[Diego F Granada @diegofgranadae]

La gente e pueblo.. en otra red social, me aparecen muchos perfiles del pueblo, pero restringidos todos, que ocultan, para que abren perfiles, se llama red social para que sea público no ?

[endocrinorosero @endocrinorosero]

¿Quieres mejorar tu metabolismo sin hacer dieta? Cena más temprano.😃

Cenar antes de las 7:00 p.m. no es una moda ni una manía... ¡es ciencia pura! Tu cuerpo tiene un reloj interno que regula el metabolismo, y comer tarde lo desajusta.

¿Qué pasa cuando adelantas la cena?

✅ Mejora la sensibilidad a la insulina
En solo 5 semanas, comer dentro de una ventana de 6 horas antes de las 3:00 p.m. mejoró la insulina y la presión arterial en hombres con prediabetes (sin perder peso).
Cell Metabolism, 2018

✅ Reduces grasa y glucosa en ayunas
Estudiantes que cenaron antes de las 6:00 p.m. bajaron grasa visceral, peso, insulina y glucosa en solo 4 semanas.
Frontiers in Nutrition, 2023 (PMC)

✅ Menos inflamación y mejores lípidos
Comer entre 6 a.m. y 3 p.m. fue superior a hacerlo entre 11 a.m. y 8 p.m. en inflamación, lípidos y resistencia a la insulina.
Nature Communications, 2022

🕒 Tips para lograrlo

✔️ Cena antes de las 7:00 p.m.
✔️ Evita harinas y azúcares por la noche.
✔️ Incluye proteína, vegetales y grasas buenas.
✔️ No lo hagas de golpe: adelanta tu cena 30 min cada semana.

🌙 Comer tarde obliga a tu cuerpo a seguir procesando en vez de descansar. Dale un respiro a tu páncreas y a tus hormonas. ¡Notarás el cambio en tu energía, tu glucosa y hasta tu cintura!

[Diego F Granada @diegofgranadae]

@PauPanderetas Amos

[Diego F Granada @diegofgranadae]

Por qué la gran mayoría de fieles del catolicismo en países latinoamericanos como (Méx) son las personas con bajos ingresos y de poblaciones mas apartadas, sin acceso a servicios básicos. 🤨🧐

[Diego F Granada @diegofgranadae]

De verdad que evidenciar las falencias tan absurdas en el sistema de salud en Méx- Qro cuando un conocido no le brindan atención por una infección de sitio operatorio grave, séptico, sólo por diagnóstico de cancer. Que pésimos médicos y servicio prestan en Querétaro @SSalud_mx

[Diego F Granada @diegofgranadae]

Si el cirujano que te habla cada trimestre. Te llama a la 3.30 am para cirugía… creo que no contestar es justificable. Seguro te hablaron porque eres el 6º en la lista. 🧐😬

[Dr. Andrés Arteaga @DrAndresArteaga]

🚨Recién salido del horno 🔥

🧬Manejo simplificado del colesterol LDL (c) de @LipidJournal

👀 que se viene🧵

(1/7).

[𝘈𝘯𝘢𝘦𝘴𝘵𝘩𝘦𝘴𝘪𝘢 @Anaes_Journal]

Recommendations for intra-operative lung-protective ventilatory targets from "Intra-operative ventilation: searching for the Holy Grail"

#anaesthesia #MedTwitter

https://t.co/8sWrdrdC8B

[Ahmed Mohsen @drahmedmohsen85]

Causes of Orthostatic hypotension:

1-Neurodegenerative diseases
2-DM
3-Vitamin B12 deficiency
4-Renal failure
5-Dehydration
6-Prolonged recumbency
7-Deconditioning
8-Trigger (e.g., alpha-blockers, beta-blockers, diuretics, nitrates, antidepressants, antipsychotics).