Diego Serda

Lic. Marketing - Triatleta y Corredor de carreras de expedicion, Mejor performace IMBrazil 2012 8h58'59 15vo Gral

[Diego Serda @diegoserda]

@MLaGattina @DiarioOle Impresentables

[Diego Serda @diegoserda]

#QuedateEnCasa, pero no te quedes quiet@. Que este tiempo se uno de superación, de fortalecer la voluntad, de crecer y creer, de conocerte más.

Si nosotros podemos, vos también. El #AlmaDeportiva no se sabe de… https://t.co/BFp3J842Eq

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Terraceando en la cuarentena, en compañía de @un_mate y @Pipore. #quedateencasa #quedateenlaterraza en Mar del Plata, Argentina https://t.co/zTFUr5qLN0

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6to Olímpico ISS Mar del Plata, una carrera de más a más, buena natación, bici sólida y buen trote. Muy conforme con el resultado y las sensaciones. Con el bonus de quedar como mejor Marplatense y recibir la Copa La… https://t.co/QEWYYp2oOx

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Para un lado o para el otro, usamos la ropa de cozysport y las #gorun6 de skechersarg #track #mardelplata en Mar del Plata, Argentina https://t.co/Dsp7PfWEWd

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Rodada mañanera 50km con cambios de ritmo, muy bueno el yersey de cozysport que además de ser de buena calidad, es de un color que se ve en la ruta. Uno como esos te podés ganar en el sorteo, seguí la cuenta de… https://t.co/JBnZl5WusC

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Pasado de calor y con los pelos volados. 7x500, muy calientes. en Pista De Atletismo Justo Roman https://t.co/RaQAIvp2Xy

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Un Kona más, el 4to, mi mejor marca 9hs45'. Difícil, ventoso, calor (mucho), interminable, pero inmensamente feliz, feliz de estár ahí, largar y llegar. Una carrera que por momentos venís perfecto, pero de repente… https://t.co/C48QKeflEJ

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La hidratación es fundamental en un clima muy caluroso, a menos de 24hs sigo hidratandome con HidroMax de Nutremax. Para la primera parte de la bici usaré el Recovery que tiene proteinas y Aminoácidos y otra con… https://t.co/mX8kS9Qrb9

[Diego Serda @diegoserda]

Si él lo dice es xq estamos en la lista, apenas unas 20 y pico de hora estaremos nuevamente en la línea de largada de mi 4to Hawaii, locura que arranco en el 2002,siguió en el 2008, 2018 y este 2019. Ampliaremos en… https://t.co/ktnBquLh5Z

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Disfrutando en familia. #kona2019 https://t.co/tacpFtPXwt

[Diego Serda @diegoserda]

Momentos Kona, falta cada vez menos. Retiro de kit y acreditación y desfile de naciones. Tb entrenamos algo como para mantenerse activo. https://t.co/XenR59S1oh

[Diego Serda @diegoserda]

En Kona tb se cocina, está noche salieron pizzas de @naturalsur_arg. #singluten #sentitelibredegluten #glutenfree en Kona, Big island https://t.co/v5Nun2FpSt

[Diego Serda @diegoserda]

Natación x la mañana bien temprano y trote + playa a la tarde. Mañana probamos la #trek

@naturalsur_arg https://t.co/DGUkFpwSyC

[Diego Serda @diegoserda]

Seguimos entregando premios del sorteo. leandro.carpinelli con el 2do premio de @un_mate .
marianoesp_mdq con el premio de trekbicycleargentina y smartcentergym y andrunner2005 con el de cozysport. Gracias x… https://t.co/IC5lNRRNmL

[IRONMAN Triathlon @IRONMANtri]

"If life keeps giving me this type of presents, I think I'm going to live until 200 because I want to enjoy it all."

- Alex Zanardi #IMItaly

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Este es uno de los premios que te podés ganar en la rifa, terrible matera + yerbera + mate y bombilla. De @un_mate. Gracias Jeremy. Ya sabes si querés un número escribime. Seguimos #roadtokona2019 #triatlon https://t.co/YTCYeeFITb

[Diego Serda @diegoserda]

Fondo de 30km en Sierra de Los Padres, Ciudad de Roma x 2, gran lugar para correr y cambiar de escenario, viene bien salir de la costa y el asfalto. Fresco y ventoso pero buen ritmo, después de un sábado de 120km de… https://t.co/NHNWgglr7R

[Diego Serda @diegoserda]

Lunes 5x800 Playa Varese MdP, en la pista oficial de pruebas de @leonardomalgor. Vestido de skechersarg de pies a cabeza. Con oillataguerre, Imanol se quedó un rato con los abuelos. https://t.co/CM66H5srHo

[Diego Serda @diegoserda]

@metromedio #escueladeboludeces por que hay que lavar la toalla del baños, si cuando salgo de la ducha estoy limpio?