بصراحة واحد من احسن الاشياء الي ممكن الشخص يسويها هو دايت المي والي هو عبارة عن قطع كل الاكل وفقط شرب الماي لمدة تتراوح من ٣-٧ ايام واني عن نفسي كل ما احس ان عندي احتباس بالسؤال اسويه تقريباً مرة كل ٣ اشهر
@TheCharadrius حصل ههههههههههههههههههههههههههههههه��هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@Goku20301997 ميدري جاني ps5 هدية وانطيته لأخوي لان عندي pc واغلب العراقين عندهم pc وانصحك نصيحة اخيرة حاول تكتب عدل وتتعلم شلون تصيغ الكلام بالنهاية كل الحب والاحترام الك إذا جان نيتك سليمة 🙏🏻💛