"No defender la privacidad porque no tienes nada que esconder, es como no defender la libertad de expresión porque no tienes nada que decir"
Edward Snowden
Meditation is not a way to enlightenment, Nor is it a method of achieving anything at all. It is peace itself. It is the actualization of wisdom, The ultimate truth of the oneness of all things.
~ Dogen
Butter lamps still flicker. Prayers still echo. Traditions still live. No matter where Tibetans are in the world the culture breathes, the identity thrives, the hope never dies.
#TibetanResilience#TibetanCulture#Diaspora#HopeNeverDies
"Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca. Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir una palabra por la boca, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu energía. De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin desgastarte. Nunca utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas porque terminarás atrayendo a tu entorno aquello que construyes con el poder de tus palabras."
La neurociencia confirma algo inquietante:
Las frases que más te repites…
terminan moldeando literalmente la realidad que percibes.
Y la mayoría está programando su mente en contra sin darse cuenta.
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Non-resistance is not passivity. It is action without inner friction. When resistance stops, life moves cleanly — work, speech, even pain. This is wu wei: not doing nothing, but not interfering. You do not master life. You stop opposing it.